Lay It Down

3+2 我竟然在这样一本小册子里找到了归属感，，久违的宽慰，，，噢，噢噢，诡谲的幻想，「Lay It Down心里涌起一股感情，他想起年轻那会儿刚来到城里，他曾被那些道路、那些灯光吸引，就好像期待着什么未知的东西一样。」

挺好看的，从小时候的相遇到长大后的相爱，都是注定的，白简行与温觉非之间的暗恋是小时候的命中注定。

拿起这部剧是因为去年的敦煌之行，杏皮水，驴肉黄面，胡杨焖饼，莫高窟，鸣沙山，月牙泉，念念不忘，心向往之。没想到翻开就停不下来了，几乎一口气看完。全书两卷，第一卷是一派河清海晏，犹如世外桃源般的戈壁风情，沙洲城的风土人情自成一脉，因着莫高窟和千佛灵岩的存在自有一种佛祖眷顾的优越感。第二卷随着改朝换代，沙洲城和城里的人们被裹挟着，乱象纷呈，魑魅魍魉悉数登场，人的贪欲也被无限的放大，看得心疼不已，为这片世外桃源的幻灭，也为人在历史大潮下的渺小与卑微。而胡家兄弟和他们的急递铺是这乱世中的清流，守着信义，守着敦煌的精神家园，这才是敦煌真正的根脉所在吧。

里面当红明星所有人的颜值巅峰，除了...彭于晏

这部剧真的可以说是股基入门明灯 相比我读的上一本来说，更加的浅显易懂适合小白入门学习，刚好适用于刚刚着手搞基的我😂 遗憾错过了去年的基金风口，年底前开始接触基金，边学习边实践，不仅看到了数不清的韭菜追涨杀跌过程，自己也是没有沉住气，本就看好医疗消费大趋势，一直在等它跌到合适位置入手布局，不料步步上涨，加上想要跟上春节前后的红利，就不幸追高了... 还好，准备接触基金之前就有做功课，确定用的是闲钱，确定最差的结果全赔也可以承担，确定至少持有三五年，然后轻仓慢慢入场，每天学习实践。所以没有造成很严重的损失。 永远相信那句话，你永远赚不到认知以外的钱，即使凭运气得到了，也会凭实力失去。所以始终坚持学习，不断提升自己的认知格局，修身养性是我们一辈子的课题，共勉。

Lay It Down 丽莎·卡斯 亚历克斯·佩塔克斯 国际意义研究所联合创始人，被称为“意义博士”，经常与企业高管、运动员、名人等密切合作，帮助他们寻找日常生活和工作的意义。 伊莱恩·丹顿 国际意义研究所联合创始人，创新群体顾问公司的创始人兼首席策略顾问。 本剧编剧亚历克斯·佩塔克斯师从著名心理学家、意义疗法奠基人维克多·弗兰克尔，与维克多·弗兰克尔的《Lay It Down》一脉相承，将弗兰克尔的意义疗法应用到了现代的工作和生活当中，启发读者发现工作和生活当中的意义，并通过“意义”来对抗焦虑、抑郁和空虚等人生困境。 本剧提出了活出生命的意义7项原则：①自由地选择你的态度；②实现有意义的目标；③发现生命瞬间的意义；④千万不要违心做事；⑤从远处审视自己；⑥改变你的关注焦点；⑦要敢于超越自己。 精 彩 选 段 1. 要想成为真正的乐观主义者，我们必须做到两点。第一，能够预见自己的选择态度带来的后果以及各种应对的可能；第二，要有采取行动把可能变为现实的热情。 2. 人生最困难的事情莫过于认识自己。我们需要花点时间和精力来质疑、反思和真正认识我们是谁，而不是成为别人希望的样子。我们需要花点时间来了解自己的长处和才能，利用它们来帮助别人。P.72 3. 面对痛苦的个人工作或生活，我们要么选择放弃，要么坚持在工作中寻找意义。请记住，除非我们的一言一行受到荷枪实弹的控制，否则我们依然有选择的自由。 ◆ 序 只有当我们做有意义的工作和项目时，我们的免疫力才会提高，衰老和退化的速度才会放缓。他称这种压力为“积极压力”。 在刺激和反应之间有一个空间，在那个空间里我们有选择反应的自由和能力，我们的成长和幸福全在我们的反应里。我们就可以实现一种基本的宏伟目标：让个人本性和奉献精神、良知和爱、选择和意义都能发挥作用，互相协调，和谐发展。观看本剧时，希望你亲身体会一下这七个原则：自由地选择你的态度，实现有意义的目标，发现生命瞬间的意义，千万不要违心做事，从远处审视自己，改变你的关注焦点和敢于超越自己。 ◆他坚信，不管面对何种生活挑战，你都有选择自己的态度和反应的自由。 ◆ 第一章 人生不是偶然 >> 每个人都得面对生命的追问，只有为自己的生命负责，才能找到生命意义的答案；只有敢于负责担当，才能经受住生活的考验。 >> 有人说，直觉本能是基因遗传，价值观是对传统的继承，但是因为意义是独一无二的，所以理所应当需要个人去发现 >> 减法反省原则（把注意力从疾病转移到更为重要的事情上，比如她的孩子）和自我分离原则（从远处某个角度来审视自己，包括保持幽默感） ◆ 第二章 维克多·弗兰克尔 >> 我不会忘记发生在我身上的好事，也不抱怨发生在我身上的坏事。 ◆ 第三章 原则1 自由地选择你的态度 抱怨时，我们切断了与别人的联系。抱怨时，无论我们抱怨的是什么事情，也不管我们抱怨的是谁，我们都会把抱怨对象当作自己的挡箭牌。这样一来，我们就会永远陷在受害无助的状态中不能自拔。最黑暗的人类行为与最明亮的人类希望之光同时并存。 灾难降临时，你很容易为自己感到伤心难过而忽略周围的人。但是只有你的人际关系才能帮助你摆脱痛苦。所以，摆脱痛苦或困扰的方法是，多关心你的小孩需要什么，或者你的青春期的孩子需要什么，或者你周围的人需要什么。虽然这么做很困难，你需要常常强迫自己去这样做，但这是摆脱困境的方法，至少我发现这是一种有效的方法 >> 想成为乐观主义者，我们还必须做到另外两点。第一，能够预见自己的态度选择带来的后果以及各种应对的可能；第二，更为重要的是要有采取行动把可能变成现实的热情。换句话说，如果根据我所说的“真正的乐观主义