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主题很好。 相信世界上有好多身为女儿的女性都有书中的感受，来自社会各方压力很多，来自母亲的压力特别大。 如果你是一位女性，深陷与母亲矛盾冲突，亟待解救，可以观看，能从编剧列举的诸多真实事例感受到内心的平静，直面内心的冲突，慢慢改善身心的健康。 但是： 并不是很好看，口水话比较多

历史研究方法可以分为帝王将相的传记和历史结构主义。历史结构主义又可以分为带有哲学观研究历史规律的方法以及仅仅考据历史事实的方法。本剧属于后者中后者。

不管任何形式的紀錄，都是在配合你的行動而使用。建議有拖延症的人用時間軸日程，不然不知道要拖到什麼時候做。有個觀點我很喜歡，用簡單文字敘述：紀錄事件，而非情緒。我特別容易廢話連篇，能把日誌寫到幾千字，費時費勁；相反則會減少想法或很平靜。 我想了想，我拖延症很嚴重，必須用每時每刻都規劃好路線，連上洗手間五分鐘和洗澡十五分鐘這種小事也要在時間內完成，不然會拖，所以我不會單獨使用子彈筆記來紀錄日程規劃，但我會用子彈筆記的形式來紀錄日誌，這樣紀錄的好處在於寫出來就減少想法停在腦子裏的時間，可以先通過冥想十分鐘來集中想法。 比如我剛在冥想後練習第一次短句日誌： 冥想 15m • 想法多且很快閃過 • 緊張不覺得睏 (只睡了3.5h) • 知道截止時間更容易堅持 想法 1 • 滑板老哥並不會滑板 • 滑板老哥習慣性騙人 • 可能過於自卑且虛榮心作祟 想法 2 • 跟年齡有關文章大多是寫給無規劃人看的 • 現象不是原因 假設不是結果 • 做好人生規劃 反推實施計劃 想法 3 • 我不適合子彈筆記 • 我更喜歡打字 不是寫字 • 子彈筆記拿來寫日記 紀錄 1 • 木哥買了一隻鳥 • 名字叫 要得 • 一隻普蘭白 可愛 紀錄 2 • 買手錶遇到不好的賣家 • 他故意給我不發貨 • 我投訴2次並在各大社交平臺罵他 紀錄 3 • 滑板又摔傷了 • 記得戴護具 • 不急於求成