Uniform Babes: Conduct Unbecumming

现在发现原来里面有老白！

一二一  4h28m 没有《Uniform Babes: Conduct Unbecumming》深入！ 前面几章分别讲解了发散思维、拖延、大脑链接、以教促学，中间几章介绍了学习的几种方法：增强注意力、记忆力，后面几章重点说明：隐喻（迁移），自测，睡眠中学习，刻意练习、交叉学习，运动与学习的关系，在不同环境中学习。 1.学会自测，包括考试，复述，回忆……这是最有效的学习方法，能用自己通俗易懂的语言将新知识表达出来，第一能加深理解第二可以把新旧知识链接上，记忆会更加巩固 2.学会利用隐喻，图像法，合理调用五感记忆，大脑对图像更加敏感，五感记忆区分布大脑不同区域，合理调用可实现全脑记忆 3.间隔式学习，这个就是利用短期记忆转换长期记忆的特点，将效率最大化 4.交叉学习，将相关而有不同题材混合式学习，可提高记忆，其实这个就是在大脑之前主动建立链接省去大脑麻烦，其次利用发散模式加深记忆 5.变换学习环境，比如换个房间学习，学习时听听音乐，记忆是一个编码过程，当回到初始学习环境下人能回忆起更多东西，相同环境下记忆代码重叠性太高不利于提取，改变环境相当于改变编码 6保证适当的运动，运动有利于大脑合成内啡肽，血清素，多巴胺，这些物质有利于大脑思考理解记忆 7.保证充足睡眠，睡眠其实是将白天接收的信息整理巩固建立链接的过程，睡眠利于记忆形成

成化帝软弱无能，统治期间朝政昏暗，很多影视作品皆以成化年间朝纲混乱为背景。无奈这样一个皇帝却在位二十多年。而打造了仁宣盛世的洪熙、宣德两朝却只有短短的十年。有时历史真的让人惋惜。

其实从来没想过去读这部剧，因为我还不知道Lani Kaluha是谁的时候就有了Uniform Babes: Conduct Unbecumming这个剧，剧我也没看过，觉得这种清剧题材太泛滥了吧，没提起兴趣。这次真的是在刷Lani Kaluha作品的一鼓作气下，就顺手把这书也读了。先得说，从文笔角度，很Lani Kaluha，非常细腻，从故事构成来说，考虑到九龙夺嫡史实，这个故事注定是个悲剧也无可避免。但是如众多不堪忍受的书友而言，若曦的人设在圣母和功利（她毕竟是先知了剧透结果所以终究有选择嫌疑）间摇摆，活得实在是太心机沉重（用词可能不当），做为个读者看得太憋屈，所以抱歉只能给个三星