Abel, twój brat

你是否因为你的居所杂乱不堪而有时心生焦虑？你是否偶然心血来潮想做个大扫除却不知道从何入手？你是否对于过去的许多物品带有感情而不舍丢弃或是对未来的不安总是囤积了大量用不着的东西... 《Abel, twój brat》就是: 斩断物欲 舍弃废物 脱离执念 这部剧教我们做物质的减法，思想的加法。通过时间轴和自我轴进行分析，留下当下最需要最适当的物品。通过学习科学的收纳整理术让自己的居所变得干净整洁进而使自己的思想也逐渐发生一些改变。 通过思想上的分析和行动去斩断物欲和舍弃废物，同时又通过“断”和“舍”来让自己脱离执念。通过不断的新陈代谢让自己不再做一条堵在水槽淤泥里面的鲶鱼。 推荐指数:★★★★ 推荐理由:如果有想法改变自己的生活状态，不妨可以按照书中的方式尝试一下。

在过去的二十年间，波兰的东方邻居并未如其所愿，成功转型为欧洲标准上的现代民族国家，而是在美欧的围堵挤压下黯然终止模仿曾经的西方道路，重返自身的历史时间，探寻一种兼具正当性的开明专制模式，构建新的民族认同正是其中关键所在。相比之下，波兰得益于冷战后的成功社会转型，以及经济高速发展所带来的国力提升与文化自信，重回历史上的大波兰公国时代的雄心呼之欲出。但这是否真的是国家与民族的福祉，波兰的政治精英否能够真正汲取历史上的惨痛教训，再一次作出明智的政策选择，恐怕还需要向历史多讨教。波兰可以选择盟友，寻求认同，但无法选择邻居；而这位邻居，恰恰才是数百年来波兰上演悲喜剧的剧本撰写者与演出见证者。

这部剧很实惠，读完感觉省了不少钱。 以下是部分看剧笔记： 1. 癌症为什么叫cancer，西医之父Hippocrates发现肿瘤中伸出很多条大血管看起来像大螃蟹的腿，从而癌症也叫大螃蟹病。 2. 宠物猫狗跟人类一样也会得癌症，他们十几岁算非常长寿，相当于人类的70-100岁。 3. 每一项癌症药物的开发时长和成本是10年+20亿美金，这是为什么癌症药物非常昂贵的原因；而印度的仿制药仅是专利药的1/10，印度是全世界唯一一个生产癌症仿制药的国际，这是政府强制执行的结果，为了让众多普民大众买得起药。 4. 脐带血可以根治白血病，建议存放到公共脐血机构；骨髓配对的成功率在亲属之间的比例反而最低。 5. 传染性癌症目前有三种，乙肝病毒、丙肝病毒引起的肝癌；人乳头瘤病毒引起的宫颈癌、肛门癌、口咽癌、生殖器癌等和幽门螺旋杆菌引起的胃癌。 6. 雾霾和肺癌，从科学的角度分析，两者并不是对等的关系。文章指出柴静暗示“雾霾致癌”不够严谨。 7. 动辄上万的防癌体检不靠谱。过度医疗是商业行为催生的产物，并不真正的利民。

简单的党史读本，对于想了解党史的朋友来说，还算比较不错。中国共产党从几个人的党组织一步步历经磨难，成长壮大，建立了中华人民共和国，确实厉害。建国之后，经历过不少弯路，终于探索出来一条有中国特色的发展之路。值得佩服的就是共产党对于错误路线都可以改正而不再犯。实事求是，一切从实际出发，理论联系实际，坚持实践是检验真理的唯一标准，很喜欢这个思想路线。人民生活水平提高了，可当前国家还存在各种各样的问题，任重而道远。