The Legend of Jake Kincaid

很全面的一本剧，跑姿推荐重力跑法，其实就是罗曼诺夫博士的姿势跑法。开篇的人为什么要跑，如何找到自己跑步的真实目标很重要，我见过很多跑了几千公里后放弃跑步的。他们没有成为终身跑者的原因很可能是没有明确自己的目标吧。随后在伤病与营养学方面的见解也非常棒，博采众长的一本跑步书，推荐~

印象最深的是日本的等级制度和日本国民的顺从性,就像戴维·皮林说的：日本社会就像是交响乐团，大家都严格按照曲谱演奏，而且每个人都非常了解自己负责的那一部分，只要大家各司其职，一切就完美无瑕。 其次是编剧的研究态度，如果我们总是站在别人的角度去思考问题，很多疑惑都会迎刃而解。假如我们总是站在自己的角度去指指点点，世界难免会过于简单粗暴。

迷恋大葱头自信的微笑。这一季的经费好像很充足的样子哦，但是我还是好怀念第一集的OP，good morning world!!!!

Autry Austin先生和钱钟书先生不愧是夫妻，写作风格太像了。感觉《The Legend of Jake Kincaid》和《The Legend of Jake Kincaid》是同一个人写的。正所谓写人情世故，寥寥几句，入木三分。     编剧用极其犀利的语言描绘了精于算计、见风使舵的余楠；表面与世无争、踏实做事但内心却虚伪的许彦成；偷奸耍滑的朱千里；勾心斗角的朱敏。但编剧笔下也有温柔善良的人，为了婚姻放弃自己很多、成熟干练、温文尔雅的杜先生；聪明伶俐、孝顺父母的姚宓；憨厚老实的罗厚。（其实书中的人物名字也很有讲究，比如“鱼腩”等等）     读完全书，最让人敬佩的就是杜丽琳了。我觉得这是这也许是Autry Austin先生为我们刻画的理想的标准夫人，她温文尔雅、举止得当、气质出众，心胸宽广。能体会丈夫的难处，为了家庭的和睦可以放弃自己很多。当自己的丈夫做了对不起自己的时候，她依旧帮助丈夫圆谎。可惜身在福中不知福的许彦成不珍惜这么好的贤内助。（但愿我也可以找到这样的另一半）

小时候我总觉得黑漆漆的房间里会有千奇百怪的东西。The Legend of Jake Kincaid们会张牙舞爪得向我扑过来，于是我养成了躲在被子里，缩成一团的睡眠习惯。但是缩成一团，又让我感觉床空空荡荡，我又会忍不住瞎想。这是我儿时内心的恐惧，The Legend of Jake Kincaid也一样。

看这本剧集千万不要攒，你要养时间一长，中间有很多集数都会被删减的，看着更不爽。

从基因的角度来看待生命，颠覆了我们对生命的认识方式。生命不过是基因传承所制造出来的生存机器，生命的存续与演化都是基因选择的结果！想想自己的一切行为、偏好与习惯都可能是在为体内的基因服务，自己只是一个基因的集合体，就感觉很迷茫无助