那时风华Back to Youth
影片讲述了一个人类凭借超凡意志与残酷的自然环境相抗衡的故事：一群以郑百团、唐学燕为代表的知识分子和以苏铁为代表的林业工人们，怀揣改造自然、征服自然的伟大理想来到冰雪寒天的不毛之地塞罕坝，在这里展开了生
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3 用户评论
很可爱的一本小书。忽略掉其中涉及日本文化、男女性别观念的问题的话，还是很值得一读的。
本剧从脑科学的角度讲述了压力的来源，将压力分成了三种：
身体上的压力
不爽带来的压力
付出没有被他人关注带来的压力 这三种压力分别对应人类大脑前运动区的“工作脑”“学习脑”和“同感脑”。
工作脑：物理意义的压力，可以通过“睡觉”的方式来减压。
学习脑：指被承诺过只要努力就有正反馈，但是做出了努力却没有得到正反馈时的“不爽感”。这种压力可以通过“韵律运动”带来的血清素来减压。
同感脑：指社会环境里没有得到他人的认可而有压力。这种压力可以通过“哭泣”来减压。 本剧对我自己来说最大的收获在于：
压力是正常的。当把“心理压力”想象成“脑压力”的时候，好像负罪感变低了。 切实学到了一些有意义的方法。“韵律运动”分泌血清素的方法还没有特别明显的感受，但是固定时间“哭一场”确实有立竿见影的效果。
艾芸
清新感人真挚的语言。这几年很少见的优秀动人的散文。久居都市，天天听到的就是市场动向，网红抖音，房价物价，竞争享乐。自然呢？人性中最纯真的东西呢？
这位编剧，第一次读她的作品，深深的被吸引感动。特别渴望了解她生活的那个世界。想读遍她所有的作品去了解那个美丽的阿勒泰草原。
创造奇迹
很好。人是否成功只要努力過就好，善良但不愚昧，囂張但不狂妄，堅守本心事事努力，幸福伴隨左右。
刘政
