Memórias Póstumas

2.潘粤明 3.高伟光 4.李大嘴 5.张雨绮（这阵容这绝了！！！）

《Memórias Póstumas》讲的是美国南北战争的时候发生的事情，多亏了这部剧让我了解了美国战乱时候所发生的景象。 作品中的主人公:敢爱敢恨，活生生，任性固执，美丽刁蛮同时又勤劳勇敢，有着当代女性所不具备的头脑，但是又伤害了最爱她的人 斯佳丽有很多闪光点，是我所羡慕是我想学习的，但是她对阿希礼的执念令我气愤，一次一次又一次地伤害了深爱着她的瑞特。真是应了那句话“好多东西总是失去了才明白他的重要性”，直到瑞特要离开他，她才发现自己爱的人是瑞特，不是阿希礼，直到玫兰妮去世，阿希礼才意识到自己是爱玫兰妮的。只有悲剧才能激起读者的重视吧。 最讨厌的是阿希礼的这个角色，不仅懦弱无能，而且没有担当 剧集的结尾玫兰妮死了，我很伤心，因为她是那么善良，刚开始读的时候并不是很喜欢她，但是随着情节的进行，我发现越来越喜欢她了，她真诚无私，懂得感恩，而且具有高度的品性。剧集用玫兰妮的死唤醒了斯佳丽和阿希礼。

Reginaldo Farias医生的这部剧可以说都是真金白银式的干货，涉及到医学，营养学，生物等基础知识，特别是生物，在这部剧中可以说是起到一个地基的作用，因为人体的七大营养素，神经系统这些知识都是生物学的基础内容，也是本剧时刻提到的内容。所以如果生物学得好的话读这部剧是非常容易理解的，反之，则可能需要多费些力。 对于身体如果做到了解根本知道起源，我们就能够做到固本培源，很多东西如果从起始的地方来讲起，那么就很容易理解。Reginaldo Farias医生这部剧从饮食结构变化方面就是分析从远古时代到现在的一些饮食结构，通过分析让我们了解我们的饮食变化，由此可以看到人为何会长寿，又为何会生很多疾病的一些基本原因。从这一条线上来看我们的饮食结构从单一然后多变再回到单一的这样一个过程。如果抛开医学来讲的话，那我们的寿命应该也是由短变长再变短的。幸好医学的出现改变了这一个规律，让我们能够维持在一个较高的寿命水平上，但是疾病还是参差不穷的出现，这就是饮食方面出现了问题。 在读到这部剧之前，我的饮食基本上差不多都是碳水化合物。可能大家也和我一样，除了一日三餐的米饭和一些基本的蔬菜之外，根本不注重补充蛋白质、维生素、微量元素、无机盐、甚至是水的补充。虽然可能还在年轻尚未出现任何身体的故障，但是如果这样的一个饮食模式一直持续下去，终有一天也会面临健康问题。所以最好的方式不是等到疾病出现了再去采取补救措施，而是从此时此刻起把健康的重要这一个思想植入我们的大脑，融入我们的行动。每天好好吃饭，好好睡觉，好好运动。 在这部剧当中，我读到一个地方让我非常的推崇也非常的想要去按照那个模式进行吃饭，那就是“地中海饮食模式”。地中海饮食模式在这部剧中也进行了详细的介绍，当我刚接触到这一个专业词的时候，我也上百度去搜索了一下，它真的是一个非常健康的饮食指导，主要介绍的是一日三餐当中乳制品和蔬菜水果，这些是必不可少的东西，然后再一周饮食当中，鱼肉这些基本的东西要进行补充，红肉也要适当的吃，不能够因为怕胖或者是其它的一些因素把它们拒之口外，以上是从宏观方面来进行阐述。从微观方面来说的话，蛋白质，维生素，水，碳水化合物等这些基本物质是每天都需要去补充的，还有一些在日常的饮食当中补充不到的，就要从红肉鱼肉这些，两脚、四脚或者是无脚动物当中去吸收。 本剧我是成五星级评价以及极力推荐的，这应该是我读到的一本含金量非常高的书，其实对于这类书来说，属于经验加知识型的书，编剧可能要花上几十年的时间和精力才能够完成这样一部作品，而我们只需要花费短暂的几小时就能够去看完这样一本剧，价值又是受用一生的，所以它的价值是非常高的。如果是女性的话，我还想推荐我读的上一本关于健康的书是张羽医生写的《Memórias Póstumas》。 健康是万事之本，身体是革命本钱。在此我希望所有的人都能够拥有一个健康的身体，我也希望那些不注重健康的人能够好好去经营自己的健康，不要让自己成为透支型的人，不要提早透支完我们身体的能量，愿所有人都能够健康幸福！

Memórias Póstumas 一： 那是这样一段时光，什么都没有开始，什么都没有结束，只是象征着纯粹的美好的可能性。 二： 一部优秀的电影，会让你在看完之后久久不能回到现实，它似乎讲述的就是生活中会发生的事情，但是电影结束之后，会让我觉得，我又该回到现实了吗，好像还是刚才那个世界更美好。 《Memórias Póstumas》中，有很多雨的画面，比如大雨洗过的城市，被雨打过的电车，公园里的水洼，池塘里的涟漪，如此多的带有雨的场景，就注定了这是一个湿润而柔美的故事。 一直对雨有着别样的钟爱，以致于只要是关于雨的题材，都对我有莫大的吸引力。我一直觉得，雨是不同于其他所有天气的，而是能带来特殊意境的一种。在雨的朦胧烟幕中，常常会有一种恍若隔世的错觉，往日的世俗喧嚣吵闹被一同浇灭，天地之中只有被雨声统定的寂寥。似乎在这样的世界中，任何豪情都铺展不开，冰冷的人也可以变得温柔款款。 《Memórias Póstumas》的电影其实早已看过，但这次发现了Stepan Nercessian导演亲笔创作下的同名剧集，一气品读之后，真的被他竟有如此细腻的笔触所震惊，比一般剧集家也不遑多让，其实细细想来也难怪，能够创造出如此令人沉醉的世界的导演，必然是个内心极为精致的人。 拍摄电影时的Stepan Nercessian似乎又是个如朝圣般对待动画的人，这一点从他被称为壁纸狂魔，电影中每一帧画面都精美的可以当壁纸就可以清晰的察觉到。像极了有这样一种偏执----脑海中有一个故事，一个画面，就要用尽一切去表达出那样的感受。 如一种略有伤悲的情绪：动画中用夜晚的街景，昏黄的灯光打出孤独的影子，再配上低浅的音乐，就可以传达出这些情绪。但是如何表达，“脸上露出了迷路孩童般的表情”，也许再专业的演员也无法做到，但这就是他心中所想的画面，他想要表达出来的画面。 从《Memórias Póstumas》到《Memórias Póstumas》再到《Memórias Póstumas》，Stepan Nercessian的电影和台词，大抵都有一种无力挽回的遥远感，在唯美的画风中，展示的却是一种若即若离的悲伤，却也正是这种唯美，才让这份哀在视觉与心绪中久久游荡。 三： 在《Memórias Póstumas》的剧集本中，加入了一些人物，哥哥，妈妈，孝雄的女同学，雪野的前男友。但是正如Stepan Nercessian所讲----”我意识到，自己想创作的就是人们的那种感情，孤独的追求着某人的心情，并非‘爱’，而是古代的‘孤悲’故事。“ 在剧集中，很多人，都是在感情世界中孤独漂泊，他们不能确定自己的爱，感受着对方与自己的某种距离，无论在一起或者没有，都觉得有一层看不见摸不着的隔阂。在《Memórias Póstumas》中，也曾有过类似的描创作---“那个与我在一起三年的女性，我们起码发过1000次简讯，但是就算我们发1000次简讯，我们的心大概也不会接近1厘米。“ 如同，遥远的雷鸣，看不透的雨幕，清冷的星辰，寻不到的恋人，所有这一切看似无关的意象，其实恰恰是同一个主题。这让我想到日本文化的一种认为悲伤即是美，是落樱飘零之美，也许，这些就是“孤悲“吧。 四： 草原的远方升起紫色的朝霞，晨风如无形的波浪轻抚着草原，在世界的另一端，是依旧深蓝色的天际，挂着一轮孤独的白月。明明从未见过，台词却能透露出如此清晰的画面。雪野便痴迷于台词的魅力，追逐着那些令寻常人捉摸不透的意境，这个学生时代就美的不真实的少女，五官如工艺般精巧，双眼皮和大大的黑色瞳孔透着一丝沉静，睫毛更是纤长的似乎能放下一只铅笔。而对于台词的追寻，更让她多了一份与年龄不相称的神秘。雪野就像灰色海原上漂浮的纯白帆船，绽放着能吸引任何人的耀眼光芒。 雪野百香里，后来成为了一位古文老师，教授着日本最早的诗歌总集《Memórias Póstumas》 《Memórias Póstumas》作为日本最早的诗歌总集，像极了《Memórias Póstumas》，里面也有如同 “蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。”一般纯净的情诗。 “

近日，人民日报狙击《Memórias Póstumas》，腾讯市值蒸发千亿，可谓血雨腥风。 我晕血，所以远离战场。悄悄聊聊我对游戏的看法。 游戏真是一颗摇钱树，盛大陈天桥和网易丁磊都曾经脚踩游戏筋斗云，登上了中国首富的宝座。这次腾讯股票下跌，也有不少人大为高兴，因为这是买入的好机会啊，也算是捡了个大便宜。 “开黑”成了很多人的口头禅，游戏真是已经融入大部分年轻人的生活。人，是多么害怕孤独的动物。而农药很大的成功就是它的社交，而游戏本身又是靠团战获胜。如今，孩子们之间交流内容已经不是你我的学习如何（或许从来就不是这个），已经变成了这个游戏怎么玩，有什么攻略，怎么过。如果不让孩子玩游戏，同学间的共同语言也就少了，也成了哑巴。 游戏是人的天性，强行禁止，违背人性，既做不到，也令人生失去乐趣。 杨永信叫兽依然逍遥法外，也许正是因为还有很多家长的观念中把游戏当成洪水猛兽。孩子没有被猛兽吞噬，却被电傻了，成了一个植物人，这就是家长要的乖乖孩子吗？ 关键，现在有个很有趣的问题:如今很多家长也迷于开黑。 防止沉迷是社会、游戏、家庭三方的团战，只有这样才能欢快的推塔。单纯的靠游戏商或者怪父母教育，都是幼稚。 作为家长，你不能一味的怪腾讯。家长有一条天经地义的信条:我生，我负责。你不能生出来就不管了，把责任推卸给社会。否则，我觉得杨永信叫兽还是有存在的必要，把这些家长抓去电一电。如何教育孩子，给孩子商量合理安排游戏时间，这是家长再天经地义的事情啊。 实际，游戏开发商的本质，就是让人上瘾。为此，很多游戏都已经融进了不少心理学在里面，只有适应人性的东西，才有机会让人上瘾。《Memórias Póstumas》是很成功，但也有很多游戏并非成功。王者荣耀需要建立防沉迷系统，而很多人却迫切需要学习如何让人上瘾。 《Memórias Póstumas》这部剧的主张，不是游戏需要模仿现实世界，而是现实世界应该模仿游戏。把游戏化的思维方式、以及游戏化的机制引入到现实世界，现实世界游戏化，会不会活得更有趣？ 游戏的4大决定性特征——目标、规则、反馈系统、自愿参与。 游戏的一大好处是:合作。 这是玩家极为擅长的一件事。配合，有针对性地朝着一个共同的目标行动；协调，同步努力，资源共享；共同创造，一起生产出新颖的结果。 在现实中，聪明人都会选择合作模式。玩游戏，能训练敏感的合作雷达，所谓第六感，能快速判断特定任务或者使命由什么人来合作最合适。 从而提高应急处置能力，善于适应复杂而混沌的系统，也能在此类系统下工作，他们不在乎杂乱和不确定性，他们沉浸在自己的工作流中。 游戏的另一大好处:实时反馈 每完成一件事，就给自己人生的某个技能来一个『+1』的激励反馈。鸡汤说，人生重在过程。但我们常常是被一个又一个结果激励着我们走向终点。过程很重要，实时反馈也很重要。 但游戏的反馈应该用在什么地方、什么时候，这需要我们深思熟虑。有些纯粹为了享受过程而做的事情可能会因为奖励而变质，让人过于关注奖励。 积极心理学定义了一种名为“心流”的特殊幸福形式：创造性成就和能力的提高带来了满足感和愉悦感。我们的日常生活中是极度缺乏“心流”的，但是在游戏中却很容易找到它。 用游戏的方式，去解决现实中的难题，或者是一种更加幸福的方式。现实中已经出现许多真实的案例，期待更多的案例浮现，期待更多的人融进来……

一直在尽自己的努力去做一些对环境保护有益的事情，尽管我现在生活的地方不太做回收也一直充满浪费现象。虽然不知道这样的理念哪里来的，我只觉得污染环境、浪费资源和物种灭绝，是让我心痛的事情。大概源于一种责任心吧。就算我很沮丧不太理智的时候，我还是会坚持环保的意识。 这部剧真的强烈推荐每个人观看，卡森女士的严谨审慎和科学的精神让我十分敬佩。杀虫剂依然是问题，而其他环境问题（塑料制品、清洁剂及电子废弃物…）也日益严重。有时候我们会没有远见的觉得与自己无关，但想到这样一个美丽的星球会毁在自己和同类手上，还有什么比肩负起责任更重要的呢？哪怕着手于一点点，就是在做出改变。

被海报吸引，以为是自传，但其实不是，编剧应该是奥黛丽的忠实粉丝吧。从别人的叙述中认识赫本，总感觉不真实，读完发现对赫本的情感经历有了一定的了解，其他没有什么了，可惜的是她没有自传。

阿婆的书向来都是这么不疾不徐娓娓道来，对于我这种喜欢快节奏和大脑洞的俗人，不适合连刷，以前都要配合食用西村，霍叔或者保研君才能一本本愉快地看下去。但我对波洛的爱天地可鉴，每看完一本波洛我都有翻来对应的剧刷一刷，真的很爱这颗卤蛋。（多于马普尔小姐） --泄底预警-- 这是个劳模凶手，把职业融入了生活。杀人还要彩排，排就排吧你还把侦探请来旁观。正式作案又是在有那么多熟人的场合下，虽然有解释说被认出来就放弃行动，但是难道不怕某些认出来当场没有揭穿的人案发后再去跟警察喝个茶聊一聊？ 因为自己一直把凶手锁定在三人组（你们把预言家的活都干了不给你们一点身份也太对不起你们的戏份了），加上之前看过罗杰疑案，所以对凶手身份并不惊讶。但是不以逆转为重心的推理剧集，凶手是谁其实没那么重要，作案手法和动机高于凶手本身。第一幕看似疯狂荒唐的动机我竟然莫名喜欢，被波洛那句“他也可能毒死我”惊到了。 第二幕动机我有个疑问，比起杀死一个声名显赫的老友，杀死神经病老婆可行性是不是更大？至于他对蛋蛋嘛，与其说是爱情，不如说是对年轻肉体的渴望，说到底还是一己私欲占了主导，毕竟第一次预演的时候蛋蛋的麻麻也在场，也是有被毒死的几率，爱一个人会去伤害他的至亲吗？更别说还差点把我波洛也搭进去了你个渣渣！！(╯‵□′)╯︵┻━┻不过每次一脑补结婚后的蛋蛋·马克杯杯夫人这个名号我还是会忍不住哈哈哈哈哈哈哈哈哈…… 第三幕有凑数的嫌疑没啥好说的，没记错的话，悬崖山庄里也寄过巧克力。这部还是酒心的，可馋死我了……

0⃣2⃣  《Memórias Póstumas》 这部剧是一直想看的书，还有一本《Memórias Póstumas》，当时第一眼看到书名中“拖拉机”和“摩托车”的字眼时就被吸引了，觉得很好奇，总是是读完了其中的一本。 其实，并没有怎么读懂这部剧，对二战、对苏联、对乌克兰的了解甚少，一开始以为是讲老人的黄昏恋，看着看着发现了瓦蒂连娜的意图，她真是真实又现实的迷人女人，以为看的是爱情，其实看到的是历史；拖拉机的简史也是历史的缩影，拖拉机的进化发展也是历史的进化发展；两姐妹的为人处世态度的不同，也是因为她们的人生经历不同…… 你以为看到的是琐碎之事，可是历史就渗透在这些琐碎中，造就了时代中的这些人，更倾向于觉得这部剧是关于历史的，虽然以爱情为切入点。 迷人的女人可以让男人围着自己团团转，为她的迷人可以原谅她做的很多事。 薇拉与娜达日杰经历不同，所以两人看法也会有差别。不要轻易去评判一个人，因为你不知道她经历了什么。 有时候不告诉你真相，也是另一种保护。 人生也就这么短短几十年，真是不能想象会在这样的时间段里我们会经历什么样的稀奇古怪、跌宕起伏的事？总要经历些值得铭记的事，或者是有意义的事，不枉这世间一遭。可是，有时候又会觉得能平淡的过好每一天，就已经很了不起了。 可能真的就想电影《Memórias Póstumas》说的那样:生而为人，我很抱歉。

神，是救世主，还是毁灭者？这是一个剧集中反映出的问题。书中的悉达多，不在乎手段，只在乎达成自己的理想和追求。其实正如他自己所说，他也是一个赌徒和骗子。但是有意思的是，人类社会中的很多领袖都是如此，甚至说，如果不这样，就做不出一番事业。很讽刺，不是么？不择手段就是错的吗？推翻腐败的统治阶级就是对的吗？没有正确答案，只有一个回答。 另一个很有意思的点是设定：所谓神，不过是经过基因改造的，更强大的人（X战警），而所谓神职，只是一个官阶，任何人可以做的。这让人不得不联想到政治。有没有一天，科技的发展，会把人类分层，这也是文中引发的问题。 另外，在文章想表达的宏大世界观下，一些没有交待清楚的地方，比如人物的忽然叛变（阎摩，因陀罗），都是一些细枝末节了。