胶囊The Capsule

这书不适合我，《胶囊The Capsule》都属于硬着头皮看完的，这部剧很有些看不下去了，看Isolda Dychauk的书，是因为评价很高，对于这类在当时评价很高的书，我是会有选择的看看，但这个很明显不是我的菜，算了，我就不坚持了吧。         之前我认为追剧就是要从中看到自己，从这部剧里我可以看到自己的狭隘，知识方面，眼界方面，兼而有之。最近在听欧丽娟讲的唐诗，很久以前听过她的红楼梦不得不说她才不愧是做学问的人。我没有上过大学，所以对国内大学做学问的人并不了解，仅有的一点了解也就是在各种软件上看到的公开课等，很少能看到如蔡璧名欧丽娟这样水平的，并不是说她们是最好的，也许她们是这段时间最适合我的吧。就像好几年前听蒋勋，觉得讲的真不错，儒雅，博学，仁爱，可是现在却怎么也听不进去了。但是欧不一样，她的音频不管什么时候听都能有所得。相对而言，我觉得就我所看的所听的这些人里，台湾大学的平均水平要高于国内的水平，我并不是想夸台湾多好，也许是我认识有限，也许是我的偏见在作祟吧，姑妄言之，姑妄听之。         之所以重点点下欧丽娟是因为她让我对看剧有了另一番认识，看剧不该只是个见自己的过程，也是一个见众生的过程，看过太多众生相后，人就不容易执着于己了。其实，人的认识，真是一个很奇怪的过程，奇怪又奇妙。以前，没有深思过，看剧就只是看剧，从来不做笔记，感谢微读，也感谢那些默默给我点赞的人，虽然有时候我会不回复，但我都有看，甚至会因为你们的点赞评论让我再回顾下以前的所感所想，这让我的信心一点点的积聚起来，现在，有时候也会在自己钟爱的书上写写画画了，以前不写的原因，包括不愿暴露自己的所思所想，也有些自卑，觉得自己的理解都是拿不上台面的，现在，稍微有点放开了，有时也会想想怎样才能更好的看一本剧，不辜负它，不辜负我。甚至，我会认为，在书上写笔记真的会如别人所说，看一次会有比上次更深刻的认识，而不是每每读完后都像是新剧一本，下次看时，还是头脑空空。写笔记写随想的过程其实也是一种碰撞，一种吸收，书与读者的头脑风暴，印证自己所想的时刻，拓宽眼界知识的一个过程。要不古人怎么说，善读可以医愚呢，经常看剧，可以让自己在经验世界之外获得更多的体验，低投入，高收益。          越炫耀什么，越缺少什么，我现在缺的就是不断的学习吸收，日日新方不辜负自己。

过去、现在、未来，诗人在模糊的时空中诉说着虚无的历史，亦如昨天已被明天遗忘。

整本剧快速浏览完，有一下几点感受： 1.你就是自己最大的贵人。你的为人处世，你的言谈举止，你的笑容，就是自己最好的名片。 2.热爱自己的工作，虽然是服务员工作，别人也干的风生水起，永远笑意盈盈，活力满满，充满正能量的人谁都想靠近。 3.别人不高兴，你情绪保持稳定，这是能力，能让不高兴的人变得高兴，这是本事。服务员忙碌一天特别疲惫有些不耐烦，我说：“小妹妹，忙活了一天是不是很累，真是辛苦你了”服务员脸上的皱纹慢慢舒展开来了。 4.人类最大的愚蠢就是不知道自己有多优秀。一匹小斑马，长着和所有斑马一样的条纹，有一天小斑马身上的条纹变得杂乱无章，他用了各种办法无论是跑 跳 还是往树上蹭，条纹还是无法恢复原状，他沮丧极了。他的小伙伴发现小斑马的条纹后，都羡慕不已，小斑马从此后不再沮丧，觉得自己是天底下最独一无二斑马。如若他的小伙伴不是欣赏而是嘲笑，那小斑马就该如何自处。我们为啥要把自己的评价交到别人的手里，我们只需要自我成长，接受一切自己此刻成长就能达到的高度。 5.学会共情。别人情绪沮丧时，只需要拍拍对方的肩膀，告诉他们，“我知道你此刻肯定很难过，…你已经很努力了”。好的心理咨询师最大的优点是“话少。”