奔跑吧袋鼠

和《奔跑吧袋鼠》一样的模式，不同的是官场的潜规则转移到校园和文化界。活脱脱的现实展现，生活在现在太多的潜规则，做什么事都讲关系，讲利益，送礼，送钱，送烟酒……比如被称为白衣天使的护士，医院的正式工和合同工的工资相差甚远，而要成为正式工要么你要有人（有权的人），要么你要有钱十来万吧，有钱能使鬼推磨。

好看，编剧什么时候开新剧，不要清穿，不要历史真实人物的，要架空的

审判了五集，好故弄玄虚的剧情，好生硬的感情戏，好动不动就一惊一乍的配角。

对于有5年以上经验的人来说，此剧价值巨大。 可以从前辈的角度看到回复职场升级的方向和经验。 值得反复咀嚼，二刷完成。

节选：政治家对民众的理解能力从来不抱幻想，相反，哲学家却把自己的一生奉献给了提高民众的理解能力上。这也许就是政治家和哲学家之间的区别。

一二章 既准确地传达了自己的工作内容，又很好地照顾了客人的情绪和感受，维护了客人的自尊，也让客人更愿意接受。 但同时我们也看到，在每天的工作和生活中，总有些不那么和谐的沟通。 所以说，要形成一个良好的沟通，自以为对方能猜透你的想法或心思是不行的，你必须准确清晰地表达出自己的观点或想法。 你对这件事有强烈的感受，但在与对方沟通时，你却没能表达出自己的真实感受，只是在指责。如果对方是个不讲理的人，你们之间很可能会爆发一场“战争”。 以“我”的角度来与对方沟通，如“我觉得”“我感觉”“我认为”等，不仅能清晰地表达出你的感受，沟通效果也会更好。 有些人说话喜欢绕弯子、暗示，要么就说一些模棱两可的话，因为有时“委婉”或“含蓄”被认为是一种美好的品行，但我不建议你在沟通中经常运用这种方式。对方不是你肚中的蛔虫，不可能对你说的每一句话都能按你期望的那样去理解，一旦理解错了，就可能导致沟通失败。 了解自己对恐惧的反应——沟通过程中的生气和愤怒都是因为恐惧；我们在什么时候才会感到深深的恐惧呢？与开车同样的道理，就是我们无法完全掌控局面的时候，也就是周围人的想法、说法、做法与我们的预想完全不同的时候。实际上这种恐惧一直深藏于我们的潜意识之中，这些潜意识可能来自我们童年时期经历过的一些事情。 四种维度处理情绪和消息 四种方式平衡自己和他人需要 不要直接发泄情绪 尝试表达自己的感受 掌控情绪 什么叫表达自己的感受？应该怎么样表达呢？ 理性是什么？ 三四五六七章理论性强 需要多看实操刻意训练。 八九十章简单易懂

是有收获，但整书的尤其前半段很不喜欢编剧的叙事风格，可以快速看过，汲取自己需要的部分。还是感谢

春风化雨 、落叶成泥。善、恶，规、度。 不可拟己心为天心，不可在世自称神，不可欺夺他人之信。 由世间规度洗炼独欲之心，而证来源本心，这一关不悟尽，则跳不出这轮回。 有求于佛就是迷，无求于佛就是信。