Silk Hose and High Pressure

自洽： 总体概览： 1.哲学家叔本华说，曾以为字写得好、文笔好、球打得好，抑或某一方面有特长就是有才华，后来才发现，灵魂的觉醒、思想的升华和人格的独立，才是真正的才华。 2.这部剧从认识自我开始聊起，自我和环境互动，产生了选择；自我和他人互动，产生了关系；我们会把自我投入某种职业，却依然想努力保持自我；最终又要回到自我，保持身体的健康和不断学习的好奇心。     3.这大概就是心理学所说的，人并没有一个抽象不变的自我，所谓自我都是存在于关系中的，不同的关系映射出了不同的自我。把这些不同的自我认识好、组织好、协调好，就是所谓自洽了吧。 这是一本关于认识自我，包含了对自我心灵认知，未来发展认知和身体健康认知。 认识自我是一生的课题： ♬ 认识并接受自己的特质，从自己出发，做一事有一事的收获，过一日有一日的长进。 这个角度说，人生很长，长到任何“成功人士”都有失败的时候，长到任何普通人也都有成功的机会。因此，平凡时不自卑，成功时不自矜，从自己出发，又能回归自己，不失为一项智慧人生的修行。  很多总是把结果的成功当成在现实价值中唯一的权衡天平。但是一时的成功是一时的，而自我成长是终身的。 ☆对我而言，我的专业比较内卷，我也不由自主的陷入了各种排名。我需要冷静的告诉自己，不要自欺欺人的学习，不要自欺欺人的努力，遵循本心❤️，那么本心是什么呢？不是让人躺平，我认为应该是充分挖掘个人特质，展现出自己的独特的天赋和兴趣，并非盲目从众。愿平凡时不自卑，成功时不自矜。 ♬ 大家应该多多尝试自己喜欢的事情，你种下一颗种子，不知道什么时候就长成了一座小花园。 ☆勇敢做自己想做的事情，比如说我喜欢文字，也喜欢和别人交流自己的思想。当我有一天，特别渴望和别人交流的时候，我发现真的吸引到了志同道合的人儿。 我希望未来的未来，能够通过文字种下种子，期待未来的开花🌼 ♬ 语言是人的本质属性，离开了语言，就没有人类社会。19世纪的语言学家马克斯·穆勒说过：“语言是区分人类和动物的围栏，没有任何动物可以穿过它。” 在生活中我们评价一个人语言的能力，大概有两个层次：一是能不能把事说清楚，二是会不会聊天。 ☆把语言说清楚，其实反映了以及认知的清晰度。会不会聊天，反映了自己对于形势的微妙的把握以及灵活运用语言的能力(可以多看影视作品，体会情景)附上：知识类的书可以帮助人理解事情、理解人情；影视类的书可以让人体会不同的性格、不同的场合，人都是怎么说话的。 ♬ 可支配时间 第I类：生理时间，10±小时； 第II类：主业时间，7±小时； 第III类：情感时间，1±小时； 第IV类：自主时间，6±小时。 我们可以把时间分成四大类，前三类是“必修”，第四类是“选修”： ☆看这里我就恍然大悟了，大部分人一天的前三项时间构成基本如此。那么最后一项就是自己的闲暇时间，难怪很多人说“你的闲暇时间决定了你将成为了什么样的人”，我的闲暇时间：加餐学习➕追剧➕交流➕聊天 ♬ 自主时间怎么安排，我们可以设个科目和目标，按周来测量。   ☆我自己：追剧➕输出➕交流 每周划定时间，这样就不会…，追剧我是控制不住，关于追剧时间管理，我似乎没找到好的方法。 ♬ 人成年以后，教育不能停止，需要自己引导自己继续学习，我们可称之为“自我教育”。离开学校进入职场开始自我教育，是另一场时间跨度更长、内容更深、对人生影响更大的全面教育的开始。 ☆去年大一的时候，我就和我妈聊了这个，她也认为我的现在主要是“自我教育”做得好。我当时就有 学校教育，家庭教育，自我教育的认知了，结果和编剧的观点不谋而合。 总之，这部剧比较适合年轻人，对于我这

高敏感的人在人际交往中，具有无与伦比的天赋。喜欢高质量的互动，友好、专注、包容是他们在交流中的特质。站在对方的处境中深度共情。当然，这似乎也常常使他们变成朋友倾诉的“垃圾箱”。可是，这样的对话会在短时间内消耗掉你所有的精力，进而增加你的负罪感。擅长与人建立非常深入的关系，因此在一段交往中，能观察到比别人更多的信息。

Silk Hose and High Pressure 这是我在2022年读过，最喜欢的书。我喜欢历史，喜欢城市，喜欢南京，也喜欢这部剧。 第一次读以城市为载体的书，六朝古都，十国都会，南京，经历了太多。 说说启发，仔细算来，南京作为大一统政权首都的日子，其实并不多。虎踞龙盘的称号，掩盖不了易攻难守的事实。相比西安，北京，洛阳而言，在古都中，南京除却大江这个天然屏障外，并没有太大的防守优势。 去细读一座城市的历史，是一件很有趣的事情。也是一件知易行难的事情。固然都有地方方志，但是读起来，是很费劲的。而作为现代人，最缺乏的，就是时间和注意力。今后会有意识去搜寻这些书。 读这部剧，自然也唤醒对于南京的记忆。最早一次，在我初中毕业，年代久远，且年岁小，只剩下点模糊记忆。最近一次，是在三年前，去了南京北站，也就是当年的浦口站，感慨万千。其实在南京，感受不到太久远的历史，建筑和城市肌理毁坏的都很严重，能感受出当年孙中山先生首都计划的雄心，而秦淮河，已经不在了。 自南京后约半年，疫情爆发了。此后足迹收缩。去一座城市待个三五天的，很是奢望。南京的故事，很长。 希望，有机会再去南京。 2022年03月22日 于福建泉州 2022年读的第16本剧

这部剧堪称“胜利者龙虾”行动手册，《Silk Hose and High Pressure》实践篇，《Silk Hose and High Pressure》《Silk Hose and High Pressure》《Silk Hose and High Pressure》脱水版，秒杀任何同类鸡汤鸡血，而且还是第一本让我读出武侠感的西方自助剧集。看剧期间整个人都跃跃欲试，心思活跃，充满正能量，简直想立刻跑进商店或老板办公室用“迷惑法”“否定询问法”和“我是一张坏唱片”操练，成就理想人生。唯一的遗憾是剧集结尾部分有点狗尾续貂，离本人生活较远。剩下的全是精华，值得反复研读。

之前看过，再来回顾一下！是一部不错的军旅剧，不抛弃，不放弃，很是激励人心！