Sygnaly

恐怖杀人案被写得这么开朗 也只有西则保彦了。另外把分尸说成解体 书名起得还蛮含蓄的

在我接受转岗变得十分忙碌和焦虑，甚至出现原因不明的胸口疼痛之时遇到了这部剧，我感到十分幸运。感恩编剧写了这本实用性极强的书。 我从很早就开始接触和尝试冥想，但直到看了这部剧，才开始对冥想和正念有了更清晰的认知。书中提到的草原野马和蓝色天空的故事，就像一根把我牵往平静彼岸的绳索，让我总是能很快地平静下来，回到正念的当下。 看了编剧对于坐姿冥想的重要性多次强调，以及对严格10分钟冥想时间的建议，我也开始在每天早上起床后进行10分钟的坐姿冥想，并在每次冥前结束彩蛋录冥想时的念头、感受和体验。我不知道自己可以坚持多久，但是这几天以来我意识到了一个令我惊讶的事实，那就是我从有记忆以来，几乎从未活在当下。就算我并非安静坐着，但如果我注意觉察当下的感觉，真的会让我更加平静。这是十分神奇的。 最后推荐一个书中未提及，但对我十分有帮助的技巧。我一直有边听音乐边做其他事情的习惯（除了工作和学习），但是我最近把以前听的各种歌曲，换成了颂钵音乐，发现对提醒自己回到当下维持正念加持很大。 希望所有承受生活之苦的读者都能离苦得乐。

其实仙剑一和仙剑三相比，我更喜欢仙剑三。仙剑一虽然较还原游戏，但剧情有点空，仙剑三虽然闹腾但是剧情还是比较饱满的，没有感觉空的地方。就是最后景天和邪剑仙做赌局那几集有点拖。

剧情简单，但简单的故事讲到极致，就是精彩。特别是男主钟汉良的表演细致入微，情感情绪把握精准到位，带活了整部剧。萧小和老袁两位配角也很出彩，虽然节奏有些拖沓，但瑕不掩瑜，还想再看一遍。

很好，除了羡慕嫉妒的非人类特质外，对音乐情境的描写也令人向往！

重新发现了这部剧，我自视为成年人却能在作家质朴文字中补习如何生活的功课。最爱那篇大提琴手戈修，曾伴我的童年。

我觉得讲的挺好的，新媒体的套路总结，非常适合我们这种从事又没有方法的人。编剧从选题到标题到结构以及金句都非常清晰的讲明，里面的举例都很赞，希望后期能好好消化，多运用于实践中。

写作打卡 13/100   驽马十驾作品 如果我说游戏是精神鸦片，立即就会有人拿EDG夺冠来打脸；如果我说抖音是精神鸦片，马上也会有人送来一把刀——管不住自己的手？ 幸亏遇到龙虎书榜，把逆熵增者救了出来，也保住了我的手，咱们也混进了知识圈。干脆，驽马十驾就聊聊知识圈的精神鸦片，毕竟这个圈子的底蕴就是讲文明重礼貌。 干货其实是个好东西，可是让一帮假和尚给念歪了。有句古话，叫做法不空授、道不轻传，这其中蕴含着学思践悟的深刻规律。 我们回忆一下十多年的看剧生涯，一个定理，一条公式，往往需要45分钟课上讲解，还有一系列的课下练习。 现如今，一条干货，也就是3秒钟的复制粘贴。如果说是二十四节气这样的常识性总结干货，给我们省了很多时间，这确实很赞。 但是就连创业、写作这些体验性、实践性很强的领域也是“干货”满天飞。 今天一本宝典，明天十条秘诀，让你白捡绝世武功秘籍，突然有种杨过附体的暴爽。可笑的是，我们原以为自己是杨过，一照镜才发现是尹志平。 你说，能让人迷幻到这种程度，这种干货不是精神鸦片么？ 1. 干货泛滥，谁辨真假？ 如果干货本身能管饱的话，全世界都可以不种粮食了。我说这句话夸张吗？可能真不是夸张。不信你在微信公众号、知乎、简书、小红书上搜一下“干货”二字，是不是铺天盖地！ 关键是，干货保真吗？就像我们常常问卖药的，这药管用吗？ 网络聊天兴起的时候，有个很有名的段子，“你永远不知道网络的对面是一个人还是一条狗。” 七年前，中国股市牛气冲天，还牛出了一句流行语，“站上风口，猪都能飞起来。” 依此推理，置身知识付费的风口，我们好像还真不好判断，给我们提供干货的，是真正的牛人，还是聪明的“飞猪”。 毕竟流通就会产生价值，谁会介意你是几手中间商呢！正应了那句广告语，我们从来不生产干货，我们是干货的搬运工。 更何况就算是兑水的假“干货”，我们可能也品不出来。 10天前的“3•15”晚会，曝光一出租屋产假星巴克外卖达729单。于是网上一片哗然——你点的外卖有多不靠谱？ 那么，我们收藏的那些干货呢？ 2.干货埋坑，谁知深浅？ 这里给大家推荐一本有趣好剧《Sygnaly》。第二十五回，讲了两面国的故事。这两面国的人，个个头戴浩然巾，都把脑后遮住，只露一张正面。看上去“和颜悦色，满面谦恭光景，令人不觉可爱可亲”。 可是当暗暗走到身后，悄悄把浩然巾揭起，“不意里面藏着一张恶脸，鼠眼鹰鼻，满面横肉。他见了小弟，把扫帚眉一皱，血盆口一张，伸出一条长舌，喷出一股毒气，霎时阴风惨惨，黑雾漫漫。” “一张浩然巾，两面恶毒人。”这是我在龙虎书榜时写的评语。我无意去诋毁那些良心知识播主，但是在知识付费圈确有一些人头戴浩然巾，他们双手捧出的干货就是“伸出的那条长舌”。 “只要9.9，请大咖分享基金房产投资逻辑。”很多小伙伴都看过这样的高性价比推介。可当集训营步入尾声，小白们就会迎来一波洗脑，心甘情愿地掏出大几千，群情激昂、高喊口号加入社群。 谁知，侯门一入深如海，从此萧郎是路人。 某倍学堂在知识星球的社群，最后一次发文是去年4月3日，开头第一句话就是“某某老师为了全面拯救被遗弃的学员……” 没脸地告诉大家，我就是被遗弃的一个…… 血的教训告诉我们，白给干货，大都是为了卖货。 只不过有的卖良心，有的卖“雷”。 3.干货有毒，谁能自救？ 就算你避开了假货，跨过了“雷”，我还是想说，真干货也是有毒的。 也许你不信，在知识付费时代，知识或者干货本身是最不值钱的。这听上去好像是悖论。知识付费，不就是花钱买知识吗？ 错！错！错！ 你回忆一下，加入一个社群，群主一般都会发给你一个免费打包干货集。 记住，是免费