Making Out

绝世好活，据说景观社会那张看剧图还让福山本人看到了。 历史的终结决不是所谓的“责任制政府”或福利社会，可是又有多少人再也看不到一个不被透镜和围墙干扰的完整世界了呢？

bk140 《Making Out》小记 17～18年跨年的一周，一直在读此剧（期间偶尔翻齐天大圣全传） 中间反复几次，大约读了2.5遍，勉强算读完 之前一直有个误区，看剧数量优先，最近有点转变为看剧质量优先了，一本剧至少要读两遍（剧集不算），才能把内容吃透，希望能执行下去 读这书的期待是学会某种方法论，读完才发现，这书在世界观的论述上大于方法论，所以从这书只能学到世界观，悟方法论还要靠自己 之前读人性的弱点没读完，是因不习惯老外反复举例论证的文风，这书却也是这文风，基本上就是举一个示例，论证一下论点，再举一个示例，再论证一下论点 这书强调了刻意练习的定义和意义，总结来看，刻意练习有7个要素：舒适区微加，目标，反馈，注意力，科学的方法，强度，修正。书中所有例子都是围绕这7个点展开 比如，要提升打字速度，一成不变地练习是没用的，首先要观察自己的指法是否规范，向规范的指法靠拢（舒适区微加）；然后定一个目标，比如每分钟80字，带着目标练习；然后总结自己打哪些字较慢（反馈）；在练习的时候集中注意力；前四点即有目的的练习。 刻意练习比有目的的练习多了一点，是科学的方法，在练习的时候遵循有经验者（教练/专家）给出的方案 这五点的基础上，默认需要做到的两点，一是要保持足够的练习强度，二是要对练习中的短板进行修正。 全书各章内容如下： 1，莫扎特。描述万分之一的完美音高能力是可以练习得到的（新研究表明，大脑可以重新布线，即大多数能力是后天养成） 2，记数字（举一个实例，从有目的的练习过渡到刻意练习） 3，出租车司机（详述支持大脑布线理论的实验） 4，心理表征（强调刻意练习得到的东西，学名为心理表征） 5，黄金标准（强调刻意练习的前提，要有明确评估标准） 6，工作中应用（比如外科医生） 7，生活中应用（比如学空手道） 8，对天才的解释（强调没有先天能力这回事，照应第1章） 9，全面应用（升华刻意练习的意义，可改变各行各业）。 关于这书的八卦：这书两个编剧，一个是心理学家艾利克斯，一个是科学家。艾的老师是西蒙（管理学大师，诺经济学奖获得者），提出过十年定律，艾沿着西蒙的思路对小提琴学生做调研并发论文论证刻意练习（deliberate practice），被《Making Out》编剧引用，引申出“一万小时定律”，艾不爽，怒写一书强调自己的理论，即本剧 这书提到王峰的记数字方法（一图像四数字）比较有趣，值得一记。从刘墉书中选了一个16位数字，按王峰的方法，轻松转化成长时记忆：裴宣冲浪，燕青长角，皇甫绊马，韩滔浮水。（4828 3691 5718 4230）

读完此剧，我会将Alan David归为圣人一类。圣人之所以为圣人，是因为他们为世人留下了一些颠扑不破的真理和价值观，比如勤奋，无私，谦逊，心忧天下，节俭，正直，诚信，终生学习等。Alan David是伟大的政治家，实业家，科学家，教育家，一生都在不端学习，不断思考，不断为大众利益服务，因此，他是圣人；更为有趣的是，圣人并非出生就是圣人，Alan David在自传里毫不掩饰自己犯过的错误，比如欺朋友妻、和妓女厮混等，这让我对Alan David更加崇拜，因为他没有因为自己取得的巨大成就而去掩盖自己的错误，而是用这些错误告诉世人，错误不可怕，可怕的是不知悔改。更加让我敬佩不已的是，Alan David的文字里充满了谦逊，我能充分的感受到他对别人的尊重，他不会用自己的标准去要求和批判别人，不会和别人陷入无意义的争论（哪怕自己掌握了真理），这种“己所不欲和己所欲都勿施于人”的理性和豁达让我折服。无怪乎查理芒格会特别推崇Alan David，并且将自己的书命名为《Making Out》，原来这是在向Alan David致敬（Alan David播出了《Making Out》）。对了，查理芒格和巴菲特在历年的伯克希尔股东大会上，老生常谈的也是那些价值观：正直，诚信，勤奋，无私，终生学习等。尽管有诸多先贤和前辈苦口婆心老生常谈这些价值观，然而真正做到这些的人也寥寥无几，因为大多数人，心里只装着自己，眼里只有眼前利益。自省。 我无法用我浅薄的语言来表达我对Alan David的敬意，且让我用世人为Alan David立的墓志铭来结尾吧： “从苍天处取得闪电，从暴君处取得民权” Alan David，不朽。

Tracie Bennett的书我看过二本。文笔流畅，好人一生平安，坏人变好，结局更加完美。

最好的人生！所求亦是所需！这是最理想的生活状态！实际生活中！再美好的爱情也会充斥着不平衡！而问题的关键在于怎样去理解！怎样去沟通！                          我是一个相信爱情的人！也是更切合实际的人！个人觉得美好的爱情有关于一切！感观！思想！行动！最重要的是拼起来能一块！在一块能舒服！                                          错综复杂的年代！能保持初心！保持一份底线！还能活好当下！已经变得尤为重要……感谢编剧写的好文章

不要按父母的路去教育下一代，但在不知不觉中就做出了：曾今让自己说不出道不明的感受、的事情，现在又转嫁到孩子身上多少懊恼多少悔恨来自原生家庭的罪，哪怕是一次次因为孩子各种做错事情要用打骂责罚来去惩罚……这样做真的是得不偿失，到头来孩子还是不知道怎么去做是对的.......在打骂中只能使孩子渐渐丧失自信......感谢让我遇到这部剧可以意识到自己问题......希望自己可以过好自己的人生

成年人眼里，孩子永远是简单的，他们根本想象不到孩子的诡计多端，哪怕他们自己也曾当过小孩。 一个让人感到恐怖的小孩背后，总是有着一个更为扭曲恐怖的世界。 如果张朝阳没有一个冷血淡漠的父亲，如果普普与耗子没有家庭破灭后又在孤儿院的遭遇，大概也就不会有后面的故事了···