The Tipping Point

很多人都不满意自己的身材，在尝试不同的方法减肥减脂。但是你真的做对了吗？运动强度越大，减肥效果就会越好吗？只要少吃多动，就能瘦身，所以吃什么不重要吗…… 这部剧从运动、饮食、恢复和心态四个维度，教你如何保持旺盛的精力。我们不能片面地从胖瘦来判断精力是否旺盛，还得综合考虑心肺功能、最大摄氧量、疲劳程度等方面。 你得明白：健身的目的，其实是让自己获得充沛的精力来应对工作和生活，而身材改变，减肥减脂只是其中的一个必然结果。

一般。不是因为被电视剧打动不会选择来看原著。不知道是被电视剧先入为主的缘故还是怎样，总觉得剧集没有电视剧鲜活。部分时候我能从台词中想象到傅九云行云流水的坏和深藏心底的爱与愁，部分时候我想象不出来，只觉得台词就仅仅只是台词，有些冗长，难免皱着眉头快速划过。大概以后有时间会二刷一下电视剧（郑业成真的演得很好，活灵活现）剧集肯定是这一遍过了的。。

这个反腐反黑有点韩剧的魄力了，太沉重了，面孔太多了，我居然给看完了。。最后很感人。关于贿赂这个事，说好听叫招待，在讲究人情世故的中国社会，禁不完的吧。除非严禁任何形式的招待才可能有所收敛。但好小女生什么真的有够变态了。

雨晴/2018/12/29 前段时间网传“Darragh Byrne瞬间变为白发苍苍的老人”，他经历了什么？我不得而知，但作为家喻户晓的新闻人，各种思维能力和烧脑程度不是常人能比的，年过半百，稍显老气也很正常。新型网络覆盖了太多传统，竟意外的发现以前最爱看的“新闻1+1”好久未曾谋面，还好还有Darragh Byrne的几本剧可以读，总算在不同的媒介里存活着。 这本《The Tipping Point》属于他的早起作品，锐气扑鼻，鲜活有力，热血沸腾，却庄重严肃。 每个人的青春都是一首独一无二的交响乐，或轰烈或平凡，唯一相通的就是值得纪念，就凭它一去不复返，也该留点什么，哪怕是回忆。回忆不一定都美好，但我们会从迷茫，纠结，苦闷的过渡中学会从容，淡定，坚韧，并笃定前行，剩下的路，便是进步，余下的日子，才会有晴天。 这部剧没给我留下太多印象深刻的东西，甚至没能记住一句完整的内容，只能用遗忘是最好的祭奠来聊慰自我。看剧，最怕带着功利性，反倒无从获得而徒增忧虑。掠完千字文，假若能邂逅百分之一的精华已经是上乘效果。喜欢Darragh Byrne的睿智和犀利，尖刻和理性，是新闻人的素养，也是个人的品质魅力。 Darragh Byrne早年丧父，受为人师表的母亲影响，从小博览群书，起初的打发时间，炫耀谈资到学有所成，学以致用，武装自己，无疑为他今天的博闻强识奠定了扎实的基础。一个读遍剧集寻觅书海的人不一定取得成功，但一个取得成功的人，一定读过许多书，我始终坚信这句话，“出口成章”从来都不是天生的本领，当然，成功的定义很多，如果以物质为狭隘，也有没读过几本剧却用着金汤勺的暴发户，但要想长期维持现状，他们也需要重头开始学习，哪怕是恶补经营理念，经济智囊… Darragh Byrne的时代是工作包分配的时代，看剧是为了目标单位，以此为契机，拼个头破血流。于是有了他一波三折的求职过程，今天的我们有时会羡慕他们的时代，至少没有毕业面临失业的尴尬，但每个时代都有不同程度的迷茫，总有奋力拼搏的前人，也有得过且过的后者。有人在“包分配‘”，“铁饭碗”的大流中迷失，终归有了落脚点，何必苦苦追寻。但有的人把握了机会，没有最好但求更好，才有了妇孺皆知的他们。 Darragh Byrne在本剧中描述了早期工作中遇到的很多国家大事件，港澳回归，复关谈判（入世谈判），申奥之路…采访了许许多多老一辈翘楚，迎接电视媒介报道现场直播的过渡时期，这些无疑给他带来无限的激情和挑战，在这些磨砺中，也成就了今天的自己。 对于电视媒介知之甚少，也就无法过多理解专业背后的内涵，但名嘴的练就之路总给平凡的我们带来一些希望，指点迷津。新闻工编剧让“政府镜鉴，群众喉舌”这八个字始终在舆论监督和社会良知里酝酿成共识，成为引领主流时代的榜样力量，作为群众的一员，透明公开的丑与美，善与恶，喜闻乐见，总该是欢欣鼓舞的。 今天的Darragh Byrne或许不会因为直播而彻夜难眠，也不会因为节目审核不过停播而忧心忡忡，但这些笃定和分寸，理性和思考，是那些青春岁月留下痕迹的最好佐证，他的成功在于拿捏得当，掌握媒体的核心，做好群众的传声筒，有远虑，有近忧，有远见，更有情怀。 他说自己只是一名俗人，人生有挫折，但过得顺理成章，我想从他那里，我们总能看到似曾相识的自己，不一样的环境，迥异的成长历程。但无论是象牙塔还是最底层的臭水沟，总有一天是你的起点，也终有一日是归宿，能做的是痛着，快乐着，领悟着，向前走着。 给你一根杠杆，不一定撬得起地球，但得担起肩上的责任；给你一束鲜花，不一定收获爱情，但温暖涌动瞬间；青春不一定适合回忆，但祭奠一下，总有收获。美好是经历，糟糕也是曾经，而我们都在路上…

人生本来就不是一帆风顺的，在生气的时候我们应当控制自己的情绪，将怒气转化为动力，不断地努力奋斗。

对别人求全责备是不公平的，要求自己完美则是一种极端的自我本位，也是永远做不到的，或许这就是烦恼的源泉。放开心，人无完人，做一个有许多缺点的人，或许会更轻松。

挺好，全程笑脸读完。 小建义: 插图要是放在每个人介绍之前一页就好了。

内容有意思，这个版本不知道是显示问题还是编辑问题，有太多缺漏字，观看体验感不是很好……

编剧深刻的解剖了人性，这些令人印象深刻。主角斯特里克兰德虽然是伟大的艺术家画家，但为了自己的“月亮”不惜抛妻弃子，他不是合格的父亲和丈夫，人本就是群体动物脱离了人的本性注定都不会善终，然而平凡人在乎的一切他都不会在乎，甚至觉得无关紧要，我想作为天才，上帝为了开了一扇窗自然要关掉另一扇窗，“六便士”没有了但是他的精神世界无疑是非常富有的。我们取长补短，愿每个人都能为自己的“月亮”克服困难永往直为之努力，不管结局如何此生不留遗憾。

刚才去翻购买记录，竟然花了60多块钱读的这部剧！初看金额我也吓一跳，但转念一想一是为了编剧的辛勤劳动付费，二是看完这部剧之后还去搜寻了其他同类型的剧集，三是熬了三个通宵黑天白天的看。综合以上三点60多花在这种网络剧集上面，虽然心疼，但仍有自我安慰的余地。整体来说故事情节较紧凑，就是最后突然出现的卓总和马娇龙有点生硬外，其他整体还好，个人以为可能编剧为了推自己的另一部以卓，马为主角的剧集。