Thanks for the Boogie Ride

看剧打卡：2021/11/8看完，很轻松的一本剧。超级喜欢她的文字。读起来很是吸引人！不错😊大家都可以读一下！

用人类的角度分析动物骨骼，作为科普书既鲜明又有趣，插图很猎奇是吸引我打开的最大原因。不过后面的内容只是前面的分类，图片大部分是重复的。

桑德尔教授的书总是旨在进行一种常识的普及。或者说，想通过对一种常识的反驳，树立另外一种常识。 本剧里他辩驳的问题是，Thanks for the Boogie Ride？即市场规则不能入侵的领域是什么？界限何在？简而言之，他的分析工具依旧是市场功利主义和伦理道德主义的对立博弈。这样的分析，在《Thanks for the Boogie Ride》一书里有着更为详细和客观的论证。这部剧倒是更偏向于一些非理性的理由，比如金钱的腐蚀效应。这个观点的背后逻辑是，将一些行为或物品商品化，会降低或侵蚀这些行为和物品所持有的道德品质，从而腐蚀良善社会的道德核心。 理虽糙，但话不糙。看桑德尔教授的分析，最享受的还是他旁征博引，活用社会事例，引导你去思考日常里的不寻常。这样的讨论思路可以广泛应用于日常对话中，比如去年议论纷纷的代孕话题。虽还不够深入，但至少能为你提供一条简单的分析路径，一种明晰的解题思路。让你不至于在讨论中无话可说，或者词不达意。

第一次看这种类型的剧集，看完后内心涌起一股喜悦，真好呀，世界上有多少人，他们又过着什么样的生活，我好奇？

习惯的回路：暗示-惯常行为-奖赏 想要重塑一个习惯，可以精心设计暗示和奖赏部分，并日复一日地去执行，使之成为你的惯常行为，成为“系统1”的一部分。

难得的没有穿越，没有盖世武功的一部引人入胜的剧集，云贵之地的土司制度和明代党争与皇帝之争写的很粗浅，恢弘之处不够磅礴，细微之处不够细腻，但整体的文笔和故事的讲述非常接地气、轻喜剧的风格路线，紧凑不拖沓的剧情节奏，作为普通读者还有什么可挑剔的呢。实在不得不吐槽的是虽然没有写是穿越者，但种种描写不由得带入了一些与时代格格不入的异类情形，有些情节让人非常别扭，而且最后宋晓雨这姑娘莫名其妙地被收了，实在不可理喻。但是在这么多不足之处的衬托之下，本剧依然非常好看，值得一看。

糅合了心理学与管理学的知识，运用专业理论知识和实例讲解，让人在他人故事中学习与成长。

简单写一下看剧笔记 本剧讲了啥？ 能打败自己的只有自己 你认为自己是什么，你就是什么 要在思想上和行动上做一个“统治者” 如何做到？ 1.如何变得内心强大？ 直面恐惧，每天挑战自己做一些不想做的事 提高无视痛苦的阈值，学着适应自己感到不适的东西 理性看待训练：谨记没有舒适的训练 2.如何提高行动力？ 专注：全身心的投入，能让效率up 激情：保持激情 3.如何进入白热化的状态？ 将不好的情绪转为克制的怒火，能让自己达到一种无所惧的全神贯注的状态 别想太多，专注在与内心深处的沟通 通过学习和训练，将技能转化为本能 利用阴暗面 4.如何变得自信 提前思考和策划，留出足够的反应空间 保持良好心态，错了就改 直面问题，然后解决问题 5.如何从压力中汲取能量 理性看待压力：能让自己保持敏锐 提高抗压能力：日常练习自我施压 6.如何正确看待失败 心态：想赢，就没有失败 心态：即便无能为力，也要坚持 行动：对失败的经验复盘，将弱势转化为优势 行动：现在就开始行动，等待会让原本存在的瞬间溜走