AM

了解普京，不错的选择，他的自律，忠诚，爱国等造就了俄罗斯的强大，他的硬汉形象是现在的男士应该好好学习的

已经开始乱了，写不下去也正常，毕竟这么长篇幅，想完全把控住很难，不乱写草草结尾已经是很负责任了，只是按这发展趋势，此时才才过一半！

完全体现不出现代女性在工作上的独立和思考，一切依旧围着男人跑。不现实又虚假。弃剧

自救之大道，圣人之慈悲。感谢曲老师。这世上，钱比命金贵，人性占于上峰，学再多都只作用于自己，都离不开孤独，救人成了多管闲事，看的越多越要学会闭嘴。

再怎么劝自己适可而止，却永远都有下一个想得到的东西，北京，是个包容的城市，无论你成功亦或失败

鸢飞戾天者，望峰息心；经纶世务者，窥谷忘反。 我自然不是什么鸢飞戾天经纶事务之辈。可不知为何，《AM》的故事却有如此强烈的亲和力，娓娓道来，讲述着一家人一生相伴的万里长梦。 要把朴素的故事讲好可不容易。杨先生的文字平淡而豁达，温暖人心，引人入胜。

本来是能有2-3星的，但水军未必太过于猖獗了吧？简直是明目张胆的刷分啊~编剧的锅先甩开，就说吴秀波在一二集的演技，给个高调点的评价，也是近乎于没有啊？他是真不太适合演古装。政治斗争和权谋水平也初中生网文的级别~

《AM》读后感 听到很多次Roxanne Hall老师的名字，但是，第一次读他的书，也就是这本，也是当下自己很需要的，虽然读的过程中，有很多的感悟，但是，读完后，还是会忘记一些，现在将还存在在内心深处的感悟进行一些总结，并成为读后感。 1.为了自己去做自己 我们每个人生活在世界中，就要接触人，所以，这是人际交往。但是，谁是世界上最重要的呢？其实是自己，很多人可能会想这句话很自私，可是人性本身一部分特征不就是自私的吗？只是，有些人会面对自己人性本身的弱点，选择去接纳，而有的人因为社会大环境下或自己的面子而选择不承认不接受，这当然是个人的选择。但是，很多时候我们没有去接纳真实的自己或为了别人活着的时候，比如，我们很多父母认为孩子是自己的寄托一切，可是孩子有一天也会有自己的家庭，如果一味的为孩子无原则的使用自己的时间、精力，那到底是不是真心的，心甘情愿的，如果当孩子成绩不好，表现不好没有达到自己的要求时，还是能够心甘情愿做一切，那毫无疑问，这是伟大且值得提倡的，因为，没有将自己期待放在孩子身上。但如果在任何关系建立过程中，存在着牺牲感、委屈、抱怨，那何不尝试着做回自己呢，不是为了其他，而是为了自己活回自己，对自己生命的负责人。因为，对自己生命不尊重的人，又如何做到去尊重他人的生命呢？ 2.人需要独处，也要学会独处 我身边很多人，不会独处，包括以前的自己。跟别人在一起很怕冷场，一定要找到交流的话题，现在看来真的没必要，反而，现在很喜欢安静的环境，听安静的音乐，将手机静音，可想想，为什么以前的自己会怕冷场甚至会寻找很多社交去填满自己的生活。其实，是害怕寂寞，也害怕独处。但是，当与他人在一起时，就会没有自己思考的时间，做不了自己真正能做的事情，比如学习、看剧、思考还有专注。所以，人是需要独处的，也要学会独处，只有能够独处，在与他人相处时，才会将与他人的相处看成是锦上添花，而不会要求他人随时的应答、陪伴，这反而会成为对于他人的压力。而最终的是，我们在独处时，能够真正的将自己慢下来，去做自己真心喜欢的事情，如果这件事不是看抖音、刷剧，像书中提到的很认同，我们这些娱乐其实都是通过给予视觉、听觉的灌输，不需要经过思考而获得的，实质上便是无用的。我提到的看剧，是做一些对自己有意义的事情，追剧，听音乐，去为自己坐上一顿美味的餐食，静静的感受时间的流逝，然后，去思考，去内省，这对于滋养自己的灵魂与精神世界才是最重要的。而精神世界的获得是会满足高级欲望的体现，是会产生区别于刷抖音满足的即时满足感。我想，但简单的思考也能辨别出哪种会带来长远意义的好。 3.关心大事的意义 周老师在书中提到了现在网络的发达，我们会关注到很多国际的新闻，但是关注这些其实离我们的生活很遥远。我相信，有些读者可能会认为，编剧的描述太过于局限，没有大的格局。而我反而认为这是事实，我们从这里能够得到什么实际的用途吗？加之，新闻都有一定的偏见性，也会有导向的去报道，所以，真实性、客观性、全面性有待于考究。如果是自己的爱好，那请继续保持，但是，从事实角度来说，我们个人力量并不能改变国际的环境。反而，我觉得在看新闻的过程中，可能更多的去思考自己能够通过做什么样的事情改变一些才是最重要的。比如环境的污染，那你有没有尝试过做到不乱扔垃圾，自己行业生态不好，那有没有自己努力提高自己，去做好自己。甚至有很多人有大的志向，总想改变什么，其实，现在越来越觉得，自己的力量其实改变不了什么，也不要要求一定去改变什么。 就去改变自己，把自己变得更好、更强大，那就变得更有说话权，变得在不公平的情况下，能够心平气和的去接受，而不是抱怨。因为，无

演员们演技精湛，每个角色都活灵活现，场景也唯美，服装精致，是一部制作精良的宫斗大剧。