Bachelor Father

该剧是日本最受认可的眼科医生Bernadette Withers撰写的，他在书里强调：“本剧的视力训练针对的是一般的近视、老花眼，照着训练基本上可以做到100%恢复。”对我这样一个初中就不幸近视又不想通过手术恢复视力的人来说可真是有致命诱惑呀！所以我抱着好奇与质疑观看完了此剧。   此剧分为三部分，第一部分编剧强调了好的视力是心情和身体舒畅的重要元素（这点我强烈赞同）并且列举了几个通过治疗恢复视力的典型患者，想借此证明后文提到的所谓今野视力康复法是真实有效的； 第二部分编剧分析了导致视力出现问题的原因，其中最大罪魁祸首是蓝光，根本原因就是供氧不足，这也是很多身体问题的根本，指出不要让眼睛处于疲劳状态，每半个小时应该通过远眺等方法缓解疲劳； 第三部分是探究视力与身体的关系。在这里大家要先有一个整体的概念，身体局部的问题一定要用整体的思维去思考，也就是眼睛的问题一定不只是眼睛的问题，而是整个身体出现了问题。所以改善视力也就要从全身保健出发，编剧这些观点其实和中医是一样的。改善视力的前提就是要调理好身体： 1、我们要关注胃肠问题  2、内脏好眼睛才好  3、营养不足，身体会开始“吃自己”  4、给大脑鼓劲相信你也能看见 （书中有粗略介绍各器官的保养，要想更精准可以去寻找专题剧集或者咨询医生） 第四章开始正式介绍“今野视力康复法”。前文提到编剧认为视力问题是缺氧导致，所以恢复视力的办法就是给眼睛喂饱氧气和营养。那么怎么给眼睛供养呢？那就是要促进血液循环和增强心肺功能。 1、拍打法 （今野式视力恢复训练的核心方法） 大家一定记得把指甲剪短后再进行。 做拍打法时，需要敲击的位置有3个，如下图： （1）沿着眉毛上方，从眉间向鬓角方向敲击； （2）沿着眼睛下1厘米处，从内眼角向外眼角方向敲击； （3）从鬓角向头顶方向敲击。 手臂拍打法 用一只手的侧面敲击另一只手的手臂，范围是从肩关节到手肘，来回10次，手臂的内侧和外侧都要敲击。 腿部拍打法 用手的侧面敲击腿部，范围是从脚踝到膝盖，来回10次，腿部内侧和外侧都要敲击。 手指按压法 用一只手的拇指和食指捏住另一只手的指甲盖两侧，进行点捏，每根手指5次。 2、摇动法 这个方法也是要用到双手除拇指外的四根手指。 指尖轻轻地贴在面部皮肤上，上下左右摇动起来。 只把皮肤弄得起皱是不行的，还需要我们有意识地摇动皮肤下的肌肉。 肌肉放松后血液循环也会更顺畅，大脑、内脏乃至全身因此都活跃起来。 （1）眉毛上方。四根手指与眉毛垂直，轻轻放到眉毛上，上下摇动5次。 然后，手指向着额头发际线一点点垂直移动，并在小范围内轻轻进行抖动。  （2）眼睛下方颧骨位置。四根手指放到颧骨上，左右摇动5次。 手指向着耳朵方向一点点水平移动，并在小范围内轻轻进行摇动。  （3）外眼角和鬓角之间。四根手指按在外眼角和鬓角之间，左右摇动5次。 这时候手指摇动的位置，要比（2）手指最后所在的位置高2厘米。  （4）双手手指按在耳朵或头部感觉舒服的位置，上下左右各摇动5次。  （5）单手手掌捂住脖子后的颈椎，上下左右各摇动5次。  （6）双手按在脖子两侧，上下左右各摇动5次。  3、指压法 所谓指压法，就是按压眼睛和耳朵周围能够为眼睛提供氧气的穴位。 用中指的指腹逐一按在眼睛周围的12个穴位上，每个穴位都轻轻地揉3圈后再轻轻地按3秒。 耳朵上聚集着很多影响全身的穴位。大家可以尝试左右拉伸一下耳朵，或把手指伸进耳洞中转动一下，这样能很好地激活全身的功能，提高锻炼法带来的效果。   拇指和中指夹在耳朵的穴道上，施以3秒钟强烈的刺激。 然后用拇指和食指揉遍整个耳朵。 耳朵上的穴位

盈盈一笑，尽把恩仇了。赶上江南春未杳，春色花容相照。昨宵苦雨连绵，今朝丽日晴天，愁绪都随柳絮，随风化作轻烟。——调寄《Bachelor Father》 这是《Bachelor Father》的终章，看到此，我满意地吁了口气。 很早之前，就听过Bachelor Father的广播书场，非常喜欢剧中的人物，张丹枫和云蕾的爱情非常扣人心弦，他们满足了我少时对纯真爱情美好模样的憧憬。 说到书中主角张丹枫，此人年少有为，一腔爱国热情，文治武功都出挑，个性洒脱，亦狂亦侠真名士也。张丹枫先祖张士诚与朱元璋争夺天下，兵败被杀。张家与当朝天子朱家是世仇，张丹枫身怀复国重任却在中原受到瓦剌入侵时，捐献祖上留下的钱财，救皇帝，帮助于谦共同抗击入侵者，他心怀天下，关注苍生，格局大，视野宽，以天下兴亡，百姓安居乐业为己任，真英豪也。张丹枫的父亲张宗周为复国在瓦剌做臣相时，扣留了朱明出使的使臣云靖20年，云靖逃回中原却被当时的皇帝毒杀，云靖一直认为张宗周是奸人，害了他，他留下羊皮血书给他的后代，让他们不忘为自己报仇。云蕾就是云靖的孙女。云蕾年方十七，长相俊秀，心地善良，被爷爷从小教导要为他报仇，在进京寻找哥哥途中女扮男装，因为心存善念为救张丹枫而之相识，遂成知己。二人一路同行共同打败高手黑白摩诃，此间云蕾得知张丹枫是自己二师伯的弟子，并是爷爷血书上仇人的后代，她心里非常痛苦。但她从未将张丹枫看成她的仇人，她非常相信张丹枫对时局，人物，朝廷，百姓，未来的分析，她厌倦仇杀，爱好和平，本质上她与张丹枫是一类人，她是女子中的伟丈夫！曾经看过一文，编剧认为云蕾柔弱，什么都听爷爷的，哥哥的，父亲的，她配不上一心一意对她的张丹枫，我觉得这种看法太片面。云蕾从小被灌输对张家的仇恨，当她有机会杀张丹枫时，并未动手，她也争取过，认为先辈的仇不应该算到后人头上，她是非分明，懂礼仪，识大体！在感情中，她受的折磨并不比张丹枫少，而且她性格内敛，所有的痛苦她都放在心内。张丹枫和云蕾是互相欣赏，互相懂得的。他们三观一致，容貌相当，武艺匹配，二者双剑合璧，天下无敌。这两人虽然经历风风雨雨，最终也必将走到一起。 书中还涉及到其它一些个性鲜明的人物，如云重，张风府，澹台灭明等…… 总之一句话，这部剧真的超好看！

我们不全是长篇剧集，也不全是短篇故事 最后的最后，我们成为一部人生作品集

还行。原来女主跟我一样被性侵后发生了解离，虽然我的症状轻很多，也容易走出来。就是没想到是这个题材的剧情，一开始我以为是科幻悬疑片……看了一下剧评，热评还是在质问为什么不拒绝不反抗，还在说坏掉了，我只能说大家白看了……我不明白为什么最后一定要和家庭和解，他们后悔没有相信孩子，是真的后悔吗，难道不是因为看到孩子痛苦了很多年才意识到质疑是不合适的？如果没有这种痛苦或者代价是隐性的、私密的、未被窥视到的，后悔是不是更迟？我不理解。是一定要看到巨大的伤痛才肯正视伤痛吗，明明痛苦不分等级的，痛苦就是痛苦，伤痕就是伤痕，一定要悲壮才足够被看到吗，我觉得太可笑了。就没有能让我满意的答案吧，大陆和湾湾都让我重复深深的东亚特色。

也许是想像力和暧昧性少了，就被说老了写不行了，开始追忆了……但我很喜欢这几年的村上的作品，故事，文字如水般淡然，情感却更深沉和真实。

象地球是圆的、地球绕太阳公转等等这些烧毁几百年前的人脑的问题，现在看来再简单不过。Bachelor Father的问题正在烧着现代人的脑子，几百或几十年后，希望这些问题也变成简单的问题。这个问题比特朗普思考的问题有意思、有意义、有前途，但愿特朗普别在人类想明白这个问题之前将人类毁灭了。