坚苦的奋斗Hardworking

有的人注定是恒星，即使远离，那光芒依旧留在你的星空中，照耀着你。

本以为今生今世再也无缘拜读到真正《坚苦的奋斗Hardworking》的后半部分，每次重读前八十回总会有无限喜悦，又会有无尽的惋惜。《坚苦的奋斗Hardworking》是一颗最璀璨的瑰宝，它独具魅力的磁场深深地吸引着我。它就像一个巨大而又神秘的宝库，每当我进入其中便会忘乎所以，生活中所有的苦痛与挣扎瞬间荡然无存了。旋即进入的是一个充满琴棋书画、鸟语花香、仙音缭绕、如梦似幻的人间天堂。而这样的人间天堂又不时被各种凡尘俗世侵扰浸润，孤恩负德、恩将仇报、蝇营狗苟、奴颜婢膝，人性的贪婪自私，人性的荒唐卑劣，在字里行间展露无遗。它们却又是如此地相辅相成不可分割。 它无意中有幸读到《坚苦的奋斗Hardworking》，眼前一亮，如获至宝，如饥似渴地读起来。了却一桩最大心愿，不禁慨叹，人生无憾矣！ 我深信癸酉本是编剧本人所写，“批阅十载，增删五次”，其中必有许多润色之处。能将如此庞大的人物关系和情节写得前后照应，人物的性格特点鲜明有序，事件的发展完全合乎逻辑，只有原著编剧能做到。只是癸酉本没有被官方认可罢了。

他们在岛上军区的生活，完美避开了城市的风雨飘摇。特权阶级的悬浮恋爱，能粉饰特定时代的苦难吗？既然不能，安杰与江德福又如何代表父母一代？总而言之，是又鸡贼又坏。

01 什么样的故事才有效，就是你要讲的故事，要么跟对方有关，要么让对方喜欢。因为我们每个人都在听到跟自己无关的内容时，会很容易走神。 02 从小处着手，要把话说明白，把可以把自己要表达的问题，转化成一个具体的问题。不可笼统得一锅粥。 03 讲故事，要像智者一样思考，像普通人一样说话。将的时候可以示弱，拉近距离，增加亲近度。同时我们也要打开自己，不要为了说服而说服，要能听从别人的意见。

一段感情从开始到结束的小女生的内心情感变化的这样的一本剧。 人人都渴望被爱，可是也要等风来。

电影看了好多遍，终于看完原版书，还是很精彩的，有机会得在琢磨琢磨 果然我喜欢happy ending It reminds me of the story abt cinderrella It is not that being poor or being at lower class necessarily make one a cinderrella, it is  the properties including self-esteem,self-discipline, horizon-broaden by reading that finally help one to reach happiness.

視覺衝擊，港劇少有，令人回想起23年前的《坚苦的奋斗Hardworking》，雖然內容方向不一樣，讓人感覺AI的可怕，貼近這個時代。如果最後何晞賢見返楊悅盈就完美啦～

评论区里闹得有点欢，我就不去人家区里说三道四了，就在这里讲讲我觉得好看的理由吧。 接触言情剧集的时间可以追溯到初三，各种穿越架空、豪门争斗、复仇重生、玛丽苏偶遇、失忆车祸的戏码我见了很多，语言简单粗俗，情节过分巧合，感情发展突兀，主角性格单一等等，我甚至有一种“我也能写出来”的错觉，我逐渐也就淡化了对言情文的喜欢。这是第一本会追下来并且一句一句看的言情剧集（一般看言情都是一眼一页)，在接受了编剧几生几世的设定之后，就感叹编剧怎么能几对主角，几生几世多层次多主线的架构，还不会让人觉得混乱，偶尔回来再看一遍，竟然会发现多处未曾发现的伏笔，有顿悟之感。   人物的描写是我所倾心的，没有描写的作品就是一幅简笔画，有形却无神。红楼梦中每个人物都有属于自己的那份色彩，主角更是浓墨重彩，从服饰到容貌再到言行举止，无不要细细呈现在读者面前。在这部剧中，最艳绝四方的描写当属徐杳杳，仿佛是用文字一笔一笔地画出了一位国色天香的美人。（此处提一下我在观看时的感受:徐的人设过分完美，容貌气质方面的描写有些许重复，会显得有点累赘。)除了主角以外，祥云镇里的村民也是栩栩如生，世态人情既理想又真实。    文笔是诗意的文笔，感情是柏拉图的感情。或许书里的爱情过于理想化，对一些人来说就是一盆狗血迎面而来。但是前世今生、妖魔鬼怪的设定注定了它不是一部现实剧集。进到书里的世界里看，主角们都不是普通人，经历过家暴、虐待、压迫的人生，对没有爱和希望的他们，爱情就是生命里唯一的光，是最后的救赎。然而我们，柴米油盐、课业、工作、家庭、养老就是我们的一生，平凡但是有温暖和希望。我向往一生一世一双人矢志不渝的爱情，但我不愿相信它的存在，正如但我不愿世上有那样一个人曾经历了无助沧桑的岁月，他们就存在于书里就好。

放弃幻想最佳路径 人生并不只有一个方向，人生的目标≠寻找最佳路径，人生的目标=向前发展。最不该做的选择就是毫无作为。心态平和，允许自己有不同的选择，不被不必要的愧疚和自责绑架。 每天花一分钟完成一个微习惯（每天越早完成越好，这样它就会影响你一天的心态） 永远不将内疚作为前进的动力。 整体上的完美主义（2种对策） 1.改变关注重点 ·忽略结果，关注投入。 ·忽略问题，关注在问题条件下取得的进步。如果必须解决一个问题，就把重点放在解决过程上。 ·忽略他人看法，关注内心真实想法：你到底想成为谁，想做什么。 ·不纠结于是否做得正确，重点是做了就比不做强。 ·忽略失败，多想成功。 ·忽略所谓时机，多想任务本身。 2. 遵循不完美主义者的过程思维：不完美的思维->不完美的决定->不完美的行动-> 不完美的转变->不完美但成功的结果 过高期待（4种对策） 1. 调整自身预期:提高总体预期，降低具体预期。 2. 正确判断是否足够：在受完美主义困扰的具体问题上，判断今天做到什么程度就足够了；也可以将目前的人生状态定为满意的标准。 3. 降低标准：根据自身需求，选择性地培养微习惯。（任何行动都有其意义，不会因为太小、不够完美就毫无价值。） 4. 关注过程：思考哪个任务是最头疼的，把它拆分成一个又一个具体可行的步骤。 纠结不放（5种对策） 1. 接受现实：提醒自己，过去无论发生了什么，都已经无法改变。 2. 采取行动：针对纠结心态采取行动（培养相关微习惯）。 3. 分清意外与失败：如果消极结果纯属失败，就要另想办法重新尝试，如果只是偶然，就立刻重新尝试接受现实、采取行动。如果两种因素兼而有之，继续尝试同时及时调整策略。 4. 改进自我对话方式：从内心深处改变“本应该”的心态，用“本可以”取而代之。 5. 计时器介入法：每天至少使用一次计时器提醒自己做一件事，这件事要么能直接带来进步，要么能让你忘记纠结。 计时器策略： ·任务倒计时：只要时间一到，你必须立即开始工作。 ·决定倒计时：倒计时结束之时，你必须做出明确的决定。 ·注意力计时器：在接下来的规定时间内，你只能专注于一项任务（对可能分散注意力的事进行严格的限制）。 ·番茄工作法：工作25分钟，休息5分钟，然后重复该模式。 ·劳逸交替法：工作1小时，放松1小时，然后重复该模式。 认同需求（4种对策） 1. 化学法：用“充满力量的姿势”站立两分钟，即伸展身体，伸直双臂或保持叉腰的姿势。如果是坐姿，可以伸出两臂扣住后脑勺，肘部朝外。 2. 假装自信：每天至少假装自信一次 3. 调整参照标准：把参照标准降到能驾驭的水平。 4. 叛逆练习：每天至少做一件违背社会默认规范或预期的叛逆行为（以不违反道德和法律为前提）。 过失担忧（4种对策） 1. 成绩日志：至少每天记一条成绩（或一个优点）。 2. 二进制思：建立一个可行的数字模式，将其用于实践。 3. 从小的成功做起：创建并坚持微习惯，让日常的成功简单到无法拒绝。 4. 分阶段成功：不想当天要取得多大成就，想想可以如何取得进步，不论多小的进步，都好好珍惜。 行动顾虑（3种对策） 1. 拒绝预设：逐一记录自己预设出的消极前景，然后开始行动，并在实践中把真实的结果与预设进行对比。每当潜意识里想逃避做一件难事时，预设往往都不够准确，还存在消极偏见。 2. 快速决策：每天，为自己的各种活动列出四个选项，写在纸上，用最快的速度圈出你觉得最合适的那个。 3. 分析风险、回报与可能性：想象可能发生的最糟糕结果，判断发生最糟情形的可能性，想象最好的情况及其影响，判断发生最好情形的可能性，想想最

境界实在是达不到，读的迷迷糊糊。 而且文言文，影视修养也不够，就这么磕磕跘跘的读了一年多。 中间几度想弃书，还好我没放弃。终于读完了。不容易呀