Frank Skinner Live

读着读者，泪水就那样留下，读者读者，感慨就那样出现…人这一生，诸多无奈，可是没有人能回头，我们能做的，只有奋进！

壮年入蜀老来归，老得生归哭笑齐。 八口生涯愁里过，七年国事雾中迷。 虽逢今夜巴山雨，不怕明春杜宇啼。 隔水战都浑似梦，五更起别海棠溪。 Frank Skinner Live，未见归期。 前路茫茫，未觅归途。

完全可以作为消遣时的读物，我喜欢看别人的想法，但是我自己来看，虽然这部剧，有些情节玛丽苏，但是很浪漫，感觉到里面人物的失落，遗憾，幸福，惊喜！不论结局完美与否。上天会安排你的相见！静待花开

超慢跑，是门槛最低的健身了。只要两条腿在，能交替跃起，就可以开始了。有一点，就是要降服心魔，习惯别人认为你不够厉害不够优秀的异样眼光或刻薄询问

盖士人看剧，第一要有志，第二要有识，第三要有恒。 勤字功夫，第一贵早起，第二贵有恒。 这部剧不喜欢的一点，文言文翻译对不上。

带我妈一起看的，我们就爱看这种，太好玩啦！ “恐龙真的好丑哦！”我妈一本正经地评价。

我的老天爷也太长了啊！看了我好久！终于看完了，还有点小失落。文字还不错，情节么，有时候解释太少有时候解释太多…最痛苦的是我这种名盲症的，总是记不清谁是谁我去。

#我在看 《Frank Skinner Live》四五六模块 一，做情绪的主人 让你感到不爽的地方，都是有问题的地方，因为期待与现实有差距，这种期待你可能意识到，也可能没意识到。 谨防你的所有负面情绪，那是身体在给你信号，你需要解决一些问题，才能从根本上处理情绪。 本剧第四模块有着详细的讲解，由于我自己已经能很好地处理情绪，这里便不做阐述。 总之，找到情绪产生的种种原因，先好好感受情绪，然后再一一分析解决。多体会多练习，任何人都能掌控情绪，做情绪的主人。 二，定好目标，做好计划 很多人会听一些讲座，讲完了却不知道自己听了啥，这是为什么呢？因为他们没有带着目的去听课，只要他们带着一个小问题去听课，他们也将有所收获。 再比如，谈判的时候如何为自己争取更多，然后让别人心甘情愿。最好的办法，就是在自己能力范围内给人家想要的，帮助别人达到目的，实现双方共赢。 人生漫漫长路，真的要有目标。没有目标，浑浑噩噩几十年，永远被事情推着往前走，没有自己的小生活，这真的是你想要的吗？ 如果说，你甘于安逸，不羡慕别人的房子，车子，老婆，孩子……那你当“咸鱼”也是没问题的，只要你能够心安理得地这样活着。活着也是一个目标，虽然平凡但也可贵。 如果说，你不甘平凡，想要体验别样生活，创造别样人生，那你试着定下你的人生目标，结合smart原则分解目标。 大目标小目标都有了，然后你得计划计划，安排自己每年/每月/每周/每天干点啥。虽然说计划赶不上变化，但是要完成的目标一个也不能少，必须完成。 比如我的目标是今年看52本剧，我就计划为每周看一本剧。当我第一周无法观看a时，我会第二周一起观看ab两本剧。 (这里唠叨提一下，看剧不是目的，而是手段，追剧的目的是学习技能，培养思维，提升思想，可主题观看去实现) 时间那么多，挤挤总会有的。盯紧自己的目标，不要别人的生活带跑，别人做的事情虽然吸引你，但记住那不是你的目标，不要浪费时间。不过，如果别人做到的，是你想要的，你就给自己也设这样一个目标，然后去做到，比如打卡某网红地。 三，学会学习，打造思维 厉害的人总是能够一眼看到事情的本质，这是怎么做到的？简单地说，如何提升思考力？ 以下内容看看就好，因为我思考力一般，所有见解也就停留在自己这个水平。但是要相信，能力从解决问题中来，多做事多做大事总能提升。 提升思考力需要培养逻辑性思维。结构化思维，系统性思维。在实战之前，你需要输入大量这些方面的知识，建议你去主题观看。 提升思考力就像堆积木，首先你的积木要数量多种类多(知识多)，其次你要有拼接方法和创意(方法多)，最后就是大量实战达到质变(应用多)。 先说逻辑性思维。逻辑性思维有线性曲性，可通过演绎，归纳，类比等方法锻炼。举个小例子，老鼠的儿子一定会打洞吗？逻辑性思维解释:生物行为有遗传性，老鼠属于生物，所以老鼠儿子会打洞。(欢迎反驳论点) 再说结构化思维。结构化思维有结构，比如自上而下/自下而上的思维导图，5w1h叙事法则，黄金思维圈，决策矩阵图，概率树……凡有规矩，易成方圆。 比如，你学了九九乘法表，人家一问你5*6等于多少，你马上就能回来出来了。因为你背后有完整的乘法知识储备，能够马上调出，并且思路清晰。 如果别人问你某个事情，你不能马上回答上来，赶紧去完善下事情背后的结构知识吧(结构可以自己建立，也可以模仿别人再创新)。 对了，写作演讲有助结构化思维的培养，让自己多输出多分享吧。 最后说系统化思维。系统化思维有系统，思考时考虑要素之间，结构之间的动态影响。比如身体是一个精密的系统，头痛治头的方法不全面，得思考全身器官之间的相互影响。 系统里面的反馈很有意思，要么正反馈

对新人比较友好，很多知识都整理成了体系。有经验的朋友跳着看，有很多内容都没有讲得很深刻，毕竟是定位应届生或者没有经验的转行者，所以也可以打5分。

5刷完成，喜欢寿宁、如意，这两条感情线，不一样的表现方式，都很感人。