Aftermath

【2018年第80本】前天在得到精品课，童慧琦老师音频指导下开练习正念Aftermath，昨天晚上是练习第二天，拉上同事老于一起练习，我那过程中就四个字：心猿意马。最后，我们俩听着几遍音频呼呼睡着了。 今天乘坐七点多的河北航空飞机回深圳，我开始翻阅印度瑜伽大师罗伯特·乌立希的《Aftermath》。空中穿越气流时几经颠簸，而且强度绝不亚于先前几次。刚开始我想用之前总结的“同频抖腿”法对抗这股恐惧，转念一想：为什么不用Aftermath去正视它？ 我调整好Aftermath所需要的坐姿：头、颈、椎挺直，坐正，双腿打开，两手的拇指与食指相碰，形成二维ok的手势（罗伯特·乌立希称之为手环，能量闭环），垂落在大腿相身体自然放松，把注意力集中到呼吸上，我感到鼻端像引擎一般吸气，呼气，腹部仍然一凸一凹的有些便扭，总让我分心到肚皮上，于是对大腹便便带了一点厌恶。 不过，呼吸不顺畅，会不会是罗伯特·乌立希老师所说的，因为头颈椎没坐成一条直线，而导致胸腔的横膈膜无法顺利的呼吸呢？有待考证。 我注意力努力回到呼吸上，随着机身的抖动，却依然感到一股恐惧从心底不断从深处冒起。于是我脑海响起两字：觉知。觉知说：不要对抗，承认它，正视它，看清它，放松，放松。 我顺着觉知，察觉脚是身体最早感受到抖动的部位，寒意从脚冒起，恐惧才开始弥漫全身。我在想像，恐惧它会是怎么样一个形态呈现？像大海的浪一样不停的拍打着岸边么？还是像蚂蚁一样密密麻麻包裹着我一小口一小口吞噬我的身体？ 我又想：它应该是站在我心门城墙外即将要攻破我城墙的十万大军吧，我又忍不住想起之前的“同频抖腿”对抗法。 然后，觉知，还是觉知，它轻轻的提醒我：正视，不要抵抗。 突然之间，我明白一点：恐惧就是我身体的一部分。它们是祖先几万年存下的生存基因啊，我为什么要排斥它？面对汹涌而来的恐惧大军，我不应该用城墙去防御它，而是去拥抱它。倾刻之间，我仿佛看到心墙消失，恐惧大军与心灵握手相拥。 这一刻，心静自然，身体放松，凭由飞机排山倒海般的在云海遨游，心无挂碍。 窗外的蓝天白云，真美！ 感恩世间一切 随着

谢谢里尔克先生对青年诗人或者说晚辈的温柔 我想 爱与诚永不过时🌟 尘世不会忘却 里尔克先生也一直都在～那些平行时空的相遇 那些聆听宇宙传来的声音 永恒而和畅🌟

生活需要勇气，活下去是人生，活不下是往生。Aftermath表达的意思是要热爱生活，哪怕生活虐我们千百遍，也要待它如初恋。这也是罗曼罗兰说的一种英雄主义。    主人翁蒋正南，谐音将真难，寓意将来真的很难。喜欢他的人叫他上校，不喜欢的叫他太监。编剧先抛出上校的许多谜团，激起读者的好奇心，再引领大家品尝拨开云雾，层层见分晓的喜悦，让人读得酣畅淋漓，浑身舒畅。     上校跌宕起伏的一生比得上普通人很多次的轮回。他当过农民，种过地。干过木工，开过店。当过兵，因是好枓，提拔做上校。打过鬼子。当军医，进军统，投解放军，参加抗美援朝，立过功，遭过诬告，被红卫兵斗右派，伤害小瞎子犯事逃亡，后被抓被逼疯，养蚕度日。这可以归纳为“金、木、水、火、土”五个字。    金：1、上校帮助别人从不求回报，有一颗金子般慈悲之心。2、他有一个包，里面放着用金子打造的整套手术器具。    木：1、上校当国军士兵前做木工活是一把好手，把家具店开得像模像样。2、被逼疯后，慢慢恢复到一个缺少思维的木头人状态。    水：1、上校被红卫兵批斗、殴打时，一直默默屈从，弱如池塘静水。2、怕肚子上不为人知的文身秘密被曝光，出手废了小瞎子的手筋和舌头，狠若怒海狂涛。    火：1、上校上过抗日和抗美援朝战场，接受过生与死的战火洗礼，还在火场中救回林护士的命。2、在救死扶伤过程中名扬军营，成为很火的军医。    土：1、上校土生土长在农村，从小种地与农活打交道。2、后来采桑养蚕也是跟土有关，直至入土为安。     纵观上校的一生，至少有二次好冤。第一次冤在睡了女人。为获取情报，不惜牺牲色相。谁知器奇活好，让飘飘欲仙、欲罢不能的日本女特务视其为珍宝。为能霸占独享，女特竟在其私处旁纹上签名和图案。这一纹，彻底锁死了上校爱情的心门。     第二次冤在不睡女人。林护士主动投怀送抱，抛来连理枝。上校没有接受，结果造化弄人，阴差阳错，成为替罪羊。本来前途无量的培养对象，瞬间跌入谷底，滚蛋回家。    林护士是个自食其果的糊涂人。她先亲手毁掉了上校的前途，又对疯了的上校疼爱有加，最后甚至殉情追随。    糊涂一：三次被主任混水摸鱼睡了，也不知道这个人不是上校。那是个婚前性行为要受纪律严肃处理的时代。林护士如果当时把作风问题当问题，坚持住了底线。主任也不可能得逞，更不会有后来对上校的告发。可惜世上没有如果，只有后果。     糊涂二：想跟上校结婚被拒时，竟认为上校占了便宜不认账，对其恨之入骨。相处了这么久，连上校是个不耍心计，言行一致，敢作敢当的人，也不清楚，真是糊涂到家。    糊涂三：经主任挑拨离间，成为别人借刀杀人的工具。她帮主任扫除了竞争院长最有实力的对手。她让上校身败名裂，万劫不复。爱本是为了成全，而林护士却把它变成伤害。    人生没有过不去的坎。除了生死，其它都是小事。能明白的人，都能活得光明。可又有几人能看透呢？先举三个反面例子：     1、上审核身上的文身耿耿于怀。此文身更是深深地烙进上校的心里，成为不敢面对，无法抹去的耻辱。它直接封杀了上校再去接受姑娘爱情的可能。可恼！    2、爷爷对小瞎子污蔑爸爸鸡奸犯的话，痛心疾首。为自证清白，不惜举报，让上校锒铛入狱。而当初爷爷和爸爸冒着风险，还一起劝犯事后的上校，赶紧远走高飞。可恨！     3、“我”妻为了给我尊严，不让别人知晓为蛇头提供过性服务的丑事，而过早放弃了生意兴隆的小店。跑到别处开了一间生意清淡的新铺。捉襟见肘买来的旧车，刹车失灵，害得妻子一尸两命。可怜！ 再举二个正面的例子：      1、老保长被上校带到大上海，感受了灯红酒绿，见识了花

挺好的，编剧这个脑洞真的是历经了黑暗森林的浩劫，感觉是在海上被风浪追逐的船，飘到哪儿是哪。现代，玄幻，穿越，无所不包，感觉是同类女婿题材中的不可多得之作，点个小星星

Shawna Waldron的书看了官居一品和Aftermath，感觉编剧很强调现代人灵魂与封建专制的冲突，每次写到结尾就很纠结，最后就是决裂，推翻皇帝宝座。明朝民间资本主义萌芽出现的，皇帝却对内加强专制，永乐起特务制度横行，万历后党争不断，与此同时西方文艺复兴大航海狂飙突进，确实是社会改革的机遇期，满足我等的幻想。本剧虽然结尾有瑕疵，也算得佳作。

本剧通过大量的案例分享了数字化转型过程中的中国经验，随着云计算，大数据，人工智能等新一代信息技术基础设施的完善，数字化将会从消费推进到各行各业形成产业数字化。 时来天地皆同力，对于中国，对于我们大众，如何才能抓住这个时代机遇实现跨越式发展是我们目前要好好思考的。

小叶篇的小叶从小就学会了讲玩笑话过活，对家人如此，对外人亦如此。他的人生中没有真实情感，一切都是伪装，为了讨好女人有钱喝酒而伪装，为了有地方住而伪装。最后以为碰到了自己的救世主—-小店老板的女儿，纯真的相信一切的女孩，以为自己能够和他真正地产生感情，最后还是被毁了，因为他所需要的纯洁对世人来说是最好利用的东西，世人并不会因为她纯洁而去珍惜，反而会费尽心思去玷污她。于是主人公又再一次走上酗酒之路，对这人世已不抱任何幻想，自杀可能真的是脱离这肮脏环境的一种方法。

作为一个超级大骗子，聪明头脑灵活当然是必不可少的。但是在行骗的过程中要不断的学习不断的充电，在自己行骗的领域做到充分的知识储备这样的行骗才能更加持久（最终肯定是逃脱不了法律的制裁）。多追剧多学习还是很有必要的。。。