Pete

虽然星座等一些东西看不太懂，但这个杀人事件称得上经典。不管是受害者还是加害者，一生中得到的快乐无几。不得不感叹，人啊，捉摸不透。

1.事实上，对年轻人来说，成长比成功更重要，而且，这才是人人都可以做到的事情，才是人人都值得追求的事情。而成长其实只有一条路——积累。 2.要管理的不是时间，而是自己。 3.只有学会正确地思考，才意味着真正进化成人 4.解决问题的核心思想只有一个——一切都靠积累。深信积累的力量，时间就是你的朋友，否则，它就是你的敌人。 5.时间是现实的人的朋友，是不现实的人的敌人。时间不是故意要这样做，只不过事实就是如此。 6.失败只有一种，就是半途而废。 7.他生气不是因为我说了实话，而是因为没听到他想要听到的话。 8.很多时候，人们的善良出自于软弱，而他们的残暴只不过来自于恐惧。 9.导致人们犯下这些逻辑错误的最重要的原因只有两个——概念不清和拒绝接受不确定性。 10.在大多数情况下，一个人如果不做事，是不会暴露自己的缺点的，因为人只有在做事的时候才会暴露缺点。 11.往往不是有兴趣才能做好，而是做好了才有兴趣。 12.所有学习上的成功，都只依靠两件事——策略和坚持，而坚持本身就是最重要的策略。 13.卒然临之而不惊，无故加之而不怒。 14.我们应该记住的是：凡是值得做的事情，都值得慢慢去做，做很久很久。 15.愿我能从容接受我不能改变的，敢于改变我可以改变的，也愿我有智慧分辨这两者间的区别。 成功励志鸡汤读多了发现不仅没用反而浪费了自己的时间，也就变成毒鸡汤了。可人类文明这么多年了，也没有哪本剧可以把所有人都变成成功者，不是书的问题，是你自己。 幸运的大多数都会有那么一个时刻，发现自己确实该努力了，该珍惜时间了，该有所变化了。可能是因为恰巧读了某本剧，可能是突然遭遇了意外，可能突然生了场大病，可能突然因为某件事发现衰老开始降临在自己身上了…… 奋起直追，为时不晚。 编剧从认清现实，接受真实世界，从而开始管理自己而非时间入手，剖析学习该有的一些过程（亲身感受，试错，观察，观看，正确思考），具体到每一个细节讲述如何与时间交朋友。 方法就在这里，不是我读了，我懂了，而是我已经这样做了。

美国人写的书，因先入为主的影响，总觉得出不了伟大的写手，文化只需要漫长的积淀，才能发酵出醇香的美酒，但人世间总会有意外惊喜，这位老兄当之无愧，通篇金句连连，时不时如抖包袱一样，出人意料地来一下，亦庄亦谐，充满美式智慧的实用但又不乏幽默，能将阳春白雪和下里巴人两件风马牛很巧妙的结构成一件伟大艺术品很难，他做到了！人世间所有的出生都是一场告别，语言穿上了情绪的外衣，真假难辨，几乎会找不到自我，书中人物不同程度皆入之道，记忆是为了不能忘却而存在，但有些人匆匆而过，有些事确会带入轮回到别世，有些人的告别总是漫长而不能放下，不是故事有多精彩，而是人生总有几须的无奈，每个人为自己的落幕而依依不舍，请看Pete，从来放下不是凡人的拥有！

上士闻道，勤而行之；中士闻道，若存若亡；下士闻道，大笑之。看完整本剧，受益匪浅。俞老师用朴实无华的文字阐述了心路历程，值得我们反复观看。

读起来挺轻松的，属于科普中的科普 不过还是太浅了，略知皮毛中的皮毛

读此剧更多是因为Janet Moore是丁氏父子的学生，作为上海掌故，在本剧中窥见了许多民国名医的风采，诸如丁氏父子、秦伯未、章次公、陆渊雷等等，不过本剧前几章以年纪事，饶有趣味，后几章择事而记，笔力稍弱。

很轻松的哲学八卦史，维特根斯坦竟然是毛姆《Pete》男主角的原型，我曾经说拉里和我好像，难怪我对维特根斯坦有好感。

短短十来天，就看完了许青和姜禾的一生。 唐朝女侠的现代之旅，却没有想像中的波澜壮阔，离奇跌宕，一切只是琐碎得不能再琐碎的日常。 吃饭，打机，省钱，赚钱，花钱，睡觉，学习，生儿育女，打打闹闹……然而在编剧生花妙笔下，烟火气中尽透着有趣、浪漫。 编剧对各种旧梗、时事梗和黄腔都信手拈来。看这书确实和很让人放松开心。 也教人艳羡。这是何等幸福完美的人生。神仙生活不过如此。

这部剧还可以。编剧是财新的记者，自己经历过郁抑症后梳理出来的。应该是我看过的关于抑郁症描述比较客观科学的，也有编剧的切身体会。对于抑郁症患者或者是抑郁症患者的亲朋好友也可以读读，以此更了解抑郁症是什么，也许才能给到患者更多的体谅和支持。 1.我国抑郁症的现状 中国有病历记录的抑郁症患者超过3000万人，如果加上未曾就诊的患者，保守估计约9000万。抑郁症患者最严重的后果是自杀。据一项统计，在中国，自杀和自杀未遂的人群中，50%－70%是抑郁症患者。据说抑郁症病人最后的结局是三个三分之一：三分之一痊愈、三分之一转为慢性、三分之一自杀。 2.什么是抑郁症? 现在倾向于认为，抑郁症是一组病因和发病机制不同的异质性疾病，而不是一种疾病。它们各有其发病原因和机制，无法用一种病因和机制做出解释。抑郁症不只是简单的心理病变，同时还是一组功能性病变。抑郁症患者三种神经递质（血清素即5-HT、去甲肾上腺素和多巴胺）的浓度低于常人。起初，尚无法观察到大脑是否受到损伤，但如果病程太长，造成患者大脑海马区体积缩小，这时功能性病变就会转化为不可逆的器质性病变。此时救治，为时晚矣。 很多人会认为抑郁症是患者意志不够坚强所致。其实不然，未曾患病的人，也许永远也不能体会患者内心的挫败、孤独和苍凉。由于大脑发生功能性病变或器质性病变，他遭遇意志无法控制的精神障碍和痛苦。局外人站在道德制高点上，居高临下甚至带有一丝优越感地同情、开导或者指责他们，是不科学、也是不公平的。 3.抑郁症的专属特点: 是快感阻断。当发展到重度阶段，属于人类的所有快乐、各种欲望，统统消失了。患者每天情绪极度低落，觉得做任何事情都毫无意义。对于他，人生不再是新鲜和快乐的旅程，而变成痛苦的炼狱。 4.抑郁症的所引发的生理症状 抑郁症是心理疾病，殊不知抑郁症首先表现为生理疾患，大脑发生了器质性病变，阻断了快感通道，比如:头痛、胸闷、胃痛、肩颈痛、耳鸣、心慌、食道堵塞感和烧灼感，等等。不同的患者，会有不同的躯体症状；同一个患者，在不同的时期也会出现不同的症状。 5.抑郁症的类型: 抑郁症分单相和双相。单相抑郁是典型的抑郁症；双相抑郁则不但有抑郁，且同时伴有兴奋。 双向障碍:是一种既有抑郁发作、又有躁狂发作的疾病。躁狂相的特征是兴奋、激动、乐观、情感高涨；抑郁相恰是另一极端，是悲观、呆滞、情绪低落、思维迟缓、运动抑制。二者可交替循环发病，一个阶段化悲为喜，一个阶段又转喜为忧。 双相的表现又千差万别，可大致分为Ⅰ型和Ⅱ型。Ⅰ型是典型的双相，即表现出过度的兴奋和躁狂。对于Ⅰ型，不能使用单纯的抗抑郁药物，否则不但不能减少抑郁，反而会促发从兴奋到抑郁快速循环，最终导致耗竭。Ⅱ型是非典型双相，即软双相，大意是以重度抑郁为表征，躁狂迹象则不显著。所谓软双相，即是在发展成典型双相前的过渡状态，表现为起效快、少睡眠、做事说话快而多等特点。 6.抑郁症引发的原因 -生物学因素。抑郁症一般被分为内源性和外源性两大类，内源性抑郁症往往由躯体内部因素引起，带有明显的生物学特点。这个“内部因素”其实就是基因，往往通过遗传获得，它是造成大脑中三种神经递质（血清素、去甲肾上腺素、多巴胺）失衡的根源。80%遗传度。 -抑郁症是多种因素共同作用的结果。它不只是简单的心理疾病，它的根源是某种异化的生活方式，这种生活方式导致了内心的分裂和背叛。你要战胜它，唯有用另外一种方式把它矫正过来，逃避，陷入抑郁。 -人性的内在惩罚者:相对来说，简单、敏感、自尊、固执、要强、好胜、求全，习惯于克己、内疚、自责、自省、自罪的人，容易得抑郁症。内心的激烈冲突和抑郁症相关