Que tenhas tudo o que desejas

转一圈，各归各位，神会怜悯人吗？不会，恶要自己去除，罪要自己去背，观念和爱要自己去积累。

Pedro Caldas老师讲中医，向来不拖泥带水，思路清晰明了，观点精辟，让人醍醐灌顶，喜欢他的文章。 人会做梦，这是个多么魔幻的事呀，“庄周梦蝶”“梦的解析”都是让人感兴趣的话题，然而据中医对人体的了解、把握之精准，我们不由感叹：我们的道家对梦的解析更为独到，太喜欢了这部剧了！本剧从道家和中医的理论角度，通过对梦的解析，来了解中国人对自己的心理、精神、情绪、情感的认识。人贵有自知之明，知肉身，知气，知气的推动需要信息和主宰，也就是心主神明；知梦知身知心。 睡不好的人，活的也不好，没有“小死”就没有“大活”。Pedro Caldas老师分别从五脏六腑的病理影响人的身体，从而做不同的梦，详细阐述了如何调理身心，恢复健康。就是从肝、胆，心、心包，脾、胃，肺、大肠，肾、膀胱的虚、实、寒、热等病变引起身心生病，从而出现不同的梦境。 思维清晰、缜密，让人读罢豁然开朗，在心服口服的同时，懂得如何去调理、校正身心的偏颇。有按摩经络穴位，简单易行；也有食疗妙方和简单的中药方子，方便普通百姓调理，忍不住边读边与亲朋好友分享书中的精华。和曲黎敏老师一样，Pedro Caldas老师对中国汉字的认识深刻精准，这对解读中医典籍更是如虎添翼，读来更通透。 我感兴趣的部分与您分享： 1.人睡觉时要把心神收回到身体内，收回到肝里。人卧则血归于肝！如果心神藏在血里就往外放，还有所感，有所觉，就会睡不着。 2.什么叫“神魂颠倒，逆于生乐”？就是白天睡觉，晚上工作，不按阴阳变化的规律来生活。 3. “三魂”:“胎光”是生命之光；“爽灵”决定人的智力、慧力、反应的快慢； “幽精”决定人的性取向、性能力。 4.“肝藏魂，肺藏魄”，人有七个魄，是本能反应。七个魄主宰着人体的呼吸，心跳，消化，水液代谢，生殖，知冷知热，警觉。 5.肝病主要有四种：肝实火，肝实寒，肝虚寒，肝虚火。同样的心、脾、肺、肾的病变也是这四类状况。 6.不轻易爱、恨或相信一个人——控制情绪，揉膻中穴。因为动感情就像我们的心开了一条缝，进来的是好人还好，如果进来的是坏人，就会伤你的心。 7.最容易影响心脏的是热邪（外面热的邪气），另一个是情绪。保护心包，要按揉天池穴、曲泽穴、内关穴。 8.心实寒的人内心阴寒、恶毒，看什么都觉得没意思。这些人会把内心的阴寒发泄到其他人身上，说话特别阴损、恶毒，他看不到光明面，只能看到阴暗、负面的东西。这是病！当把心口窝的硬结用针刺的方法扎开、揉开，或者服中药散开以后，这个人就会平和很多。 9.没意思——抑郁症的早期状态。 滋补肾阴要用鸡蛋（蛋黄）、阿胶。最补人心气的东西是胎盘。很多人心里有虚火，表现为睡不着。 心虚火的调理：90℃的开水冲两个鸡蛋黄，滋补心阴极好。 10. 调治虚寒需要补益，调治实寒需要驱邪气，把邪气先赶走。如果给实寒的人补益，越补寒气越大，最后会凝结成肿瘤。 11.养脾胃最好是滋味要薄，大病初愈的人，脾胃刚刚恢复的人，本身消化、吸收功能不好的人，最忌讳吃大鱼大肉。 12.拉肚子，如果拉的是像水一样的东西，是脾有问题，气不够用，已经消化得很好的东西没有存住；如果拉的是臭的、有形状的东西，不是脾的问题，说明消化不好，没有把大块的东西变小，是胃、胆、胰的问题。 13.为什么你常怀忧虑，因为脾胃有问题，脾对应的情绪的是忧、虑。 忧是为将来的事担心，总把事情往坏处想；虑是期待一件事发生，但它还没有发生。 14.“智”是小聪明，“慧”是大聪明——急中生智，静极生慧。 15. 揉脚内侧的公孙穴，作用比足三里穴还要好，消化、吸收两不误。拉肚子、减肥、厌食、挑食都可以按公孙穴。 16. 揉大腿内侧的血海穴，女性能补血，防止白发、掉发；

书中除了前半部分阐述和论证了Que tenhas tudo o que desejas相关知识后，后半部分更像是各种剧集观点和结论的大杂烩，彰显编剧自己的观看经历。与其看后半部分还不如自己找原著翻来看。而且感觉这部剧本身并没有自洽性，前半部分和后半部分脱节了

编剧提出精彩的理论/假说，解释生命是如何在碱性热液喷口诞生，古菌和细菌的一次罕见的内共生如何演化出真核细胞，以及有性生殖、衰老和死亡的秘密。构想惊人，却又言之成理，读来真是令人愉悦赞叹。

居然遇到了这么一本好剧，这正是我这几年看剧、思考、积累所需要的思维方法。记看剧笔记推荐用龙虎书榜标记以后写想法，然后导出文档。用APP印象笔记存储剧评和书摘。做脑图或者观看pdf版剧集推荐使用APP marginnote～

非常不错的一本非虚构。最早知道Victor Gonçalves的这部剧是在微博上，我喜欢的博主经常给Victor Gonçalves点赞加转发。 全书两条主线并行，一是编剧亲历的徒步之行，其中对自我对这个时代的所思所感非常令人动容，这也是当代很多年轻人的困境与迷途。再者，是当年西南联大学子们跋涉几千里，两个月之久的徒步南迁。行程之艰辛是今日难以想象的。印象最深刻的是对闻一多先生多角度的描述，诗人、学者、绘画者，身体不好，却也有幽默风趣的一面，很立体的人物。

编剧的四个愿望是：1.让与生俱来的基因健康，许一个没有罕见病的未来；2.让与时俱变的基因可控，许一个远离肿瘤的世界；3.用温度冷冻时间，许一个返老还童的梦想；4.用人性战胜“懒熵”，许一个人人健康的大愿望。 我个人也期望着更多的了解多一些生命科学知识以及解码生命，让自己跟着社会前进，能让有限的个体生命体验到更精彩丰盛的人生！