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内容有很多地方重复啰嗦，像是Deadline逼近紧急出活的自己，比较降低体验感。 在抑郁高发的互联网时代，人们对海量信息过载接收与处理的迷茫无措，确实需要更多这类帮助现代人掌握内心情绪，对抗隐形心理虐待的方法论剧集，尽管内容依然过于常规，但也不失为这条路上有效的铺路石。 文章对一些社会常见的隐形心理虐待行为进行了专业用语的总结，能更好引起幸存者去对号入座地重视，并加以警惕与自救。 煤油灯效应、糖衣炮弹、飞猴、吸尘、恶意宣传、三角关系、理想化/贬值/抛弃阶段…你会发现，生活中那些轻易被幸存者归咎于自己“小心眼”“敏感”“自私”“懦弱”的缺点，全都是“有毒者”狡猾利用幸存者的自省与同情惯常施暴的常用手段。 文章提到幸存者面对心理虐待自我拯救的六阶段： 1.识别自己的绝望 2.学习心理虐待特征 3.开始清醒有了康复的可能 4.与施虐者设立了界限 5.找回虐待期间被损坏的东西慢慢恢复 6.维持恢复后的状态不重蹈覆辙 其实心理虐待普遍存在于生活工作方方面面，比如原生家庭、恋爱关系、朋友相处、工作场合…但并不能成为我们犯错失误的借口，事事都以此贴标签做挡箭牌。 把自己的缺陷归咎于他人过失，让自己人生成为别人行动的附属，比如自己缺爱就怪父母小时少陪伴、自己患得患失就怪前任是渣男、自己工作压抑就怪领导PUA…钻进生活不良情景的牛角尖，将让生活变得无比被动，失去太多主观能动性所带来的快乐。 自己才是人生的主角，愿掉入“有毒者”陷阱的“幸存者”能早日识别虐待，走出阴霾接纳不完美的自己，掌控往后岁月的方向，收获高质量人生。 别人的强势与错误我们没必要买单，

用数学推算和几何组合演绎了点、直线、平面、空间甚至思想等各级维度的推理过程，夹带了大量的哲学思想。太牛了！

看的真的很憋屈，我们图的是快意恩仇，不是看你什么以德报怨的，写的真的差

这个剧但凡有一个人的台词是能听的吗？

钟汉良好帅！跟小说还原度还是很高哒！一直追下去！

人老了，泪点低了，不错不错，给四星是因为书中明显很多地方描述的过于繁杂与啰嗦。总体还是不错滴

很久以前看奇葩说，看到Cheyne Collins总是手里转着一支笔嘻嘻哈哈的总结几句话，看起来一点都不认真但是那些话还是有点重量的。在节目里，有的时候能看到他走神，看到他思考，看到他突然笑了一下，嘿，这哥们是自己有一方花鸟鱼虫伊甸园的人。被圈粉是一个细节，节目里他宣传自己的新剧，把这部剧扔在地上。原话我忘了，大致意思是说，在坐的都出书我的才华不值一提，这本破书是写着让大家打发时间的，看着玩就行了。我觉得他真的非常的聪明。Cheyne Collins式的丧气其实是种通透。对人性之恶可预见的防守，对生活抱有最低值的期望。他微博写过类似的话，比起看到一座大厦的建立人们更希望看到它崩塌。锁住欲望才能制造惊喜，把自己放的低也许摔下来就没那么疼。 感觉他可不是一个脱口秀表演家，他有自己的智慧。这些智慧藏在他的幽默里，幽生活的默。开生活和开自己的玩笑。也藏在他的丧里，哪儿跌倒哪儿睡一觉再说。 这部剧有的地方似懂非懂，与其说是故事，不如说这是他的思维脉络。他的思维流淌到哪里，故事就开始在哪里。主人公都看起来很正常，正常的有点不正常。心里不快活生活却看起来很快乐。用领带把自己老婆杀了云淡风轻取钱的男人，不会哭的怕黑的家长，讲故事的机长，莫名其妙的作家，眼睛不好用的名画鉴赏家。他们都统一成黑白色，没有情感大起大落，冷酷理智机械不可思议。扔在地铁里，你都找不出来那种普通。一股脑接受生活所有的安排，结婚是为了尊重习惯。你安排就好了，我听你的。基本所有主人公都是这样的设定。不会主动追求什么，脑子有条龙也只敢偷偷对想象力丰富的孩子说。 我不知道我在想什么，我只是说给你听。别人没见过龙，别人会说我疯。 你冰箱里有月球，我看不到，我的雪地你也踏不进来。 我怀疑你为了迎合我刻意编造出你的月球，我对你的娇柔做作感激又怜悯。我可千万不要问我女朋友有没有自己心里的雪地，我怕她让我失望。她最好就这样，对我奇奇怪怪的想法称奇赞美，并欣赏我。她不用和我一起看雪，她也许就是那雪呢。 我在我的雪地里养着蓝色的鱼，蓝色的鱼厌恶每一个终极的目标。蓝色的鱼是欲望，欲望厌恶欲望，你要把欲望吐出去。"不创造价值，不吸收养分，不经营人脉，违背所有朋友圈人生指南的教诲。就这么在床上躺着，漫无目的。” 世间大概都是虚无，没有真假。千万一幅的墨宝也无法还原画家自己心里的风景。"再说山水画这东西，跟山水比，本来就全是假的，你能得着什么才是真的。” 镜中月，水中花。明明白白，发条一样不会出错的人生，也许很快乐。 “这样下去没错，可是我不能只要没错啊，我不能光过没错的人生啊。” 所以这个剧评也是我的思维脉络，很乱没有任何条理，想到什么就说什么。更像碎碎念的情绪发泄。你在读到剧评的时候会想，这个傻逼在他妈的说什么啊。 对，如果思维被所有人理解并且接纳，那你该多平平无奇啊。 不要偷偷奔溃，不要悄悄疯掉，不要过别人以为的幸福生活。 开心一点朋友们，人间不值得你假装。

从飞鸟集到四月天，曾经觉得绝美的诗词歌赋现在连成句竟然读的不是很懂。时过境迁，欣赏美文的闲淡心境也是难寻。