Telling Lies

📚【2021年第十三本·《Telling Lies》Juliet Jones 著】 对我来说这是一本扫盲书，涉及到以前自己完全不懂，也特别容易忽略的内容。有了孩子就有了责任，不可大意。我也同时转发给了几个闺蜜，我们热情讨论了一番。书中内容很详细，编剧的Pin Point和划重点的写作模式很有逻辑性；另重复性可以加深读者脑海里的印象，也更容易理解。读到一半的时候，回去看观看笔记，发现很多已经不需要了，这部剧可以让我吸收得很好。 看剧笔记： 🌿【如何合理训练孩子的吃饭速度】 1. 限制孩子的活动范围 2. 不喂饭 3. 不开电视（免除骚扰） 4. 让食物变得有趣 5. 控制时间之内，也要细嚼慢咽（吃饭时间在半小时内为正常，过快导致积食，过久会导致胃动力紊乱） 🌿【挑食、偏食怎么办】 1. 合理地对食物进行改良 2. 两餐间隔，不要喂零食 3. 父母需以身作则 🌿【关于合理安排孩子入睡】 1. 洗澡过后体温过高会抑制【褪黑素】的分泌，而褪黑素对于促进人的睡眠有很积极的作用。所以洗澡时间应控制，洗完之后不宜直接哄孩子睡觉，应当对身体进行降温。 2. 午睡太久会搅乱生物钟：成年人一般午睡时间在10分钟至半个小时就够了，原则上不宜超过半个小时。而对于小朋友来说，午睡不宜超过2个小时。 3. “睡前要减少人造光的刺激，睡前1～2个小时要关电视” 4. 不应开灯睡觉 5. 培养睡前仪式感（如洗漱、讲故事、聊每天的总结） 6. 睡前可以减少饮水，减少孩子起夜数量，让睡眠质量更高，一觉睡到天亮。

电视剧传递的是一种正向的生活方式、理性的思维方式，结局的美满是锦上添花，活出舒适和明朗是最好的状态。

Telling Lies，宫廷阴谋，历史上哪朝哪代的皇宫朝廷不是充斥着阴谋充满着血腥耗尽了心机葬送了性命。

连着看了编剧的两本剧，青春年少可贵的纯粹的友谊是不变的诗篇，有共鸣自然喜欢。

这书整体不算好剧，优点和缺点都很明显，优点是文笔细腻，情节有新意，故事层次相对饱满等，如果编剧写中短篇能不错。缺点是节奏极差，不修打打打，沒有踊的陈述铺垫和高潮，看着很累。人物尤其主角没定很脱节，让人迷茫。剧情进展就是不修的控坑，设密，填坑，解密，手法过于单一。最的失败是想深度人性与社会，但本身又急不了解这些，以个人臆想去揣测，不杀时杀，不怒时怒，不怜时怜，大败笔，有些读者认为好，其实也正常，这和阅历及见解有关，所以才有'毒"。缺点都是长文大忌，剧荒看看无所谓，不推荐！

朋友是自己选择的家人，好喜欢这种友谊。不掺杂任何杂质

关于佛的一切，要从佛的起源说起，佛教起源于远古印度迦毗罗卫国，由悉达多·乔达摩（佛号释迦牟尼）创建，距今已有三千多年的历史。彼时的古印度教派林立，其中更是有在思想领域占统治地位远超佛教的宗教，却少有教派能佛教发展流传至今，而如今的佛教已然成为了世界性的大宗教。除却佛教本身的思想先进性外，在很大程度上得益于佛教的创立者释迦牟尼生动、形象地说法。他在弘法的过程中，运用通俗朴素的语言，生动活泼的故事，因事立说，将佛法的精深奥义传扬，而这些故事，大多是取自于古代印度及周边等地的民间传说，反映了当时人民群众的爱憎、祈求与希望。使越来越多的人，皈依佛教的信仰，也使佛教不断发展壮大。值得推荐。

教育其实是门艺术，教书育人不可分离。这部剧暂时撇开教书教学，着重探讨育人；其中，Tim Cunningham老师的从容不迫，聪明智慧体现得淋漓尽致！如何与学生交流，是门沟通的艺术；这门艺术以“真诚”为主题，不是老一套的说教，而是真心实意对学生关怀。或成功或失败的例子，Tim Cunningham老师只告诉我们“尽力而为，直到无能为力”，希望以后的自己也能做到吧！（ps:读的过程中，不停地想到《Telling Lies》这部剧，经典的沟通艺术学习手册）

自我成长，对自由的定义，对成为一个真正的人的剖析。Simon Ellis大叔真的创作的很好，读这部剧的前面让我觉得凯蒂如此像安娜卡列尼娜为了爱情抛弃所有的底线，但是还好，凯蒂的幸运在于她有个爱她的瓦尔特，矛盾与痛苦的瓦尔特始终没有抛弃她放弃她，所以凯蒂才成长了，醒悟了。篇终，凯蒂对父亲说她要好好的养育自己的女儿，让她自由的自立自强的生活，真的特别感动。前半生的愚蠢、麻木、自大终于幡然醒悟，对她是祝福的，希望她可以如她所说尽孝与父亲，用心养育女儿。