Arreté

因为你还没有放弃我啊 又见绘梨衣 又见矢吹樱 又见源稚生 又见龙族三

幸福的人一生被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。选择读这部剧是因为书：Arreté？想从书中找到答案。因为过去的这些年在这个家庭里，由于父母的放养式教育虽然让自己足够独立，但是内心却很缺爱，这种不健康的心理在与人交际，为人处世上总存在一些负面影响。从学习毕业到结婚生子，自己也开始育儿，越来越意识到一个和谐家庭对于孩子心理健康成长的重要性。        读这部剧收获有三：        一是放下。放下对父爱母爱的渴望，理解并承认，“没有一个父母不爱自己的孩子”是一个谎言。正确处理与父母的关系。摆脱原生家庭的影响，用心理的强大去战胜弱点。        二是忠诚。寻找一个合适的伴侣不容易，因为原生家庭对人的影响很可能让你在组建新家庭的时候重蹈覆辙。一定要擦亮眼睛，听从心底的声音，别着急多评判，尽量找一个合适自己的。然后忠诚，对家庭忠诚，对另一半的忠诚，不乱情不乱性。人都是需要安全感的，相互忠心，满足了对安全感的需求，不会患得患失。再者相互忠诚方能成就一个稳定的家庭，一个和谐稳定的家庭就像一个堡垒，一个避风港，不至迷茫无助。       三是守护。每一个孩子都是天使，父母不是创造天使的上帝，而是上帝指派的天使守护者。守护天使既要让他身体健康，也要让他心理健康。要为他创造一个健康的成长环境，培养并尊重他的独立人格。"亲爱的孩子，你只管选择你爱，只要合法合理，我会鼓励并支持你实现它。""         最后，每一个人都是独立的个体，基因遗传不同，人生经历不同，所以人性万变。不要总是对他人有过多渴望，渴望父母倍加爱护，渴望情人温柔贴心，渴望子女成龙成凤。        生一次不容易，要好好享受这一路好光景。

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Arreté Bernhard Schreiner 32个想法 ◆ 推荐序 开启意识探索之门 闭锁综合征是指患者虽然意识清醒，但是却由于全身的随意肌全部瘫痪，导致患者不能活动，不能自主说话的一种综合征 >成为闭锁综合征患者 ◆ 无意识与决策 意识水平之下，无意识的大脑不停地评估着潜在的机会，这证明了注意主要是通过阈下的方式来运行的。 >这些刺激转变为我们进行合理决策的标识。只有相关性最高的事件才会吸引我们的注意，得到进入意识的机会。 ◆ 在睡眠中获得灵感 无论神经生理学家怎么解释，睡眠显然是一段无意识活动相当活跃的过程，它巩固了记忆并且提供了灵感。 >也许这个时间上的压缩有可能实现将一系列数字处理成一个几乎同时出现的空间分布模式，从而发现隐藏的经典学习机制的规律。无论神经生理学家怎么解释，睡眠显然是一段无意识活动相当活跃的过程，它巩固了记忆并且提供了灵感。 ◆ “罐中之脑” 我们至少发现了四种可靠的意识标志，它们是表明被试是否产生意识知觉的生理标志。第一，一个意识刺激可以触发强烈的神经活动，并突然激活顶叶和前额叶回路。第二，在脑电记录中，意识通达伴随着P3慢波，这个波在刺激出现后的1/3秒出现。第三，意识也会激发一个晚期突然爆发的高频振荡。最后，许多区域跨越长段距离交换双向同步信息，由此构建了一个全脑网络。 >第一，一个意识刺激可以触发强烈的神经活动，并突然激活顶叶和前额叶回路。第二，在脑电记录中，意识通达伴随着P3慢波，这个波在刺激出现后的1/3秒出现。第三，意识也会激发一个晚期突然爆发的高频振荡。最后，许多区域跨越长段距离交换双向同步信息，由此构建了一个全脑网络。 这些标志事件中可能有不少仍是伴随意识而产生的附带现象，就像火车头蒸汽产生的哨声，虽然总是伴随火车头出现，却并没有任何实际作用。 ◆ 5 意识理论的构建和计算机模拟 ！！！ >因此构建它的模型也要耗费好几个世纪的时间。 ◆ 交流网络的演化 因组技术的一个令人称奇的壮举是科学家创造了携带两个人类FoxP2基因的突变鼠——果然，这些突变鼠长出了像人类一样有着更大树突的锥体神经元，并且拥有了更强的学习能力，虽然它们仍然不具有语言能力 >正因为FoxP2基因和它的同族基因，我们每一个人的前额叶神经元都包含着15 000个甚至更多的棘突。这意味着它们向同等数量的其他神经元传递信息，这些神经元大部分都位于较远的皮质和丘脑内。一旦这种解剖结构被认为和全脑工作空间有着足够的联系，它似乎就可以很好地完成收集大脑各处信息的挑战，并将信息传播到数以千计的脑区。 ◆ 全脑神经工作空间 >> 工作空间理论提出，意识状态由稳定激活的神经元所编码，整个编码过程持续十分之几秒。这些神经元是工作空间中被激活的神经元的子集，分布在脑的多个脑区，为同一个心理表征的不同方面进行编码 ◆ 无休止的自发活动 >> 这两种现象都说明了大脑不能在同一时间有意识地关注两项任务。 ◆ 自发活动的进化 >> 我们的“意识流”，也就是那些组成心理世界并在脑中不断出现的台词和图片，其实源自我们一生中受教育和成长过程中形成的数以万亿计的突触中的随机锋电位。 ◆ 无意识的分类 >> 脑包含了许多连自己都会忽视的信号，比如闪烁的视觉光栅或者微弱的动机 ◆ 物质的主观状态 >> 了能够有意识地获取信息，脑必须在高级皮质区域把信息编码为有序的神经元激活模式，而且这个模式必须再启动一组相互之间紧密联系的脑区间的内部回路以形成一个全脑工作空间 ◆ 检测自发想法 >> 信息交换是意识的核心功能 ◆ 如何恢复患者的意识 >> 有趣的是，它们的轴突专门针对皮质上层的锥体神经元——准确地说，是

书名其实蕴含了很多意思，方法论剧集最重要的事去实践，行动起来。