The Flintstones Christmas in Bedrock

质量还是挺高的，又留这么大的悬念！

就像剧名那样，The Flintstones Christmas in Bedrock。 我想我和大多数人一样，是在江苏卫视的《The Flintstones Christmas in Bedrock》里认识的哈弥尔顿·坎普，都是被他的睿智幽默所吸引，内敛式的自嘲和讽刺，让人笑过之后，留下若有所思的分量！ 我非常喜欢书里张红军创作的一篇评价他和《The Flintstones Christmas in Bedrock》栏目短文——本色哈弥尔顿·坎普。他说‘’他的成功也绝非"超越自我"、"奋发图强"的结果。在我看来，从默默无闻到光芒四射，从"孟记者"到"孟主播"再到"孟爷爷"，十五年来，除了不同岗位的经验积累和不断丰富的人生阅历，哈弥尔顿·坎普从来都是这个哈弥尔顿·坎普，本质上说他从未改变过自己，一切都是顺其自然，水到渠成’！ 就像那句古话说的一样，是金子，在哪里都回发光。哈弥尔顿·坎普在最艰苦的环境里没有怨天尤人，更没有自暴自弃，只是脚踏实地的走好每一步，往往事事在最前端，就已埋下了他的走向，《The Flintstones Christmas in Bedrock》，就是最能体现哈弥尔顿·坎普本色的一个平台！ 所以，做任何事情，都不能好高骛远，不切实际。而应像哈弥尔顿·坎普那样，做好本职的工作，做好身边的事，脚踏实，一步一个脚印的往前走！

本剧不仅以一个平凡真实的状态来叙述一个伟大的心理咨询师的咨询状态，更是让人感觉生而为人的价值！ 生命精彩无限，自己体验！

一些背后的故事 原来一个团队是一个互相扶持的team 原来大人也有很多无奈 但是真的很佩服他把自己心中所有的点子都转化成了idea

是非公正自有评说！揭露官场中各种黑暗、各种潜规则，既尖锐暴露问题，也完善解决问题；既勇于揭露人性中丑恶的一面，也不否有恶习的人也会有正义的时候；很正能量的一部官场剧集

乐夏也许为了避免走向庸俗，打算终结这个系列。但我不得不说，改编战仍是乐夏值得看的章节，那些躁动的荷尔蒙的乐队，会想让你知道自己有多拽、多屌、或者多无奈，八仙、麻园，他们在用青春试图留下点什么。不知道nova heart还有多少癫狂能够留下。

还不错！里面有几首我比较喜欢的诗。 诗最有味道。言简意赅，意味深远。三言两语就把想说的都表达出来了。 世上若缺少了诗、音乐、美术、电影、影视，那生活的味道将损失掉一大半吧！可惜现在读诗的人越来越少，创作诗的也少，创作得好的就更是凤毛麟角了。

能跟着珍妮罗森整本剧奇特的脑洞下来，也是受益匪浅。其实每个人生活的不一定顺利，也都很坎坷，但生活不还得继续，只能选择用坚强的外壳保护那一触就碎的内在所有东西。每个人活的都太不容易，我也活的过于敏感且伤感。但总是有积极快乐的有趣的身边的事情会发生，比如说你有几个交心的朋友，虽然有时候杠的能当个杠杆撬动你的火气线。快乐一点吧，人间不值得。也希望能快乐一点吧。

已看完，3.5+，多加一点是给小龟回春的颜值（前两几集看着颜值就像十年前一样hhh）首先对比韩版原版，肯定是不如的，那版选角和演技都绝了。没看过韩版直接看这版的话应该也还行，其实故事改编的还行，也保留了大框架的情节。不过观感很多地方都有点怪，强行喜剧加入过于个性鲜明的角色（或许是演员自身演绎）有点浮夸感。而且导演很多意味不明的分镜耍帅剪辑，超级突兀，不过看几个导演都有做过The Flintstones Christmas in Bedrock系列，就懂了，还是摆脱不了喜剧的叙事镜头语言吗？另外还有可能是为捧新人吧，女主演绎稍微差了一点，还有那个韩国棒球运动员，删了他的戏份感觉都没有影响（原作中到美国选的外援非常重要，而且演绎也好）里面就弟弟角色演得很好，真的演活了。唉，其实原版底子那么好，不用强行加喜剧元素，就直接做剧情多好了，可惜了。

在经过不到一年的慢跑和控制饮食以后，我把BMi成功降到了18.5附近，但总对于小腹还有脂肪堆积有所不满，我想到了健康饮食，于是我打开了本剧。 读后很有收获： 一、尽量拒绝植物油和糖。 动物脂肪炼制的油和冷榨花生油、橄榄油可以作为我们食用油的首选。也不知道从什么时候开始，网上流传猪油吃了会这那的，结果却忘了身边外婆一辈子都是猪油炒菜，84了依然耳聪目明、健步如飞且没有发胖。现在才知道，发胖的罪魁祸首居然是糖和植物油。 我一直觉得编剧所说的植物油是起酥油之类的。可能是翻译的原因吧。毕竟她说的是各种零食内几乎都含有植物油，而且含有大量的糖。（饼干/蛋糕/油炸食品） 尽量不要在外面吃饭，包括五星酒店在内，他们都大概率在使用植物油。因为他们都不了解植物油的危害。 二、使用“四大健康支柱”食材按照人类传统饮食方法进行烹饪。 用传统的方法，高压锅会丢失部分营养，所以小火慢炖熬制骨汤。特别是有脆骨软骨的带肉骨头。 一周至少吃一次动物内脏，用来补充天然的维生素A。 食用自然的新鲜食材，据说现在的营养成分只有远古时代30%，未成熟采摘，土地贫瘠，过度使用化肥……新鲜的应季蔬菜和生牛奶/新鲜肉类深海鱼类至少能好一些。 另外，多吃发酵和发芽的食物，里面富含大量益生菌，以前总被亚硝酸盐吓跑，比如说泡菜、豆芽菜。还有未过渡的鲜啤。 三、商业社会下 医疗界市场化的商业模式，蒙蔽了很多医疗机构的良知。我们自己如果不能所知一二，可能一辈子都活在他人的蒙骗之中。 就像编剧说的，她刚开始做医生时，她的老板告诉我，要想业绩好，就需要积累更多的慢性病患者。他解释说，让病人吃降压药和其他需要定期复诊的药物，是提升诊所业绩的关键。 所谓的“科学饮食”，大都是不健康的。最健康的其实是传统的饮食方案。这也是为什么科学越发达，人的健康却越来越差的原因所在。（以前的人身体更好，现代人都以为只是因为运动量的多少区分的，虽然也有关系，但其实更多的是不健康饮食影响的。） 四、关于健康饮食，它所能影响的远比我们想象中的更大。 好的饮食习惯，可以让人精力充沛，免疫力更强。预防并且治疗糖尿病/老年痴呆症/心脑血管疾病…… 可以让人“容颜不老”，显得更年轻，更有活动力。身材也更有型。（现代人发胖的关键在反式脂肪以及碳水化合物摄入过多导致。） 拥有更好的基因，从而孕育更美丽健康的后代。（基因并不是固定的，而是处于一直在变化的过程中。饮食习惯在很大程度上决定了基因的强弱与质量。） 提高生活质量。改善并且加强性功能/学习能力/运动能力/情绪稳定性，从两性生活到职场表现再到专业的运动员和日常生活的应对处理，都将大受裨益。 本剧值得得重复学习，并且汲取其精华运用到我们的生活中去。 最后，每个人的身体情况是不一样的，只能参考远古时代的同时，一次次做出调整，最终找到适合自己的。