Meet the Boyfriend

我去试一下，看起来自己有阴阳两虚，湿气重，买了补中益气丸，现在下单归脾丸，肾阴虚和阳虚，不知道怎么用药，暂时先祛湿补气血。

咦龙虎书榜竟然还没更到最新进度！我几个月没看了，这里还没讲完铁匠的故事

我们慕名走进一家酒楼饭庄，要了他家的招牌菜。这道菜在坊间名头很响，很受美食爱好者的追捧。菜一上桌，奇香扑鼻，食欲大开，等不及地一筷子一筷子吃下去，感觉五味调和，越嚼越香，回味无穷。果然名不虚传，肯定还会经常找到他家品尝别的名菜。 但是，作为一个食客，只想品尝美食，只想享受美食带来的陶醉，并不打算自己也能成为一个厨师，也能做出同样的美味。所以享受完美食之后，并不关心这道菜用了那些食材，刀功妙在何处，下锅的顺序，火候有什么讲究，佐料要怎样搭配，等等。只是满足于这道菜太好吃了，不好吃我也不会来的。 所以啊，看了毕教授的《Meet the Boyfriend》，觉得他是在给中文专业学生，或立志写作的人上课，教他们如何选材配菜，教他们刀功火候，怎样成为大厨。我们呢，还是接着去找找好吃的美食吧。

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看了很多东野圭吾的推理悬疑剧集后，再来看这部《Meet the Boyfriend》，总感觉少了点什么，没有特别大的感动，结局也在意料之中。不管怎么样，结尾向左向右的一厘米，是否真的能改变孩子的一生，也是一个极好的值得讨论的话题！个人的观点是，一个心地阴暗的孩子，即使是活在了阳光下，也是没有未来的。

开追有益，与其说是教你会学吃饭，不如说是教你学会思考 在观看完这部剧后，我脑海浮现以前看日本的动漫他们吃饭时出现的场景，简单的食物简单的烹饪,精致的餐具，饭前的感恩，细细品尝后脸上堆满满足的表情； 这部剧就是在把这种态度交给你 放下脚步品尝这些带给你能量的食物，并非是情绪需求而是感受生理饥饿，停止无意识伸进食物的手，社会焦虑审美标准给食物多了个标签，热量，更多的压抑后带来更大的暴饮暴食，食物失衡，只有焦虑和盲目 停下来吧，深呼吸，食物就是食物，它应该是简单的，享受它，享受每一口，简单的烹饪简单的食物，简单的生活

很多人通过别人爱自己，控制自己，才能感知自己的价值；很多人活在别人的评价体系里，欲拒还迎，内在非常紊乱；很多人需要模仿别人，追赶别人，甚至超越别人，才觉得有面子，却真正的伤害了自己的里子…… 长久如此，人们会产生有毒的链接，有毒的情绪，导致自己的生活也有毒。 人之所以有情绪，就是内外需求得不到满足。 有一句话：叫行之不得，反求诸己。 可有人偏偏就意识不到自己的问题，还怪在别人头上，怎么办呢？ 从小，我们的原生家庭关系模式和行为处事模式，在我们的内心里深深的铭刻。想快速除掉是不可能的，必须重新建立自己的价值体系和思维逻辑，用内在察觉慢慢的去调理，去改善。 不管“内在小孩”多么懂事，“内在父母”多么智慧，都需要我们用察觉之心去对镜思考：我不是为了别人而活，我不是必须得处处取悦别人，我不是你们的提线木偶……我要对真正的自己负责，必须透过现象看本质，一步步的移花接木，去和自己和解，信自己，爱自己。 然，有多少人能够真正的做到呢？很简单的道理，能反复的去做的人很少，真正的活出自己的人更少。 亲爱的，外面没有别人，只有你自己。当你抓住了“管它呢”，就可以在自己的枝头上开自己的花。 我们不是任何人的附庸，也不是任何人的障碍，我们终其一生都要脱别人的期待，活成真正的自己。 那怎么样才能活出真正的自己来？ 第一，培养自己的元认知，思考自己思考的问题，打通问题的关节。 第二，建立自己的个人价值体系，不盲从，不顺从，不随从，让自己成为自己。 第三，观呼吸，培养自己的内在察觉，只有当你静下来，真正的审视自我，你才能成为自己的一面镜子。 第四，将自己察觉的问题进行反复的推演和改善，落实到行动上，知行合一。 第五，多看剧，多链接，把自己放在天地之间，乘物游心，不断地扩展自己的认知边界，即使调整自己的心身心灵。 尤其是成年人，哪个都不容易，每个人心里都有说不尽的委屈和无奈。我们不能任其发展，学会内在察觉，用高能量场不断的唤醒自己，重塑自己，活在当下，让生命得到更多的滋养与爱。 因上努力，果上随缘，用心若镜，身临其境，自查自渡，缝缝补补，一直向着幸福出发吧。

“人的幸福，因撞到千载难逢的大运而得者为数寥寥，由日积月累的小惠而生者比比皆是”我想每个人都可以读一读富兰克林。于我个人，他的美德及规戒十三条—节制、缄默、秩序、决心、节俭、勤奋、诚信、正义、中庸、清洁、平静、贞洁、谦卑，每一条都值得自己日臻完善。他几乎可以说未受过正式教育，然而通过他高度的勤勉，自律，以及日积月累的持续努力，掌握了好几门语言，写作上也是出类拔萃，反观自己，深感羞愧，足以引起反思，对那些值得去做的事，还是得坚持不懈，相信日积月累的小慧，最终会成就日新月异的自己。