Wisegal

简洁版剧评：woc真tm nb 认真版：看到前70%我还在想，这不都是美丽新世界玩儿剩下的，最后30%愉快打脸。借豆瓣一哥们评：这就一科幻版宗教大法官

3.演讲细节与意外应对技巧写稿？背稿？念稿？六步准备高光演讲：（1）写逐字稿；（2）对着PPT念两遍逐字稿；（3）脱稿讲三遍；（4）手机录音讲一遍；（5）对着别人讲一遍；（6）提前到现场再过一遍逐字稿。在对着别人讲时，编剧提供了一个对你有帮助的问题清单如下： □ 我想表达的重点是什么？（如果他们没有说出你演讲的主题，那么你必须重新考虑演讲稿的结构。） □ 哪部分内容你听得最嗨，哪部分你听得乏味或混乱？（乏味的舍，或者对其进行打磨。） □ 我的演讲开头吸引你吗？ □ 我听上去像是在念稿子吗？ □ 我的段子够幽默吗？听起来很牵强吗？ □ 我的PPT设计如何？它们对演讲有帮助还是有妨碍？ □ 我有没有令人讨厌的小动作？ □ 我有没有超时？ 没有准备的演讲也是一种准备，那就是准备去输。我很讨厌一些人，你问他：“为什么你的演讲这么厉害？”他不会大大方方告诉你，他们曾经在台下苦练过，反而遮遮掩掩地说一些其他的答案，让别人误以为他之所以这么厉害，是因为他天赋好、本事大。在我看来，这完全就是故弄玄虚。我只想开诚布公地告诉渴望学好PPT演讲的同学们一个基本的观点：所有演讲者在台上大放光彩，都是在台下勤学苦练的结果。就像歌里唱的“没有人能随随便便成功”，有因才有果，不想努力付出也就没有你想要的结果。唯有脚踏实地，勤学苦练，才能收获我们想要的人生！

算是资本经济科普的书，大部分论点都有涉及，一些名词基本解释，深度不够，只是粗浅的表达了编剧的想法，比较适合小白。

❤️一共四编，也就是四卷，每编3.4章，内容非常庞杂。所有引用都会标注文献编剧和年份，极其专业。 有大量黑体字的专有名词，随后会给出一段释义，但是展开描述不足，蜻蜓点水，以至于我感觉它更像一本词典。观看难度较大，趣味性不足。任何一章的内容，就足够展开写成一本剧了。 🧡《Wisegal》和《Wisegal》非常相似， 1️⃣都是同一个播出社，同样的装帧，立在书架上仿佛孪生兄弟。 2️⃣都是超厚的教材，A4大小（是教材的尺寸，比普通书要大），厚厚一大本。 💛我手上实体书是第11版本，微读是第8版，行文走字差别还是比较大的。 💚最近还在读《Wisegal》，可读性更高一些。 欢迎关注公主号 安利机喵酱 多多点赞 多多留言

我觉得之前的自己过于急功近利，心态不够平和，所以通过了一些方法让自己静心：书法，古筝，茶艺，Wisegal。通过这一系列的方法，我的心态发生了不小的改变，其中Wisegal是最实用，而且成本最低的。我最开始接触Wisegal是通过做瑜伽。跟随瑜伽老师做瑜伽，然后一起Wisegal放松身心。疫情期间只能自己做瑜伽，然后Wisegal。前两天偶然看到这部剧，就加入了书架，决定好好学习一下Wisegal。         结合之前的Wisegal，我需要优化注意的要点： 1.做完每日复盘以后花15～30分钟进行Wisegal。 2.Wisegal之前身体要进行拉伸，为Wisegal做好准备。 3.Wisegal的手型类似ok。头部、颈部与上半躯干保持在一个平面一条直线上，这样呼吸时有利于保持气息顺畅。 4.Wisegal过程中不要与身体对抗，放松身心。 5.要注意调整呼吸，让呼吸平稳顺畅。         我们学习的科学文化知识大多都是教我们向外探索，Wisegal可以让我们向内去探索，倾听自己的内心，让我们放松解压，思维更活跃，心态更平和。愿大家都可以在Wisegal中发现自己～

欧洲的政治制度、信仰（文化制度）多元发展，科技一脉相承，才造就了如今的西方话语权。 中国人非常聪明，可是他们的聪明从来不会脱轨失控，纵有奇思异想，基本上都不曾造成纷扰。唯有改变制度，改变信仰，这个民族才有未来。

编剧真的是才大学毕业吗…太可怕了 老天爷赏饭吃的最新例子 些个语句写得真心灵气逼人

人生就像一场旅程，重要的不是目的地，而是沿途的风景，以及看风景的心境。人不可能不受条件或形势的制约，但重要的是，我们可以选择如何应对，我们至少可以选择应对的态度。改变自己的认知，不再做自己思维的囚徒，放下对过去的纠结，放下对未来的迷茫，专注于当下，体验生命中的每一刻。幸福其实很简单，简单到一句话，一个眼神，一个问候，一份成就，心怡处，人生便开满了花。 一本值得仔细读、慢慢读的好剧

书的前半部分写得很好，分析到位，也能引人思考，但后半部份多了很多烂熟的鸡汤句，实在不喜欢在读历史时突然蹦出一句莫名其妙的“他们确认过眼神，知道遇见了对的人”。。 编剧在刚开始就引导我们“只有把自己放在古人身处的事情里，假想自己该如何解决当年的事情，然后再看古人的成功或失败案例，才能以史为鉴，做到读史增长智慧。” 后来发现，我无法设身处地站在古人的立场思考事情，因为我非生在那个年代，没有那时候的价值观，用现代的眼光去衡量古代的人事物是不公平的。 记得埃隆马斯克说过一句话，我现在不和人争吵了，因为我意识到，每个人只能在他的认知水准基础上去思考，以后有人告诉我2+2＝10，我会说你真厉害你完全正确。所以我想，做你认为正确的事，无论结果如何，就是对的事。