找到她Finding Her

写当代制造业的困局，更加深刻。如果批评不自由则赞美无意义，个人觉得比Maurice McRae的其他剧集更好看。 给四星是人物塑造依然薄弱了。Maurice McRae写女性，不是太强势，就是能力太弱，大部分女性应该都是处于中间的灰色地带吧

可能由于男主经历过绝望和变故，个人感觉性格有点扭曲或者也可以说内心戏太多，很多都没有表达出来，她妻子就是变态。有点虐

浮躁的人生，或可通过跏趺坐而沉静，跏趺坐短时间还可以，长时间双腿是真痛啊………

人性的本质就是拥有主观能动性。无论是面对自己的焦虑，还是别人的不配合或冲突，都要看到能动性的一面。 精力管理：课题分离 行动管理：改变心理预期 权力管理：掌握自己的主动权 思维管理：撕掉标签，多角度思考 焦虑管理：转移注意力，思考有意义的事情 潜力管理：看到别人的潜力，善于用人 沟通管理：主语是“你”+感受 向上管理：让老板成为你工作的助力 目标管理：摆脱思维限制，做自己想做的事 激励管理：看到别人的主动性 冲突管理：暴露疗法 合作管理：主语是“我们”

其实，每个人都应有过自己想要的生活梦想，但现实，因为种种现实的艰难与面对困难的勇气直接导致不少的人放弃了梦想或降低了梦想的等级。在追寻梦想的过程中，当时的痛苦在实现梦想的那一刻会变得无足轻重。忍耐与坚持信念才是实践梦想的重要因素。

每个人心中，皆有一个江湖梦。或是刀光剑影的游戏中，或是酣畅淋漓的剧集内，亦或现实中的期待和幻想。

大山的作品还是一贯的，文风简洁，又逻辑严密，老诡计总能玩儿出新花样。暴风雪山庄配上多重推理的结构很有趣，7个短篇从手法到背景铺垫也都水平在线，特别值得一读。短篇推理之神！

无他，惟手熟尔。 任何天才和大师都不是天生的，都需要经过大量练习磨炼技巧，我们的大脑和身体其他肌肉一样可以通过锻炼得到强化，大脑拥有无限的适应能力，潜能可以被构筑。 一万小时理论有很大的缺陷，盲目地练习一万小时达成不了成为高手的目标。 并不是练习越多越好，有些人写了一辈子字，该怎么难看还是怎么难看，用了几十年筷子，开始动作错的到最后还是错的，真正有效的是“刻意练习”。 1、制定明确的目标和计划，最好划分成阶段性小目标，更容易达成，有助于保持继续练习的动机。 2、找一个导师，可以帮你指出错误，即时给予反馈，让你知道自己所处的位置。如果没有导师，需要你找到这个技能的杰出人物，通过模仿和练习去复制杰出人物的作品，失败了就停下来思考为什么会失败，这样才能创建有效的心理表征，从而运用专业技术来表达自己的艺术愿景。 3、保持专注，每次练习时间不用太长，时间长了容易导致注意力不集中，最好在一个小时以内，如果超过了也要一个小时左右就休息一下。 4、突破舒适圈，在滞停不前的时候，稍微逼迫自己一把，加大强度或者试试新的方式，找到自己的薄弱点，然后加以攻克。 5、保持练习的动机，要么弱化你停下脚步的理由，要么强化你继续前进的理由。 通过刻意练习，形成关于这项技能的高效心理表征，对于这项技能的任何情况都可以做出条件反射式的正确应对，达到这个目标，就完成了刻意练习的训练，你就成了这项技能的大师。