Juste avant l'orage

自律的人，总是注重自我形象和个人能力的提升，活成自己想要的样子。 自律的人，总会规划好自己的时间安排，并在一定的时间里出色的完成任务。 自律的人，总能剔除无用的社交，不受他人的影响，潜心修炼实现自己的梦想。 “我们除了这一辈子，没有其他时间。”无论过往，珍惜当下。从今天开始，加入自律者的行列，相信自我，立上一个个flag；激励自我，打败一个个enemy；成全自我，拿下一个个goal。 曾经的我肥胖，因为工作繁忙，社交活动又少，一时并不在乎，直到同学结婚发现合照中的“胖子”特别碍眼，对于未来有所寄托的我，心底很不是滋味，并下定决心要做出改变。从那天以后，每天早上六点起来跑步，起初3公里，后5公里，后10公里，两个月后，体重减少了15斤，恢复到以前标准身材的模样。当初跑3公里累到不行，现在跑10公里都没感觉累，一年后报名18年深圳马拉松嫌弃半马太容易，后顺利完成全马（42.195km）喜获人生“首马”。现在的我，还坚持每天跑步，因为我发现，自从接触跑步后，极少赖床且充满活力，激活个人精神面貌，享受清晨幽静干净的城市道路，最享受的还是“边跑边听音乐边思考的过程”。 其实，我想说的是，如果你想成为一个自律的人，你可以从选择“跑步”开始，跑步是一种极其简单的运动，但它带来的积极面太多太多。坚持跑步的人是怎样的呢？第一，时间观念强；第二，身体素质棒；第三，身材好看；第四，注重健康饮食；第五，积极充满活力……最重要的一点是，坚持跑步的人，大多都是自律的人。 张钧甯坚持跑步11年，用跑步丈量到过的每一座城市，迎接新的每一天，元气十足36岁美少女，非常自强自律的国民男神彭于晏都直呼“女神”。日本作家村上春树，陪跑诺贝尔影视奖多年，坚持写作近40年，跑步也从不间断，喜欢戴上耳机，享受属于自己的精神世界。 自律，我们可以从简单的方式开启，并不断优化升级，活成属于自己的人生。 朋友，做一个自律的人吧，人生就这么一次，要努力活成自己想要的样子哦。

夜阑卧听马头曲，铁马冰河踏梦来。东征西战浑不复，江山更待出英才。

这部剧断断续续从去年看到今年。现实中疫情不断反复，甚至进化，疫情期间收入也大幅度减少。门可罗雀时，我就在店门口，泡上杯茶，开始看剧。感谢默默付出的人们，全家人都没有谁染病。历史总是惊人的相似，人类是如此的脆弱又顽强。活着已是幸事。过好每一天，不负自己，不负韶华，行使光荣。

额，对于我来说是一部治愈系剧集。一个人孤独然而积极乐观的与各种不利条件做斗争~

文笔很好，但是太沉重，现实压力就很大，追剧再如此，决定不再看她的书了。

这部剧浅入深出，使得对中东对世界对民主有了不一样的了解和思考。我们很少这样以小见大去关注社会及自身，历史的洪流下无一人可幸免。花在不同的边界开出不一样的颜色，未来走向哪里呢

（看到第19集没看下去）1.家庭主妇在准备生日派对的时候必须考虑的详细周到，井井有条。不能有红色的装饰，因为美股最近跌得厉害；须加装遮阳棚，因为有一位客户做了医美；须把鲜花撤掉，以免有人对花过敏；须增加保姆区，以防有人要带小孩；院墙须加装安保，以防有人偷拍。谁和谁不能挨着坐，谁喜欢换什么，利益关系一清二楚。2. 要抓自己先生和别人出轨的事实，不能够闯进宾馆酒店的房间去偷拍，这样违反了对方的人权和隐私权，而应该直接报警说有人卖淫，那么二人自然会在警局交代清楚两人属于情人关系，证据就有了。

种种偶然的机会使得我们跟某些人相逢，这机会并不跟我们爱他们的时间相一致，可能发生在爱情还没有开始以前，也可能在爱情已经泯灭以后又再重现；事后回想起来，在我们一生中后来注定要成为我们意中人的最初出现总是有预告或先兆的意义的。

Juste avant l'orage，一种属于自己的方式，变中能随机应变，而不是一种固有的属于过去或别人的思维方式！