Samaritan

这些原则适用于工作生活家庭的方方面面。 每个人都有被尊重的渴求，在此基础上，不指责不抱怨，倾听他人，真诚地赞美他人，不断换位思考，运用戏剧化表达方式等。 纯正鸡汤，要时时喝，一辈子喝。

要做到有恒，当然很不容易。曾国藩说：“极耐得苦，故能艰难驰驱，为一代之伟人。”曾国藩也经常遇到熬不下去的情况。在这个时候，他只有一个办法：以强悍的蛮劲打通此关。他以练习书法为喻，说明人在困难、倦怠、麻木面前应该如何做：“（写字写到）手愈拙，字愈丑，意兴愈低，所谓困也。困时切莫间断，熬过此关，便可少进。再进再困，再熬再奋，自有亨通精进之日。不特习字，凡事皆有极困难之时，打得通的，便是好汉。” 28—30岁的曾国藩，通过在北京翰林院任职的生活，总结自己有四大缺陷——浮躁、傲慢、虚伪、好色。这也恰恰验证了阳明先生所说的，每一个人都是有良知的。当时的曾国藩知道自己做的不对，也知道什么是对的，但一直没有一个很好的方法让他知行合一。 这时候，名儒老师和敢于直言的朋友提出建议，给他带来了真正的改变。于是，曾国藩以“成圣”为志，每日三省己身，并通过写日记的方式不断完善、督促自己。他不但把日记作为自省录，更是把日记寄给老师、朋友和家人，通过外界的监督来约束自己。 曾国藩通过完善一些易于改变的事情，从而增强在完善其他方面的信心，比如戒烟一事。 但在这完善的过程中，曾国藩也有倦怠、麻木和烦躁的时候，于是他借练习书法的例子，不断勉励自己。 以上是我看到本剧十分之一处，最有收获、最有共鸣和最为疑惑的地方。 因缘巧合，去年的这个时候，我在无意识的情况下开启了不断完善自己的路。但我遇到的最大的问题却是不那么开心，很难满足。虽然偶尔因为自己和先贤的观点不谋而合时感到狂喜，但这种感觉去的也快。 最直接的例子还是和家人、朋友、同学之间的关系与情感，情况颇为复杂却又极为简单——我明显变得要比以前冷漠。 我生性为空，后天热情，如今冷热参半，时冷时热。 在这条完善自己的路上，我还会走下去。还是会看剧，会把更多的想法与内省记录下来，以日记的形式。 同时也期待书友们的真知灼见，希望自己可以不那么痛苦得不断完善自己。

看过很多介绍减肥运动的剧集，也看过一些介绍减脂饮食的剧集，宣传减脂心理的这还是第一个。很有新意，高屋建瓴，很有指导意义，如果是初次减脂还真不见得能看进去，一定是减脂老手，一年减好几次的我才能于我心有戚戚焉。

用时114小时8分钟 终于看完了…… 期待拍成电视剧播放的那一刻………  剧集故事开始的时间比自己的年龄大一些 但很多 也能理解 巧合的是 在看的过程中 工作也发生了一些变化 … 变化的 生理和心理上都不能直接接受…… 但 再回过头来 看看剧集里面的 宋运辉 雷东宝 杨巡 柳钧 钱宏明 …… 遭遇的那些挫折…… 自己这都不算什么 … 就是格局太小… 只顾着眼前 ……   希望我的同事们朋友们在新的岗位上 都 发展的特别特别特别好 都特别特别特别的顺利… 希望大家的领导 像宋 柳 那样 正直 惜才 ………

里面有很多开导性的语段，看完简直令人豁然开朗茅塞顿开，我真的太爱了