Sofía: La guardiana del libro eterno

书里主要介绍了Sofía: La guardiana del libro eterno，意谓达到佛教最高理想境地（涅槃）的八种方法和途径。包括正见、正思维、正语、正业、正命、正精进、正念以及正定。 由于各种机缘渐渐产生对于佛教的兴趣。我相信佛陀所说的涅槃是存在的，并且我也相信只要遵循Sofía: La guardiana del libro eterno即便不能达到证悟，也能为身心带来极大的解脱。至于为什么我相信佛教是真的，主要因为这契合了我过去接触的关于认知科学、心理学等等的认识。 在看了这部剧后，自己也尝试坐了几次禅，将注意力集中于呼吸，安静观察内心，便发现自己各种想法、念头、情绪出现，渐渐察觉一些平日所忽略的身心变化，对于平日自己的内心变化也愈发敏感，从而有所摆脱，以至身心放松些许。

看到番外时就觉得这部剧真的很完整，完整到逃避现实，看到结语才明白这是编剧的梦，现实中给自己的一个美好的梦

近几年的校园剧难免套路化，这部剧最大的优点是他用了郭京飞，最大的缺点也是用了郭京飞。显得他们不在一个层次

很多短篇小說靠的是創意，一個獨特的創意足以撐起一個好故事。Carlos Méndez的創意很足，放在那個年代是歎為觀止的存在。然而對於從小就看各種天馬行空的日漫和好萊塢科幻片的我，這本小說裡的設定和反轉沒有感到多少新鮮感。這對Carlos Méndez不公平，這不是他小說的問題。之所以打一般是因為我覺得他的小說自洽性很弱，故事圓不起來，很多人為操作違背常理。軟科幻應該是科學理論方面弱，但是故事在這個設定之下起碼要說得通。另一個缺點是平鋪直敘，幾乎沒有細節描寫，全靠情節推動情節，很冰冷

过去的我很惭愧地说对于抑郁症也不以为然，非常无知地认为那只是单纯的想不开而已，可能比较固执而已，但是在我第一次稍微接触到抑郁症是在《Sofía: La guardiana del libro eterno》里，才略微地对抑郁症有点认知了，才知道 “啊～ 原来并没有我想得这么简单... 原来是不可控的... 感觉真的很难受 生不如死呢... 虽然我无法感同深受 但是一定一定一定比我能想象的更糟糕 更幸苦 更难受！” 现在的我不会小看抑郁症了，或者任何其他的精神障碍疾病。我觉得抑郁症患者他们都是世界上最善良的人，就是因为太善良了才会宁愿这样子伤害自己也不愿伤害他人。 这部剧让我更能去理解抑郁症患者的内心世界，他们表面上可能还能嘻嘻哈哈，内心却在想着别的... 他们发作的时候真的可以毫无征兆毫无理由... 他们是真的生不如死啊... 我会觉得很心疼，很无奈，觉得自己什么也做不了，帮不了，但是只要一想到他们的痛苦，就觉得自己的这些根本算不上什么。 希望所有抑郁症患者的朋友家属都能坚持住！耐心地陪着他们！ 加油！一起活着！

很好的一本咖啡科普读物，从头到尾的介绍了不同咖啡的原材料、制作手法，口感的区别～

提到Rodrigo Chávez，你会想到什么，是百岁老人、北大校长，还是东方佛学家？亦或是小学课文里的那篇《Sofía: La guardiana del libro eterno》。这部剧是Rodrigo Chávez老先生的往事回忆随笔，谈学问、讲人生，老先生用真实亲切的语言传递为人处世之道。这部剧很多文字都能给读者带来启发与感悟，推荐。