Stravinsky

周翊然真的太适合拍校园剧了，但女主不太行，差点意思，感觉女主更像是校霸。另外结局也真的是让人无语，没重点，而且最后不明不白，突兀的就结束了。

摄影影像本体论的提出就足以引人入胜了，之后对蒙太奇手法的批判、对意大利新现实主义的释义、以卓别林为实例的神话理论分析，更是再定义了我此前一知半解的领域。巴赞的文笔真好，溢于言表的的对德·西卡的爱也如此吸引人。

Stravinsky，就是对生命中所发生的一切采取接纳的态度，然后就是面对，处理，期间贯穿着自我负责。不过总感觉这书里案例少，写的不够有趣，编剧如果能结合自己的亲身经历来写，可能更好。另外，自我感觉翻译的也不是很好。

文字不能说充满技巧，甚至只是简单的叙述，但常常令人动容。也许死亡本身就是一种无须渲染的悲伤。

《Stravinsky》笔记 1.什么才是刻意练习？ 个人理解： 有目的有方法的持续成长。 突破舒适圈+有反馈+牺牲短期利益的重复性动作（枯燥的练习成习惯） 剧集理解： 明确目标：制定一个明确的 可以衡量的目标，持之以恒 （3F原则） Focus（专注）：一定是专注的。专注至关重要，在进行刻意练习时，有走神或者放松，你可能不会进步。 Feedback（反馈）： 一定是要有反馈的。 即时反馈是在刻意练习中不可或缺的一部分，刻意练习中，是否识别出了错误，是否得到有益的反馈，清楚自己哪里欠缺、哪里胜任，对于继续练习至关重要。 Fix it（纠正），一定要不断修正改进。即时反馈之后，就要修正反馈的错误信息。要想出各种办法去解决它，设计专门的环节，攻克特定的弱点。这个方法同样适用于解决停滞瓶颈期的问题。 2.案例： ——1908年马拉松比赛的世界纪录要是在今天来说才刚刚够获得参赛资格——人是能够不断突破极限的（人可以不断突破自己的极限） ——伦敦的出租车司机海马体后边要比正常 普通司机大得多，证明大脑是可以被不断开发的，只要你愿意突破自己（大脑刻意练习可以茁壮成长） 3.心理表征——对事物形成的下意识的反应。 我们记不住每个字母在键盘上的具体位置，但是却能够每次刘畅自如地把文字发出来，是因为大脑不再需要每次去反应字母在哪儿，一种下意识的反应。 而建立心理表征就是刻意练习的目的。 4..文章的练习成为专家的时间标准：      优秀   优异   杰出   3000＋h 5000+h    7000+h 5.错误的思想： 打破人性的三个错误的固化思维：基因原因+足够长的时间+只需要足够努力。 刻意练习，感觉就是为难自己，逼着自己这一次必须要有进步。 6.进入刻意练习状态之方法： （停滞期、瓶颈期也要提供动力，保持动机，意志力来自动机） —1.养成习惯。世界上并没有普世的意志力，每个人都会在某方面存在意志力的短板。 —2.找到外部的支持。每个人都可以建立自己的俱乐部，每周聚会讨论进步。 —3.一致性原则（外部动机）:比如你想减肥，就贴几张肌肉男或者身材与颜值爆美的海报。(通过外部信息影响内在，驱动内在动机，触发行动) 7.刻意练习成为大师的四个阶段： 1）.产生兴趣 2）.变得认真 3）.全力投入 4）.开拓创新 8.天才真的存在吗？ NO，天分存在的大部分原因，是家庭背景的文化氛围的影响，加上后期的刻意练习，就更容易成为人们口中的天才。 重点：不要给自己设定疆界，因为不是你不行，而是你没有进行刻意练习。 本剧的意义：每个人都可以成为你想要成为的人，一切皆有可能！ #158

的确 随着生命一天天成熟 如何说话如何闭嘴真的是太大的事 这件事的重大 可与一场战争相提并论……

看到晕乎乎的，看到过程就感觉体内的粒子一直在减少，惶惶不可终日😤️，命不久矣。 ，宇宙大爆炸由于亚原子暴涨物在尺度上不断翻倍，不是集合在一处爆炸，而是在各个地方开始爆炸。 选择不一样，在别的宇宙中可能存在另外无数个你，是不是虚的，时间流分叉的路线不一样导致？ 多重宇宙1存在不同的维度空间2存在3+1的维度才存在生命 无极大？无极小？ 我们所在地球位于多个宇宙分身的第一重（我们所感知或许感觉自己感知却不能感知的遥远的区域），第一重以上又存在第二重宇宙（我他由于宇宙学暴涨而遥不可及的未知区域），第二重宇宙又存在希伯特存心的量子力学宇宙（空间内无法进行交流的的各个部分，what？），第三重又位于第四重数学宇宙之中，那就是宇宙的终极。 有意思的是时间现在过去未来对于我们来说是幻觉，但是时间流逝不是，hzdx ? ?  我们所定义的我是什么构成是，觉得我们是“粒子堆”或许“原子堆”，这里就公式来说，我们是是时空中的一个模式、一个数学模式。具体而言，你是时空中的一根辫子。嗯，一根辫子。 我们所存在三维空间里，里面的东西都会随着时间的流逝而一直在变化，但是时间和空间是不产生也不毁灭，永恒？？ …… …… 我们存在吗？aw。过程就是意义？？ ...这些东西太遥远了，唯一限制我们的就是想象力了。 ……我们的宇宙。看完体内粒子又增加，活过来了……

我曾经七次鄙视自己的灵魂 第一次,当它本可进取时,却故作谦卑； 第二次,当它在空虚时,用爱欲来填充； 第三次,在困难和容易之间,它选择了容易； 第四次,它犯了错,却借由别人也会犯错来宽慰自己； 第五次,它自由软弱,却把它认为是生命的坚韧； 第六次,当它鄙夷一张丑恶的嘴脸时,却不知那正是自己面具中的一副； 第七次,它侧身于生活的污泥中,虽不甘心,却又畏首丧尾。

太好看了。 一个个活灵活现丰满的人物、一幕幕百感交集的晚清社会百态。Roman Kroitor先生的语言讽刺又那么幽默。全文的京味儿十足，让我看到了那个苦难的年代，也悟到了为何大清会亡国的必然。 遗憾这部作品是Roman Kroitor先生未完成的遗作。 定大爷的这顿充满滑稽性的饭局注定没有结果了…

这部剧最吸引我的，莫过于案中案了。 苏珊，中年女性，独身，又有点邋遢，喜欢文字，享受工作带来的乐趣；庞德，老年男人，独身，身患重疾，私家侦探，在一个个案件中自我放逐。 如果只有一条写作线，那么这部剧未免单调，然而二条写作线，真实与虚幻之间交错，给这部剧添色不少。