Peril from the Planet Mongo

一代天骄成吉思汗，果然名不虚传！一代文豪安妮·格温，果然文采飞扬！ 铁木真早年悲催，父亲被人毒杀，全家遭到族人抛弃，弟弟不听话被自己亲手射杀，白手起家好不容易养了几匹马还被人偷了，辛辛苦苦拉了一票人被仇敌瞬间碾压还抢走了媳妇儿。好在这些都是长生天的考验，一旦考验过关，这条上帝之鞭就以迅雷不及掩耳之势，毁灭性地横扫了整个亚欧大陆。 铁木真是天生的战士，他的一生是战斗的一生。从蒙古草原，到中亚、到西亚、到欧洲，到处都是他战斗的足迹，他参与的大小战役不计其数。从生到死，似乎他不是在战场上，就是在去战场的路上，生命不息，战斗不止。 铁木真是天生的军事家，他把战争的艺术发挥到了极致。他擅长打舆论战、情报战和心理战，更善于运筹帷幄不失战机，他亲手缔造的蒙古军团所向披靡、战无不胜，无数的国家被移灭，无数的城市被摧毁，无数的军队被战胜，无数的人口被屠杀。铁木真极其军队所到之处，要么降服，要么毁灭，生灵涂炭、文明蒙尘，是新生，也是劫难。 铁木真是天生的霸主，让所有挑战者俯首称臣。他缔造的庞大帝国，巍巍立于人类历史之巅，雄霸天下，傲视全球，持续不过百年，传奇却是永恒。 以前对成吉思汗的认识是肤浅的，认为此人只识弯弓射大雕，对他的智慧、谋略、韬略和宏大理想与抱负认识不够。看完这部剧，认识确实深入多了。

2021年听完的第74本剧 这是一本不同于往常所看的减肥书，虽然也包含“管住嘴、迈开腿”，但是她从心理学的角度帮你找到肥胖的心理原因以及减肥的动机，从而让你整个人都好起来！人到中年，年纪渐长，都有身材管理的需求，哪怕不是为了减肥只是为了健康与良好的状态。 摘抄: 1.没有找到造成我们肥胖的心理原因，就很难真正减肥成功。真正的减肥成功，不是短期内的体重下降，而是长期保持健康体重，从此告别肥胖身材。 2.接受是一个过程，是一个变得谦卑、柔软的过程。 3.情绪管理可以帮助我们更好地和自己相处，不放纵，也不较劲，有要求，但不刻意。对于保持身材，有弹性的原则最舒服。不能没原则，但也不能因为毫不妥协的原则而让自己了无生趣，不要那么害怕反弹，长了几斤肉又死不了人，再减回来不就行了。不拧巴、不犯轴，享受生活、享受美食，和保持身材一点都不冲突。 4.对于自己的身体，肥胖时，不把它看作影响你自信的敌人；苗条时，不把它看作让你炫耀攀比的武器，你就会真的爱它，体贴它，接受它的不完美，并愿意付出努力让它更健康、更美丽。 5.研究表明，培养一个行为习惯，比如：每天看剧、写日记、整理房间等，需要30天；培养一个身体习惯，比如：减肥、运动、戒烟等，需要90天；培养一个思考习惯，比如：凡事都从正面思考、遇到问题先进行逻辑和理性思考等，需要180天。 6.我爱上了吃蔬菜，那种简单烹调后才能吃到的原味让我着迷，我爱上了粗粮杂粮，五谷的香味胜过一切人工的添加剂，我也常常陶醉在做运动的过程中，早就忘了这样做是为了保持体重，我享受的是运动本身的快乐。 7.，有位心理学家曾经说过：“几乎所有的失眠都是源于没有解决好的爱恨情仇。” 8.如果失眠真的是因为有未处理好的爱恨情仇，感恩也许就是一个让我们重新认识自己的生命和他人关系的最好方式。我的失眠在此之后彻底治好了，因为不再觉得任何人亏欠我，不再觉得自己好委屈、好辛苦，不再感到不被关爱和理解，不再觉得世界冷漠，不再挑剔身处的环境配不上我，特别是，不再放大自己的痛苦、哀怨。 9.意志力的提高经常会带来一个人全方位的改变，意志力涣散则会让人一事无成。 10.只要机会合适，所有人都愿意说出内心的秘密，因为，自己藏着一个秘密太难受了。

以前就看過這本書，很喜歡。本來想重溫一下，結果發現很多章節都被刪掉了。如果要看本書，還是去其他平台看完整版好。

作为一个文科生，一个只读的懂通俗剧集和历史类题材的人，读这些书确实比较难以理解，也难以接受或者去更好的思考里面的内容，因为完全不是自己熟悉的范围，但是总要接触不一样的类型的书，才会让自己的知识系统更全面，虽然看不是特别懂，但是每看完一本都对这个行业有一些了解，慢慢的多能熟于心，看剧的目的也就达到了 每一样新事物的发展都会伴随着危与机，有好的有弊端，关键还是得看人类如何去利用，因为所有这些事物最终都是为人类所用的，单靠这些技术去拯救世界当然不可能，还是需要人类更精确的判断与分析，大数据给我们提供支持和分析方向，我们去利用它给出的结果，去更好的改造世界，改善人们的生活 对任何事物都不能一味盲信，对新生事物要多些信心

懂得取舍，是一种人生智慧。要学着接受世事无常，Peril from the Planet Mongo，寻找内心的清净，在不安的世界里，放下执念，抛开焦虑烦恼，让内心回归平和！

跟Charles Middleton其他作品相比，节奏略慢，但慢热的情感更真实细腻，人物性格鲜明，女主设定比较新颖，招人喜欢，编剧文笔一如既往的好且环保，只开电车，一点不油，哇咔咔咔（懂的书友自然懂了）

这部剧很契合这个时代，不得不承认，很多人现在都有心理疾病。 康乐家的存在，是让我们在虚拟世界可以思考真实的自我。曾经无人问津，如今人人自危。

读完此剧，好像过了一辈子。对生命和生活有了更多朦朦胧胧的感悟。但我还没完全活明白。感谢编剧！

一切都是积累！你不能管理时间，你只能管理你自己！(越自律越自由)。不要让注意力到处漂移