Le physique et le figuré

書中男主不是人格分裂, 就是精神變態, 而女主也被虐得樂在其中, 情節轉折太大, 像是编剧隨意扭曲, 而又用很奇怪的說法合理化了一些情節。除此之外, 緣定三生, 情感描寫細膩, 雖然遇到不少波折, 但結局終究是美好的, 還不算太虐。去除掉一些陳濫的血腥形容字眼, 以及浮誇的容貌陳述, 閱讀起來會更流暢些。

编剧让我想起自己这20几年生活中的林林总总。没有一件惊心动魄，刻骨铭心，但也在记忆中留下点或哀愁或欣喜的痕迹。每当生活被焦虑填充得满满当当之时，停下来，努力回想过去那些残存在记忆里的感受，也能得片刻喘息。

用户视角，让QQ脱颖而出 小步快跑，试错迭代的产品哲学，让腾讯勇立潮头 灰度法则的七个维度，使得腾讯永远年轻活力 QQ、微信、金融，构筑的腾讯生态，会如自然一样，庞大而不失去协调，在竞争中发展，从社会中汲取后回馈社会，形成完整的生态链。 灰度法则的七个维度也许是受KK的启发，在后来的一段时期，马化腾一直在企业内部倡导生态型组织——有时候又称为生物型组织的建设，宣扬用适者生存的进化论领导这家越来越庞大的巨型公司。就在与KK对话后的3个月，马化腾发表一份致合作伙伴的信，系统地提出了“灰度法则的七个维度”。在中国企业界，第一个提出“灰度”概念的是华为的任正非。他在《Le physique et le figuré》一文中提出：“一个企业的清晰方向，是在混沌中产生的，是从灰色中脱颖而出的，方向是随时间与空间而变的，它常常又会变得不清晰。合理地掌握合适的灰度，是使各种影响发展的要素。”在任正非看来，“清晰的方向来自灰度。一个领导人重要的素质是方向、节奏。他的水平就是合适的灰度。坚定不移的正确方向来自灰度、妥协与宽容”。 对这样的困惑，KK提到了以亚马孙森林作为类比。在他看来，一个真正具有创新性的公司，应该像一个巨大的森林，没有人在植树，没有人在饲养动物，但林林总总的动植物在那里旺盛生长和繁育，而这又是一个“失控”的过程。KK引用了自己在书中提及的观点：“没有恶劣环境，生命就只能自己把玩自己。无论在自然界还是在人工仿真界，通过将生物投入恶劣而变化多端的环境都能产生更多的多样性。”在对话的最后，马化腾问KK:“在您看来，谁将会成为腾讯未来的敌人？”“哎，这是一个至少价值1亿美元的问题。”KK笑了起来，他的回答仍然是经典的“失控式”的，“在互联网世界，即将消灭你的那个人，从来不会出现在一份既定的名单中”。

这部剧针对我们常见的拒绝、孤独、丧失、内疚、反刍、失败、自卑这几种引发负面情绪的情况，提出了多种自我疗愈的方法。这是一本关于情绪的自我急救书。 . 不论哪种情绪陷阱，我们都会落入： 1⃣️过度在意别人的看法，甚至曲解； 2⃣️过度归咎于自己； . 书里提到了一个方法，就是重新认识事件、不断了解自我。首先不是不论哪种情况，你都不是被针对的。其次遭遇挫折，通常跟你自身的关系没有那么深入的关系。 . 怎么让自己“清醒”呢？比如面对拒绝或失败： 1⃣️逐条写下自己的想法，多是悲观的 2⃣️反思事件本身，能否找到反驳点，有没有其他可能？对方的真正意图是这样的吗？ 3⃣️进行理性分析——对事，不对人。回归事件，而不是陷入自我怀疑和否定。（这是情绪化的） . 这部剧应该是每个人的手边书。面对现代生活的高压状态，我们都处于一种亚健康的心理状态，虽然这有时很难让人接受。所以大家喜欢说“我没病”，其实我们缺少的是“情绪发泄的出口”。尤其是亚洲人的文化特性，常常是压抑的。所以，我们更缺少这样一个急救手册。

奥威尔的《Le physique et le figuré》和赫胥黎的《Le physique et le figuré》像是姐妹，本质上都是极权的展现，都是设计的世界！ 尤其突出的是Le physique et le figuré可以从出生开始设计，相较一九八四从后天的思想设计更为全面而极致！ 可想而知，在这里面生存的、设计出来的“生物”，他们从来没有选择的权利，只有设计出来的幸福！对没错，根据某些人对幸福的理解设计出来整个世界，一把将他们给罩住，他们只能躺在幸福的牙缝里，被咀嚼，然后变成一堆残渣，被气势磅礴地给吐出来。 好剧！建议跟一九八四一起观看！深刻理解什么叫做设计！

不管你的运动目标是什么，最有效的运动方式就是你能坚持做下去的那种。亲爱的，任何锻炼计划，最难的都是迈出门那几步，一旦迈出了第一步，要停下来就困难多了。我已经有四年的跑步经验，2018年开始尝试跑步，2019年跑了人生第一个半马，2020年怀孕，坚持跑步到孕7个月，2021年春节开始恢复跑步，直到此刻，2021年累计跑步800km。我有时候想，我能改变什么？ 我知道我没有能力改变世界，但我可以改变自己，改变自己周遭的环境。 比如继续努力工作，提升自己的能力去抵抗“中年危机”。 比如观看，跑步，探寻生活新的可能性。比如陪伴自己的家人孩子，在家庭中汲取支持和能量。  因为把注意力放在影响圈，去做点什么。哪怕做的很少。哪怕你只对生活多了一点点的热情。

一本非常好的书，编剧与特里尔相比较，严谨、求实的优点更加突出，不像特里尔那样发挥太随意，臆测太多。当然有一些偏见，也在所难免。

理解我们如何读，作家如何写，读者与作家如何交互影响，从各个层面作出了精辟独到的且不乏趣味的理论解释。有的能够强烈共感，亦有的难以理解和赞同。部分解释稍嫌暧昧主观，把某些观看剧集的体验写得甚至像是灵性和超自然的体验，但是作为一个自认为是偏向天真的读者，对于做出这些解释的原因多少能够理解。 另，现代主义影视的追剧清单又变长了，西方影视要恶补。

怎么会有恐怖剧一集八百个笑点😂😂