猫和老鼠：胡桃夹子的传奇Tom and Jerry: A Nutcracker Tale

艾小男这一章好俗，充满了一个直男一厢情愿的意淫，以及身为作家可以使意淫成真的权利。呕。

看了电视剧又来看的原著，人物有些脸谱化，其实剧情的开展也很快，出场人物很多，但是其实故事发展的时间并不长。 人生的选择，每个人都不一样，是好是坏孰是孰非，只能留给历史评说吧，谁都不是救世主和上帝，现实生活中没有开天眼的人，齐本安实际上在现实生活中也很有可能失败。

持续践行自律100天的四步法 1、遇到障碍很正常，要积极行动去理清碰到的障碍，别回避啊，因为回避本身就是一种放弃让自己改变和成长的机会。 2、不打无准备之战，规划先于行动。与其盲目行动，不如花点时间做好规划。 3、按照规划动起来，可采用公共监督机制。 4、无复盘不成长，行动️迭代优化下次更优的行动方案。 扫除行动中的障碍 1、别说自己没有天赋，看看你的努力程度是达到拼天赋的程度了？带有长期思维去感受成长。 2、你有你的计划，世界另有计划。心平气和接受不可控的外部环，学会养成确定性习惯来对抗不确定。 3、学会换位思考，不当“洞穴人”；多交“贵人”，少交“损友”。拥有稳定的内核，其实你是自己的最大贵人。 4、人生最宝贵的是希望，希望是比钻石还要珍贵的东西，做好精力管理。 让自律变成一件成熟的事情，我们可以做到几点 1、心态上学会单摆搁浮，为了成长，我们不能害怕丢脸，每一次勇敢的面对，都是一次成长，一次蜕变。 2、从“知道”到“做到”需要跨越极大的鸿沟，自律到能够真正将认知转为行动。 3、与其单打独斗，不如借力前行。无法坚持的事情，不如加入一个同频的组织或社群学习。 4、同时需要有迭代的思维模式： 不要完美了才开始，学会小步快跑，不断升级 不忘初心，方得始终。但是不要被已有的方向绑架，适当停下反思，必要的时候做适当的调整 人生如一场探险，拟定我们每个人的人生设计一套“奥德赛计划”：做你想做的事情。

这部书其实应该叫基因的逻辑，我是没怎么看，但是听别人讲过，应该是差不多的内容，同意的赞我，不过光听别人讲过我就发现了很多用基因解释的事情，男人喜欢多个女人这就是基因为了广泛传播，女人只喜欢一个男人就是为了保全基因延续本身的物质消耗，近亲不能交配就是近亲限制了传播的范围和同等基因的竞争机制，因为父亲的精子基因和女儿的基因是同一阶段的基因会存在基因竞争排斥，还有最初的基因是谁的？有几个？基因存在的本质都还没有彻底明白，基因还决定了人类行为和心理有很多可以研究，基因也许就是这个世界假我的载体

很实用的剧集 不仅讲了手账可以记录什么 还提供了很多生活方式的参考

一本通俗易懂的入门科普，通过四十个生活中随处可见的问题，来解答女性主义有什么用。读完最大的感受是路漫漫其修远兮，虽然不知道有什么用，但最起码该知道日常生活中那些习以为常的事情是偏见是歧视是刻板印象是不该如此的是大错特错的。它要是中学必看剧目该多好，让男生和女生们都读一读，想一想。

可能我实在不习惯看欧美剧集吧，废话一堆一堆的，人名一串一串的。我感觉自己是在做观看理解，在废话里面找关键信息了属于是。最后罪犯和犯罪动机一一明朗还是有点没想到的。一句话引发的血案，不过难道是罪犯认为母亲天生就该保护孩子还是怎么着，为什么死者都是母亲呢？明明施暴者不是她们……只能说罪犯也是一个软蛋。