The History of Rock 'N' Roll, Vol. 8

《The History of Rock 'N' Roll, Vol. 8》看剧心得+精华总结 2021年读完的第6本剧（2020.5-2021.1的第82本剧）时间：2021.1.21 观看7小时，整理1.5小时，输出1时32分人是在一瞬间长大的，别人都不知道，只有你自己知道。看到这部剧的书名，我想起了自己在2020年7月11日发的朋友圈：忆往昔，看今朝，望未来：如果我能活到90岁，22岁之前像是在黑夜中睡着，酣然入梦；工作这7年半梦半醒；今年30岁，按照一天24小时来计算，正当早晨八时，阳光普照大地，如梦方醒。我想要无悔的一生，努力去做自己想做的事情，虽然没赶上最早的一趟列车，很庆幸也不是最晚的，我可以乘载着学习号列车驶向前方（乘客须知：身体健康、珍惜时间、制定计划、行胜于言。）当我末年回首之时，可以对自己说一句：你真棒！辛苦了！此生足矣如果用四个字形容，那就是：认知觉醒！一流的生活不是富有，而是觉知。这部剧分为上下两篇：上篇讲的是内观自己，摆脱焦虑；下篇讲的是外观世界，借力前行。从内外把认知分析的非常透彻，内观大脑、潜意识、元认知，从心理学的角度分析，这些都像是水面下的冰山，看不到却起决定性作用，每天都在左右着我们的行为。外观专注力、学习力、行动力、情绪力，这些都是我们每天看得见，想努力提升的能力。其实内外结合，才能有效的提升自己，所以编剧最后为大家指明了方向，成本最低的成长之道是人生五件套：早冥读写跑。看到这部剧的开篇就让人眼前一亮，开启自我改变的原动力中讲什么是真正的认知觉醒：我发现每天有事情做不代表觉醒，每天都努力也不代表觉醒，真正的觉醒是一种发自内心的渴望，立足长远，保持耐心，运用认知的力量与时间做朋友；我发现人与人之间的根本差异是认知能力上的差异，因为认知影响选择，而选择改变命运，所以成长的本质就是让大脑的认知变得更加清晰；这部剧最打动我的一句话是人生没有什么定数，不折腾，时间同样会过去，所以，去做总比不做好，开始总比放弃强。只要你心中还有希望，什么时候都是开始的最好时机。之前还感叹过努力的有点晚，读完这句振奋人心的话感叹自己，我才三十而已！人生不设限，未来尤可期。这部剧不仅有编剧加里·布塞的内观、外观、如何提升，还有他的陪伴，一句共同改变，一起前行，我感到觉醒的路上不孤独。让我们用知识和智慧驱动理性和感性这两种力量，去获得认知觉醒吧！上篇内观自己，摆脱焦虑第一章大脑——一切问题的起源第一节大脑：重新认识你自己大多数时候我们以为自己在思考，其实都是在对自身的行为和欲望进行合理化，这正是人类被称作“自我解释的动物”的原因。第二节焦虑：焦虑的根源归结起来，焦虑的原因就两条：想同时做很多事，又想立即看到效果。王小波说：人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。焦虑的本质也契合这一观点：自己的欲望大于能力，又极度缺乏耐心。焦虑就是因为欲望与能力之间差距过大。第三节耐心：得耐心者得天下耐心不是毅力带来的结果，而是具有长远目光的结果。第二章潜意识——生命留给我们的彩蛋第一节模糊：人生是一场消除模糊的比赛要想不受其困扰，唯一的办法就是正视它、看清它、拆解它、化解它，不给它进入潜意识的机会，不给它变模糊的机会；即使已经进入潜意识，也要想办法将它挖出来。所以，当你感到心里有说不清、道不明的难受的感觉时，赶紧坐下来，向自己提问。第二节感性：顶级的成长竟然是“凭感觉” 先用感性能力帮助自己选择，再用理性能力帮助自己思考。第三章元认知——人类的终极能力第一节元认知：成长慢，是因为你不会“飞” 元认知能力就是我们习以为常、见怪不怪的反思能力。从

山之巅

9.9/10

过瘾，两个半小时，就像看小人书一样，在幽默快乐的氛围中，把世界历史复习了一遍。不知道让多少对历史无感的人，爱上了历史，真是一件功德无量的事情啊！

此处

1.1/10

那一年，我9岁，她11岁，我告诉她，我将来要娶她，她也很调皮的回答我：好啊！那一年，我12岁，她14岁，她高我一头，我抬着头说，我喜欢她，她怔怔听着，没说话，便转过头去，不再看我。那一年，我18岁，她20岁，我已经在工地扛水泥一年了，她还上着重点大学，我再也说不出口我喜欢她，因为我觉得自己根本配不上她！我把想对她说的话，留给了自己，等我配得上她的时候，再全部告诉她。后来四年里，我再没有机会见过她，听说她已经工作了；我更关心的是，她是否已为人妻，已为人母？那一年，我的事业渐渐走向正轨，也算一个小承包商，承包一些工地，再也不为钱所窘迫，当我再次见到她时，是在东莞：昏黄的房间，只有我们两个人，沉默了良久，她开口了：八百，看你是熟人，就收你五百。我尽量让自己不再颤抖，我说：跟我走吧。她目光呆滞了一下，随即闪烁了一下，然后又像一团火熄灭了一样，说：我配不上你，我只是一位小姐，我还有客人，没什么事，我先走了。她就匆忙的离去了，后来，我在电视上看到了她，她被两名民警押着，一脸惊恐与不堪，电视甚至没有给她遮住脸，任由她在我面前晃着，任由她在我心中撞着、撞着、直至粉碎······最后一次见她，是她找我去的，当时她在楼顶，我在楼下抬头望她，就这样望着，许久，她走了，没留下一句话。再有她的消息是一年后，是她妈妈给我打的电话，说她病了，没法治疗，说想最后见我一面。我有点接受不了，反正觉得很压抑。到了医院，在她的病床前，看着她苍白的脸，比以前消瘦了许多。我对她笑了笑，那笑容有多丑我不知道；她也对我笑，像七岁那年，笑的那么天真。她抬起了手，我赶紧过去握住她的手，泪水终忍不住往下掉，她张了张嘴，用很轻的话说道：你知道······你知道······我此时以泣不成声，马上接道：我知道，我知道你的心，我的心也一直没变，我不会嫌弃你的，我们……她突然很激动的大力甩了甩，打断我的话，只听她虚弱的声音说道：不是······我想······问一下······今天······能不能······更新快点？

山口百惠

2.2/10

不可否认，祖国最近三四十年的建设发展确实是让世人震惊！我也是身处这个激动人心的时代里最普通的中国人，我感受到了前所未有的巨变和进步。但是，编剧的表述方式不像一个研究多年的专业资深学者，更多的是我感觉、我认为，论据也多是上海及其周边。很多观点经不起推敲和反驳，论据少，观点多，很多是有观点，但无理无据，或者论据不翔实，个别论据反复重复列举，显得基本功不扎实，调查研究不深入，虽然是复旦中国研究院院长，又是邓小平的翻译，还先后跑了一百多个国家，但这不是论据，经过系统训练的人，很容易看出其中的漏洞。这种表述方式很容易让对手找到纰漏的。在论述表达方面，张教授应该向陈平教授学习，有理有据，充满思辨，入木三分。不过，我去仍然同意张教授的很多观点，中国人要自信，要道路自信，理论自信，制度自信，文化自信。而且95后和00后的年轻人确实是非常自信的，张教授的希冀在他们身上体现的淋漓尽致，相信未来的中国会平等面对欧美，而不是像60后、70后那样，面对欧美，过度自卑以至过度自黑，整天卑躬屈膝，唯唯诺诺。

炼金者

1.1/10

这看的还有点淡淡的忧伤，哈哈哈哈！

月上疏林

8.8/10

带着心痛，几度热泪盈眶，为可怜的哈桑，为忧郁的索拉博，也为终于变得勇敢、努力救赎自己的拉米尔…… 今天天气很冷，我只好蜷缩在沙发上，腿上盖着毛毯，读完了这本剧集。看完最后一页，合上书，我的心中有说不出的难过和哀伤。我禁不住问自己：一个人的内心要多强大才能够承受如此多的苦难？而一个人的力量究竟有多大，才可以带着自己穿过硝烟，迎来真正的幸福？阿富汗，是个离我们很远的国度；塔利班，是个我们只在电视里听到过的词汇；战争，也许我们看过很多演绎，但终究，没有亲历过，虽然知道它的残酷，但那只是概念上的。可是，他们，生活在那个国度的人，看着家乡被摧毁，看着亲人遭受杀戮，看着所有美好的一切灰飞烟灭，那是一种怎样的孤独和无望？种族歧视、阶级矛盾迫害了多少单纯而善良的孩子！勇敢而忠诚的哈桑，他的经历让我心痛。而他的儿子，索拉博，亦让我流泪，那个曾经生活在温馨幸福的家庭里的孩子，那么善良、那么无辜，却终因战争而遭受了太多的苦痛，那些人怎么忍心、怎么下的去手呢？他不过还是一个孩子而已呀，他们把他当作表演的玩具，在他身上肆意的践踏，折磨他的肉体和灵魂，而唯一使他重获希望的人又再一次失约于他，终使他厌倦了一切，逼迫自己走上了绝路…… 他只是想要回去，想要回到过去的旧时光：那里，有爱他的爸爸和妈妈，有把他当精神寄托的莎莎，有带给他快乐，给他买饼干的拉辛汗……可是，残酷的战争摧毁了一切温情，把人变成魔鬼，变成吃人的怪兽，而他们，都是战争的牺牲品…… 而哈桑，亦是尊严的牺牲品！剧集中除了描写了战争的残酷，也描写了人性的弱点：名誉、尊严、嫉妒、懦弱在拉米尔的父亲和他的身上深刻，他们都犯了错，但他的父亲用做善事努力的救赎自己，而拉米尔的救赎之路却走的异常艰辛，就像他想要获得父亲的宠爱那么难。这一切，也许与他之前的逃避有关，但无论怎样，令人欣喜的是，虽然迟了很多年，但他终于鼓起勇气，在历经磨难的考验之后，变成了不一样的自己。当他有些讨好的问索拉博是否要那只被斩断的风筝，索拉博点头同意时，我听见拉米尔说出了那句以前哈桑曾对他说过无数次的话：为你，千千万万遍。我恍然发觉，拉米尔变成了曾经的哈桑，他的心中只有那个他当作朋友的“拉米尔”…… 这个世界就是这么奇妙，而我一直相信任何东西都是守恒的，无论是什么，你该有的份量不能多也不能少，即使你在某处多得了一些，也终将在别处失落，而你所欠下的终究是需要还的。所以，无论身处悲伤还是喜乐，我们都需淡然处之，因为我们永远不会知道，下一刻，命运又为我们准备了什么。但不管怎样，时间一刻不停的向前，而我们，终将去到我们该去的地方，活出我们应有的模样……

繁花缀满枝落雨

2.1/10

看一些虚幻狗血的恋爱勉勉强强

文强👀

2.1/10

婚姻是两个大脑、身体、性别、灵魂、精神、希望、梦想、需要以及不同个性的结合。只有当婚姻中的彼此带着敬畏之心欣赏这种区别的时候，他们各自才能最大限度地享受生命、真心去爱。维持幸福婚姻的储蓄源于日常生活的点滴之中，一句温柔的情话，一杯淡淡的热茶，一个会心的微笑，一次争执的让步，一个冷战后的拥抱……都会大大提升婚姻的弹性和质量。翻阅本剧，请相信，不管你与你的伴侣目前的关系如何，遵循这里提出的建议总能引起惹人注目，并且是积极的改变。而且也请相信，这一曾使婚姻成功的秘密也适用于你们。婚姻从本质上是神圣而美丽的，好比桥梁，沟通了两个全然孤寂的世界，可以给我们的人生带来最大的幸福、安全和亮光。分享书中的一个小故事：科林是一家公司的高管，是一个非常成功的人。一天，他的妻子出了车祸，不幸成了植物人。为此，科林辞退了工作，照顾妻子。然后他的上司知道后，对他的这种行为深表不解，特意找他谈话，说可以帮他找最好的保姆替他照顾妻子，而且费用全部由公司出，前提是他必须回公司复职。科林反倒一口否决了，上司就说：“你的太太现在已经是一个植物人了，什么都不知道，就算你天天照顾她，她也不知道你是谁，保姆和你的照顾是没有分别的。” 但是，科林却说了一句话：“当她不知道我是谁的时候，我就要知道她是谁。” 触动我的小故事不知道有没有打动你？