Stinkers

在大一结束后的这个暑假初读到这部剧，很庆幸自己能遇到这么有价值有意义的书。大学四年到底该怎样过呢？我正在思考，正在看剧，也正在学习。每个人心中对大学该有的模样都有着独特的想法和见解，而对我来说，只要过好当下的每一天，享受温馨舒适的看剧时光就心满意足了。

是看到书友的推荐，才开始读的。剧集有案情推理，有人性剖析，有前人轶事，有史料出处，摘抄了不少文中内容，吸引我继续读Seth Dickens的另外三本《Stinkers》，期待着龙虎书榜能分享更多，也让我想好好翻翻剧集《Stinkers》了，好像对它的了解还只是电视剧呢。喜欢这类剧集，同时推荐冶文彪的《Stinkers》。去读下一本了

我要用书中的内容，宠坏我老婆。 爱的能力之一：“情绪管理” 每个人要管理好自己的情绪，才有能力去爱别人。不能管理好自己情绪的人，常常让与自己相爱的人痛苦，容易错失爱的机会，甚至会伤害人。 爱的能力之二：“述情” 是指用不伤害关系的方式表达自己的需求、想法和感受。人们在表达和沟通上常犯的错误是要么有了情绪或需求不说，闷在心里，隐忍，等到忍不住了就爆发了；要么常常用指责和抱怨的方式表达和沟通。隐忍伤自己，指责和抱怨伤害对方。而述情是情感关系里最合适的，不伤害任何人的沟通方式。 爱的能力之三：“共情” 理解并支持对方、善解人意。这几乎是所有人都希望爱人能具备的能力，可惜很多人都没有。大家基本都是习惯了讲道理、教育对方、给建议，而不知道很多时候对方需要的其实是共情。 爱的能力之四：“允许” 尊重差异、允许成长。爱人之间吵架，发生分歧，很多时候都是因为不允许所导致的，不允许对方跟自己不一样，不允许对方有些特点，不接纳真实的对方，想要控制对方或改变对方。这会让双方都痛苦，有了允许的能力，才能给对方做真实自己的机会和空间。 爱的能力之五：“影响” 每个人都会变，在爱情关系里的人们更是会因为对方而变，可以说一个人找了不同的爱人就会变成不同的人。有可能越变越完整，也有可能越变问题越严重，那么，自己怎么做，对方就会变得越来越完整呢？对方就能成长得更好呢？这就是影响的能力，让对方成长的能力。 Stinkers是一个完整的系统。每种能力都很重要，并且相互影响，一种能力不好，其他能力就可能会受到影响。

一些情绪或者性格的行程，是有很多因素决定的，有些因素或许根本是一些不起眼小事情，但就是这样的小事情可以影响你的思维和行动。当已经习惯了某些做事和思维方式的时候，自己也就察觉不到了，认为这就是我！其实内心深处的那个真实的自己早已被埋葬。 读心理学，并不一定要深度去剖析自己得到了什么，缺乏什么，而是更好的了解自己，把自己的天性释放出来，好的坏的都能理解，能消化，并且慢慢做出改变或者依然坚持的。

我们常常看不清爱情的真相，总是与自己幻想出来的人相爱，而忽略对方的真实存在。大多数的爱情悲剧，都是两个人造成的。

生命只是一个过程，本体没有意义，意义只由客体定义，对本体来说，生命就是经历和体验

看完了小标题觉得很OK 内容翻了翻感兴趣的 还有几个月20辽，该做个成熟的女孩子了

一瓶饮料，打开后只能保留24小时 一个吻痕，大概五天后就会消失 一场考试，每个月便会重来一次 平常吃的零食，保质期大多为半年 我们身边的各种东西都是有期限的 可我对你的喜欢，好像永远也不会有尽头

29集 第三次告白 30集吃醋了