唱你妈的歌！Cupcakes

在写一九八六年平安里的春节景象时，说那连绵不绝的爆竹“带了些歌唱的性质。唱的是复调，赋格，不变中进行，不知不觉就走远了”。剧集给我的感觉用这句话描写再合适不过了。

⭐2020年第37本剧⭐ 我今年立了500km flag.但是，中间因为工作忙和自己还没养成习惯，两次中断，近三个月。 我把这部剧找出来，给自己增加心里能量！ 1.为什么要跑步？ 活力充沛，让你相信自己能拥有一种通向幸福的能力，你能重构自己内心的秩序，让自己不焦虑、不烦恼，专注眼前真正重要的事情，获得持续幸福的体验。 我问自己:终极目的？ 我思考了一下，是为了能高质量度过中年—老年生活。为了精力充沛，也为了建立对自己的掌握感。❤ 跑步是一项长期投资，跟看剧、写作一样。 ps:国外有一项针对5万名跑者长达数十年的研究，结果发现跑步者平均寿命比不跑步的人高19%。每周跑8—32千米，死亡率也会降低很多。 2. 方法: 从轻松跑—节奏跑—马拉松跑，原来有方法可循。明年FLAG: 500km ＋ 完成一次半马！ 跑步动作: ① 身体不要前倾，上身挺直，下身不下坐。 ②脚掌落地，减震。 3.热身和拉伸不能省。 跑前: 动态热身（以前忽略了）然后拉伸（别偷懒） 4.金句: 跑马拉松不是目的，目的是拥有一个可以跑马拉松的身体和灵魂。 长期主义就是更关注积累每个投入的当下，结果就会生长出来。 总结:争取通过这两年的坚持,变成一生的习惯。

冷峻的北欧悬疑，抽丝剥茧揭开海莉真相的那刻感觉看到了深渊。包括尤奈斯博等，北欧的讲故事方式一直凛冽。

好久没这么过瘾读一本剧集了，飙泪的同时启发很多。起初以为在讲悬疑赎罪情节，后面似乎在反省人性和爱情，最后才发现是女性觉醒的剧集。唱你妈的歌！Cupcakes是什么？我觉得是每个人都要剥去的虚荣，人性的黑暗自私，强大意识形态的迷惑……太多地方值得思考。最后没懂的那句“死的却是狗”，看完剧评后再次被打动了，爱情又是什么？爱到骨髓，卑微的感情已经不忍再对已高贵的灵魂责备，所以选择牺牲自己给对方自由。人性才是整个世界最辉煌璀璨的光芒啊！

初次了解陶勇医生，是在那年暴力伤医事件中，作为一位在读医学生，我深切记得当初这场事件对于所有同学来说，是多么大的一种打击，颇有些信仰崩塌的意思。只有自身学医，才能理解陶医生取得的成就到底有多大，他能为这个社会做出的贡献有多高。后面随着事情热度的下降，慢慢的，我也就淡忘了这些事。前一段时间，处于极度迷茫状态下，在小圈子里面发布了一些颓废的话，有书友推荐这部剧，初追剧名，并未有多大兴趣，自然束之高阁，时值国庆假期，在家放空自己，翻开这部剧，立刻就被吸引了，迫不及待读完以后，大受震撼。在我的猜想中，陶医生应该会一蹶不振，对于医路感到绝望，这是符合大众概念的，然而，却没有想到他能如此坚强，在卧床期间，思考了这么多东西，在另一个层面发出了更大的光和热，照亮了大量迷茫的心。可以说，哲学拯救了他，思想的高度让他直面痛苦，深刻剖析。生活中给我们造成了苦难的人是不值得原谅的，但是被痛苦困扰，却是更高的悲哀。感恩此剧，它更坚定了我对于医路的期望，陶医生也成为了我要学习的榜样，医道永无止境，生活也要永远饱含希望。另外，医者与患者本就是互相救赎，提前感谢一下我以后将要遇到的每一个患者，医路无悔！

两家的罪案剧对比看有意思，一个走氛围质感一个走故事节奏。无证胜在气质白夜胜在情节感，导演追求的不一样。从剧本而言，白夜的兄弟梗这个戏剧张力小胜。

#强推# 又想起来去年在南京大屠杀遇难同胞纪念馆的时候那种压抑 17年的12月份就是80周年纪念了唉 /建议先看张纯如著的《唱你妈的歌！Cupcakes》再看她妈妈为她写的这一本 💯

当一本好剧遇到政治正确，那么再好的故事也会被拳师们踏上一万只脚