蝶吻Butterfly Kiss

隔壁写书的半个小时更新两章，读者嫌太慢，正在堵厕所门口打编剧呢

很赞的一本中医基础书，从中药药材介绍，到治疗和配方，到中医经典著作如黄帝内经，伤寒杂病论，金匮要略等，古文部分需要反复精读。内容简直不能再更全面了，适合零基础的中医读者，是很好很全的一本中医书，感谢小编和微读📖

2022.5 80后的编剧，​值得二刷。囫囵吞枣第一遍，抓取某些新知。对于情绪集数部分，重刷并结合实际加以觉知练习，无尽向内延伸。 ​熟悉且陌生的自己，应该拥有怎么样的力量去认识自己。 原始的防御机制：克制和压抑；中级的防御机制：合理化、反向形成、理智化、情感隔离；成熟的防御机制：幽默、升华或利他。 ​关于投射部分。通过投射，我们可以找到不同层面的自己，这就是投射的积极方面。 因为我们会将自己内在的想法，对自己的价值观投射在他人身上，可以在别人身上看到自己的价值观。 编剧建议： 要多和不同的人进行互动，因为和不同的人互动会获得不同的投射，从而外化自身内在不同的部分。你的内在变得越来越丰富，你能见到的自己也就越来越全面、真实。从他人身上看到自己的轮廓。 ​知彼知已的探索工具：人际同心圆。 其实它的作用是通过自己的认知，加深对自己的认识。 ​第一环，把你和自己关系密切的人写在里面。 ​第二环里，写上与自己关系密切，但却爱恨交织的人 ​第三环把你认识他，他却不认识你，但却能让你认同的人（比如崇拜的偶像）写在第三环。 配重 ​我们的意识在为无意识配重；我们显性的人格为隐性的人格配重。 ​情绪光谱：看看你经常被哪些情绪左右。真正的情绪认知能力代表着一种透明的接纳。 ​跟着书一路下来，探寻到熟悉和新生的自己。她值得拥有美好而繁盛的人生！

这完全是一本可以体会到父亲「爸爸也是第一次当爸爸」的心情。又好笑又感动，看似不着边际沒头沒脑说一些生活上琐碎的杂事，像怎么吃热狗，看球赛和玩乐队这些事情，却藏了一位爸爸经历人生后的众多体会。 可能因为我和弟弟相差的岁数有点远，有些地方特別和这位爸爸有共鸣。我们总想给小孩做选择，或者是总想他能听我们的少吃苦头，却又明白，沒有人希望自己的人生被控制。所以只能一边轻轻的像随口说说的提醒，一边又紧张兮兮的想知道他听进去沒有。 很难看到（至少我爸不会）父亲这么坦然去写自己的感受，像现代的父母有了百度就应该什么都会，可还是有许多事情做不到，又或者是有一天，孩子会成为一个更优秀的人，发现父亲原来不是无所不能的。 这部剧既有新手父母育儿的崩溃时刻，也有编剧的幽默笑话，更多的是一个父亲的「碎碎念」：关于成长、朋友、他人的目光、亲人、爱、公平公义⋯⋯等等长大时终将面对的题目。 曾经看过一些心理学相关的书，说道小孩不会做我们让他们做的事，他们只会做我们做的事。我们不能叫他们体谅別人与別人共情公平公正热爱家庭，假如我们根本做不到。而这位爸爸却是热爱生活、开朗可爱，即使在照顾小孩时出现所有新生父母都会抱怨的时刻、乌龙百出的日常，他也可以把这些转化成搞笑的素材，幽默去面对。 我不爱心灵鸡汤，但很难拒绝心里童趣不减的人。生活这么多的不如意，却总可以穿透这些看到美好的眼睛，谁能不爱呢？

写的挺好的，学到了相关的知识。希望有帮助……还没试过。如果效果好，我再来追加一星——龙虎书榜第95本

终于读完此剧，佩服俩个人，其一是编剧，文笔一般，罗里吧嗦，脑洞之大，硬凑6万多页，据不完全统计，平均每页会有“这”字7-8个，单字的出现频率近50万次，厉害厉害；其二是本人，为了留下剧评硬是翻完了这6万多页，期间数次想要弃书，竟然竟然！我是得有多无聊！！

怎么会有人觉得女主笑起来很甜啊……

他挥了挥手 落下帷幕??? exm?姐等了这么久 姐想看的是这个吗?? 这留下的想象空间也太大了

前面剧情确实很好看，很真实，很有感触。但在30集之后，剧情开始全面崩坏。如果不是为了陈晓和娜扎的演技和颜值，根本坚持不下来！

东平西凑，干货比较少。而且对于1956-1960、1966-1976的历史还停留在这么肤浅的层面，水平不够。不知是不是为了过审2星不能再多了