The History of the Wonderful World

两集演完动画第三季入世篇的故事，之后居然在推主线：拜访陆爷吃顿火锅追查到吕家，进度条蹭地从10%刷到70%有点慌；吕良觉醒干翻吕家当上全性新任掌门，寻找妹妹吕欢的死亡真相-可乐雪碧理论，端木瑛版大boss👻通往异空间的列车酷毙了！无根生宝儿姐他爹剧版石锤，二十四节谷四散的记忆😭术之尽头，炁体源流💪

果断从书架移除！前面创作的挺好奇，反思是风俗还是什么鬼，思考起来性与爱情，思考男人？后面越来越扯，看到四十几章果断放弃，没看完一本剧会没有成就感，实在是不值得浪费时间去看，简直是老太太的裹脚布——又臭又长。本人不看玄幻不看言情，从来不碰，这次感觉又玄幻又言情，误入误入，不会浪费时间在这种没有营养也没有水平的书上。不过对于性和爱情着实让我有了新的看法……算是有点收获吧！

不同的人生态度，不同的结局！ 你怎样看待生活，就会做出怎样的选择，这是我在看完《The History of the Wonderful World》之后的感受。 这部剧看的很压抑，我不是很喜欢，但它让我对爱情有了一种全新的理解，而书中的人物他们各自不同的选择，也代表着他们不同的人生态度。 木月和直子一直生活在自己的精神世界里，虽然他们已经认识到自己的问题所在，但却一直没有勇气走出来，哪怕他们也曾努力，但终究以失败告终。 直子想让渡边把她拉出泥潭，但也无法放下自己心头的伤，姐姐的死是她未能摆脱的阴影，她看待生活的悲观，使她迷失在黑暗的森林里，最终走向S.W。 追求完美的爱，只能遍体鳞伤 永泽和初美看起来很般配，但他们一个冷酷自私，一个善良天真，彼此的想法也完全不同，永泽他想要的是成功，他不要做失败者，因此他十分努力，目标明确的前进。初美则是希望有一份纯粹的爱情，在她的身上有很多美好的品质，但正是这种美好，摧毁了她，她的S与其说是因为永泽，不如说是因为对爱情的幻灭，她想要的爱情太过理想化，永泽给不了她，大多数人也未必能给她，最后留下的只有伤痛和疲惫。 永泽的做法会让他成为生活中的强者，社会上认同的成功者，但他也失去了很多东西，比如初美的爱，我不知道当他年老时，会不会怀念那份他曾经不屑一顾的爱情，但我想初美在他心里会有所不同吧！ 我们在追求某些东西的时候，其实也是在失去一些东西，或许再也回不来了 笑容背后隐藏的悲伤 有多少人会受到原生家庭的影响呢？会因此缺爱，没有安全感，也不知道如何去爱，对爱的理解甚至会有一些扭曲。 我最喜欢绿子，因为她就像一个火热的太阳，给书中沉闷的气氛，注入了一股无法忽视的生命力。她热情开朗，直率又大胆，我认为她是书中最正常的人，也是最好的人物，虽然初美更完美，但她就像不食烟火的仙女，还是绿子更为真实。这也是渡边喜欢她的原因，可她也让人格外心疼。从小缺乏父母关心，让她十分渴望被爱，父亲病重时她费心照顾，承受着别人的误解，父亲去世她隐藏悲伤，其实心已经痛得麻木，纵然与父母有再多的隔阂，亲情始终难以割舍。 但她是坚韧勇敢的，面对生活中的艰难，没有退缩放弃，面对渡边她也依然说出心中的感情。 我觉得她这种人生态度，非常好，（我还真没有她勇敢） 渡边是个既温暖又无情的人，我感觉他在对待人上完全就是双标，他对于直子当然是温暖般的存在，是个很贴心的人。然而他对待别人，很冷漠，尤其是他自己还没有意识到，也许在某种程度上，他跟木月他们是相似的。他对直子和绿子的纠结，就像是精神和身体分开，（我其实一直认为感情是两个人的事，有了第三个人那还能叫爱情吗？）但他这种情况，也不能说不是爱，爱真复杂。 直子的死，让他悲痛欲绝难以自拔，但也在这过程中，更加清醒地认识到了自己的错误，得到了成长，重新开始生活。 “S并非在生的对立面，而作为生的一部分永存”生与S从来都不遥远，直子他们的自💔S，与他们的家庭环境，或是社会环境有所关联。但最重要的还是在于他们自己，他们选择了消极，选择了S.W，而渡边和绿子则选择了生，积极面对，真正的抛下过去，接纳了自己。 我们都应该接纳自己，做出正确的选择，但这很难，坦白说我现在还不能完全做到，用一生努力的去做就好了，这其中的过程也很有意义，因为我们成为了更好的自己。

377-387页真的给我带来了全新的体验 我根本意识不到自己的暴力沟通引发的情况有多糟糕！原来一直在混淆情绪边界的人是我，不停的侵犯，得不到回应还觉得委屈！ 前面的内容也很好！这部剧我是分了很多次看的。夜深人静的时候，才想要打开这部剧，去正视一个有情绪的自己。 希望以后的自己可以成为一个情绪稳定的成年人🌷 感谢小宇宙steve说史秀雄老师让我有幸看完本剧📷

十分好看，看了停不下来。这个版本读着也舒服，找遍龙虎书榜觉得这个版本最好。

每个人都会在某一天失去自己最宝贵的东西。 几乎没有人能在最关键的时刻做到释怀。 只有在日常生活中不断地练习如何放手， 才能坦然地接受烦恼， 甚至衰老、病患和死亡。

天才和疯子往往只有一步的距离，众人笑他太疯癫，他笑众人看不穿。吾等乃俗人是也，达不到阿德那种为了理想毅然抛弃一切的境界（他抛弃了温馨的家庭，爱他的妻子，活泼可爱的一对儿女，为追求艺术孑然一身流亡异国他乡）The History of the Wonderful World，就像鱼和熊掌不可兼得，能做的就是在炖鱼的时候加一点有熊掌味的调料包，兜里揣着六便士上路，把那一轮明月放在心里，没事的时候多抬头仰望一下就好。

这是我读的这类书的第三本，放下心中执念：任何书提出问题都应该提出解决办法后，发现这部剧也是一本让自己开始去剖析自己焦虑的不错的书。本剧总共26章，引言部分核心告诉我们一个道理是，单纯的人和事不会让人感到焦虑，不切实际的期望和主观感受才是焦虑的来源。第一章整个集数在向读者阐明：焦虑是可以被控制的，或者起码，你要努力去控制。第二集数在定义焦虑，它引导我呢区分健康的焦虑和不健康的焦虑。第二章还指出，人们会编造一些非理性的恐惧吓坏自己，为了应付这些恐惧，人们通常会做出很多非常愚蠢的事情，例如完全脱离社交圈。第三章在点明焦虑的原因：生物机能，环境因素，重要的是自己：自己的思考模式，自己的感受和自己选择的行为。 第四章说明了一些非理性的信念：绝对必须（表现为：针对几和他人乃至整个客观环境产生绝对的信念，如果事情无法按照自己想的进行，就会生气发怒等，具体的后果：贬低自己，贬低诅咒他人，糟糕至极，无法容忍，非黑即白的极端思维。 当然，编剧也提到了其他非理性信念：应该，义务等。第五章开始教我们着手面对甚至是untangle我们的焦虑，第一个方法是辩论：跟自己的非理性信念辩论然后去避免强求，让我们在生活中，面对自己希望得到的东西，只需要保持一种比较喜欢的心态，要随时调整心态，避免产生非理性思维。如果发现非理性思维，需要去控制，并且返回比较喜欢的一个状态。 第六章讲了具体如何去建立有效的理性信念：分析非理性，然后用理性替代，并且随时思考巩固新信念。第七章在对成本和效益进行分析，总结起来就是：长远来看，逃避解决一个情况的代价，要比当下选择面对大的多。第九章想要让读者关注心理教育，在本章基本是一个追剧清单，如果想要追剧单，可以先跳到这一章。第十章教我们一些应急解决焦虑的办法：放松and分散注意力。它点明：人类的大脑不可能同时关注两件事情，当你看一个剧的时候，你注意力放在表演的内容上的话，你就会忽略你的表现，那样你就会减少一些焦虑。 有一些朋友可能在追剧的时候容易焦虑，可以尝试：追剧的时候关注自己书的内容和知识，去忽略书的进度等表面刻度的东西。第十一章点明了一个克制过度思考的办法：其实就是随时调节心态，引导自己积极思考。第十二章列举了很多解决焦虑的办法，我觉得其实办法很少有完美的，合适自己的最重要，选择比努力重要的多，还有就是越是稀缺办法的时候，需要咱们越发从容。第十三章强调了无条件自我接纳对于缓解焦虑的重要性，当你完全能够控制自我，或者是控制自我的评价是，你就会对失败和遭遇拒绝有理性的态度。第十四章在强调推己及人，自己接纳了自己，还要去学会接纳别人，在愤怒控制你之前，你应该先行控制愤怒。编剧也指出，接纳别人的时候，不意味着你接纳她的罪过，品行不良的行为出现，应该对当时的行为或者思想进行评价，但是不要贴标签。对事不对人，不单单用于工作中，还应该用在日常交流中。 这一章对我最有启发的一句话是：焦虑是源自一种无能感（自我反思：其实生活中很多问题自己都是可以解决的，或者都可以慢慢找到办法去解决，既然有能力解决，那么干嘛焦虑）第十五章的核心就是：做好最坏打算之后，朝着最好希望努力。第十六章的核心就是点名：对待错误应该减少焦虑，人是最容易犯错的生物，应该对错误和失败多多包容。第十七章编剧点明了寻找方法面对焦虑的重要性，十八到二十六在阐明编剧认为有用的方法，包括自嘲，系统脱敏，激励惩罚，角色扮演，生物学疗法，个人读完后发现方法并不适合我，所以我还会继续自己去寻找方法，最近发现运动和睡觉时不错的方法。 最后，希望大家都可以某种程度，某些时候，去摆脱焦虑哦。