Tight Teen Twats 2

快速看了开头，期望不高，看到后面发现非常精彩。整体还是非常实用，具有可操作价值，对于自身的提升很有帮助，从内在出发，而不是苛求别人，也是自己内心强大的修炼。 印象最深刻的是情绪管理，允许，和共情。情绪按钮的穿越是情绪管理越来越好的必经之路。允许非常重要，允许自己，也允许对方。允许自己的情绪，才能和情绪、痛苦共处，比如自嘲、自黑等等，这样反而不会因为不允许而感到深受伤害。同时，也允许别人花时间成长，一味要求立马改变，或者一味只满足自己的需求而无视他人的需求，也是适得其反。 要共情，就要能识别到对方的情绪，并且在回应时候不要说我理解，你不要怎么怎么样？要抛开对错，主要讲情，你自己的理解，理解对了，对方也就释放了，情绪平静以后，也不要过多建议，而是去引导即可，问对方的打算，或者委婉的用其他方式善意引导。 比如，我曾经能理解有人有产后抑郁，但具体为什么那么严重，也不得而知。而且我自认为很乐观，不会抑郁，却也在产后的身心俱疲下差点抑郁。有一次倾诉，有位妈妈的共情就非常好，她准确说出了我的感受（你是不是觉得因为XXX很委屈，又担心XXX，心里又感觉愧疚，非常纠结，又因为XXX很痛苦？），我立马就不想再继续倾诉了，我的情绪释放了，这么复杂的情绪她都准确识别到了，情商非常高，我的难过也就不那么强烈了。 编剧是男性，在某些少数观点上，作为女性读者不是完全赞同，有些解决方案也未必完全有用。但大的标准还是很有道理的，毕竟人都有差异。 还有一个感触，一定要自己看剧，摘录出来的精华，只是让你觉得很有道理，但是具体的细节，才是打动人心的，以及促使自己从行为上做出改变的本质信息，比如例子，比如具体的阐述等等。 摘录一段编剧自己的总结—— 做好情绪管理，可以使你成为一个更加稳定的人，更加平和的人，更好相处的人，更“可爱”的人，这样更加能够吸引对方喜欢你，更愿意跟你在一起。 通过述情，可以让对方及时知道你是什么样的感受和想法，使对方很容易懂你，使爱你变成一件非常容易的事情，使你成为一个“易爱”的人。 做好共情，可以经常在对方需要的时候理解和支持到对方，使对方常常感受到来自你的爱，使你成为一个“会爱”的人。 有了允许的能力，使你能接纳彼此之间的差异，以及给对方一个成长的机会，使你成为一个有“大爱”的人。 掌握了影响的能力，会使对方跟你在一起的过程中，越来越向一个更加完美的方向成长，成长为一个人格更加完善的人，也成长为一个更加理想的爱人，使你成为一个懂得“智慧地爱”的人。 Tight Teen Twats 2，包含了你在爱情当中所要具备的几乎全部的能力，好好修炼自己的这五种能力，你一定会越来越幸福。

回话，是一门高深的艺术，有太多的地方需要学习！一句话，表达的好坏，甚至能决定全局！

成功与幸福是截然不同的。那些被许多人作为自己人生目标的，不是幸福而是成功。为了追寻世俗的成功，很多人战战兢兢，害怕被否定，害怕被美好的未来拒绝。而那些Tight Teen Twats 2是自己给予的，你的价值也只能由自己选择决定～

开始以为Tight Teen Twats 2是小偷的意思后来才发现… 这份细腻而又纯粹的爱 超越世俗的爱 在最后终于 融合在一起

讲书人确实把一本严肃历史书讲出了茶坊说书的感觉…我总是一边收拾房间一边听，竟然也快听完了…已经决定买来实体书看看，预感这是一本读起来很有吸引力的书

方法论不能直接套用，但是从方法走向实践肯定有磨合的过程，用别人的东西磨自己的产品，磨平了就成了自己的工具。最后发现方法论这个外壳下面都有一个本质的东西，可能是自然规律也可能是人的贪镇痴本性甚至可能是生理本能。从外壳走向本质的过程是产品经理成长的过程。

本周共看剧目，正好就看对了眼，看完了。 创作的都是白话文,这是目前唯一一本我能全部理解的关于情绪的书

全书两条线索。 主线描写了以Tight Teen Twats 2等人因家庭教育失败的人们的生活经历。从他们出生，长大，到工作的故事。 辅线是日本在经济危机、人口老龄化之下的国内现状。包括经济，就业，福利还有最重手笔的对外国人政策。 主线叙事，辅线做大背景，讲述了每个人的经历，剖析了Tight Teen Twats 2等人的心理。 我很推荐这部剧。两个理由。 第一:真实。 特别真实的就是范启涟这一部分。对劳务、对外国人的政策。书中有提到性侵，这个我不知道。但是中介欺骗，日本工厂压榨外国人是很普遍的。如果不是编剧有亲身经历或者亲眼看见，是很难把握到这种程度的。很佩服一个日本人把自己国家的阴暗面赤裸裸表达出来，还播出了！！嗯！！！ 书中的人物心理历程我感觉也是很贴切的，他们犯罪，仇恨，不满都是真实的一部分人的表现。（我真的好想吐槽Tight Teen Twats 2他妈，那真是天生有心理疾病？反人类！） 最后就是就业薪资，上班族等人的真实。 第二:能了解日本 比如日本物价，工资水平。平成年热门事件，甚至包括一款音乐软件包月980日元一个月。日本的繁华车站，繁华地段等等啦 我们都知道日本自杀率高。我感觉书中有几个部分做出了部分诠释。 比如野野口被诈骗了50万日元。然后她想的是: 她羞于谈论自己被骗的事，因此没对任何人说，当然也包括警察。 再比如原文:“一般来说，这中间存在一种排斥与吸引的关系。越是生活无以为继的人，或是即将陷入那种困境的人，就越容易排斥社会援助，从而故意远离，反而被吸引到犯罪和暴力的道路上。” 我接触到的真实的，头天上班好好的，第二天自杀了。就是日本的这种内敛，不给人添麻烦是真的搞不好会想不通…（但你要跟他说中国自由不压抑多么棒他又嗤之以鼻🌝） 以上。 推荐喜欢推理悬疑类的盆友们，以及对日本感兴趣的盆友们，可以放心加入书架！！