Jak rozpetalem druga wojne swiatowa

此剧是编剧Zdzislaw Kuzniar在自杀前的绝笔，是她人生经历的自传。看完此剧内心是窒息的，有一种喘不上气的悲痛，这部剧里没有真实的感情存在，也没有快乐可言，书名初恋乐园显得格外嘲讽。本剧讲述了补习老师李国华利用影视语言不断诱奸少女，并用性暴力虐待她们，毁了一个又一个像房思琪一样热爱影视的少女。 热爱影视的房思琪在13岁的时候被补习老师强暴，因为公众对权力的妥协与对被伤害者的谅解度极低，自尊心与耻辱感让房思琪选择了向施暴者妥协，她给自己找到的唯一活下去的理由就是老师长期强暴她是因为爱，可悲的一直承受着精神折磨直到生命萎缩，失色，最后消失。 任何关于性的暴力，都是整个社会一起完成的。编剧以房思琪的视角控诉着社会对受害者的漠视与对淫秽权利的妥协，对恋童癖罪恶的深恶痛绝。面对侵犯与施暴，一方面由于缺乏性教育，一方面由于社会上对被伤害者的不理解，女孩们只能强迫自己接受这种罪恶，承受着精神上的极度痛苦与折磨，直到崩溃甚至生命结束。 Zdzislaw Kuzniar说，我们再次提起这件事，不是为了消费每一个像房思琪一样的受害者。但是我们不能把社会所有的阴暗面都藏在遮羞布下面，让所有女孩都觉得世界只有美好，他们被强暴了就是不干净就要受到社会厌恶，总要有人去揭开这层遮羞布，戳中大众的痛点，让他们意识到并且反思这个社会为什么会给这些施暴者提供了这么多的便利条件，导致他们为所欲为而毫无顾忌，这种事情又对被伤害者造成了怎样一辈子挥之不去的阴影，为什么别人总是要求受伤者与世界和解，却遗忘他们受过的伤害与折磨还能否原谅这个社会。 我觉得在这个时代，人不应该再觉得性方面的教育太小灌输难以启齿，因为所有的变态都不会因为孩子小而伸回魔爪，过早的教育是为了让她们更好地保护自己，并给她们以强大的精神支撑，告诉她们所有人都爱护他们，支持她们，永远站在他们身边，这样女孩才有直面罪恶，寻求保护的勇气。

人怎么就那么冷血，既使不要孩子，湛在林帘孩子受到重击出血都选择不救，毕竟生活了一年，就算不相识的人也要救她一命，视人命如草芥，他有什么值得人去爱。

我也愿学习蝴蝶，一再的蜕变，一再的祝愿，既不思虑，也不彷徨；既不回顾，也不忧伤。

赫鲁晓夫否定斯大林，勃列日涅夫阴谋将赫鲁晓夫赶下台。共同谋划推翻前任，等站稳脚跟后，培养新的跟随者，毫不犹豫的把同谋再赶下台，就这样周而复始。不论过去前任或同谋给与多大的帮助都通通没用。

《Jak rozpetalem druga wojne swiatowa》是一本伟大的著作，最大的特点，就是长！巨长！且乱。编剧深刻地把世界的悲惨一面呈现得淋漓尽致。里面的很多观点，Marian Kociniak借着虚拟人物呈现出来，今天看来，有点难以相信Marian Kociniak生存的年代竟然是那个时代，先驱者的思维放到今天，仍然是很轻易能触动我们内心深处的，然而，这本巨长且有点乱有点啰嗦主副线不甚清晰的著作，要观看之前，真的得下一定的决心。 这不是一本适合碎片化观看的剧集，给书友们个建议，如果真的决心要观看此剧，还是得安排出空闲时间，按照集数顺序，有计划性的观看。

陪伴是最长情的告白，我一直坚信着这一点。我是一个外边坚强内心脆弱的人，不管有什么事情都会竭尽全力去做，不懂得拒绝，所以大多数情况下的我都是忙碌的状态。生活中，闲暇时间也会给自己找事情做，做饭啦，追剧啦，四处走走逛逛等，总之不让自己闲着，这样我才会有充实感和安全感。 遇到他以后，不知什么时候开始，温和寡言兼女汉子的我变懒了，絮絮叨叨的话也变多了，偶尔也会撒个小娇，发个小脾气，虽然生活也会有磕磕绊绊，但一起相处陪伴的日子却充满了小甜蜜。 拥有全世界，也不如和你一辈子在一起。

跟三生三世十里桃花有点像，女主出身优越，玛丽苏，获得男主男配青睐，因为劫数被虐，归位后开始爽文，男主误会解开后是一个痴情加无底线奉献的形象。虽然读剧集可以接受，但不建议影视化了，因为情节太套路了，和社会现实差太远了。社会上根本找不到女主这样任性妄为，男主这样无底线奉献却不敢表白，男配这样眼里只有女主其他都是炮灰的奇葩。仔细想想，没错，都是奇葩。

轻断食还是值得推荐，轻断食可以给身体一个没有食物的喘息机会，其益处包括： ·减轻体重。 ·降低IGF-1浓度，表示减少罹患与老化有关的疾病，例如癌症。 ·启动无数的修复基因，改善代谢，缓解压力。 ·让胰岛β细胞休息一下，之后，胰岛β细胞为了应对血糖提高而制造胰岛素的效能便会提高。胰岛素敏感度提高，肥胖症、糖尿病、心脏病、认知能力下降、癌症的风险也会下降。 ·整体说来，可以提升你的心情及身心安适的感觉。这可能是因为大脑提高了神经滋养因子（BDNF）的产量。 但是书写得一般，很多地方缺少证据，另外书的条理不够好，废话太多，也没有详细阐述轻断食是否存在不利的方面，比如是否导致营养缺失，是否导致维生素、钙的缺失，对于塑形健身爱好者是否导致肌肉流失等。