The Gold Express
《The Gold Express》，喜剧,犯罪作品，英国出品，1955年上映。
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10 用户评论
全书很系统科学，感觉是真的营养学里面的知识，从深层次上分析了喜欢糖的原因，让我也更加了解，知己知彼百战百胜，从此开始“戒糖”。
1.几乎不喝碳酸饮料：书中说这基本没有能量，就是娱乐性的进食，满足欲望的，还容易损伤皮肤。
2.早中晚合理搭配：对我来说，晚上别吃一大碗面，一大碗饭。
3.乳酸菌饮料和果汁少喝：这些都有添加糖
4.淀粉少吃：我每天几乎都爱吃土豆🥔，这会引发痘痘，少吃！！
此剧逻辑体系很全面，还有心理学的角度进行分析，对我影响颇深！
肚已成围
由点及面，个人与社会的半生纠缠；历史的洪流滚滚向前，他是参与者也是见证者。
武大
像是我每天第二次入睡时候做的梦，小小的，奇妙的，却又那么容易忘却。
Faye霏🌻 on the way
对于我这样有数字恐惧症的人来说，应该好好读读，可是越抗拒什么，它就越存在。没看10分钟，就睡意顿生了，兴趣真的是最好的老师
曹振
吃对健康的影响还是很大的。
遇到疾病，先从自己的饮食习惯上反思，先从营养素这个角度找找原因，想想办法，有了这样的思维方法，对于疾病的痊愈一定会非常有助力。
时欢言
历史是脆弱的。因为她被写在了纸上，画在了墙上；历史又是坚强的，因为总有一批人愿意守护历史的真实，希望她永远不灭
酿字为酒
一本对初学者颇为友好剧目推荐。
全书值得看的为三部分，选书、选本、选译。
先说说选书，因为导读大多是名家写的，所以介绍基本能把一本剧的梗概勾勒出来。因此我觉得关键是读者想想除了那些耳熟能详的书，还推荐了哪些书？此外，我觉得介绍类剧评是最基本的剧评，起码把内容说清楚。但我认为好的剧评写作一定要和自己原有的知识体系与思想发生联系，把自己真切的思考认真表达出来。
另外的选本是指古典经典剧集里好的校注本之类，选译是指西方经典著作中翻译来后较贴近原著意思的版本。
是为记。
九月.
我从这部剧中最大的收获是，学会留意身边的机会，观察那些有发展潜力的公司。彼得.林奇说，喜欢一个公司的产品，就一定会喜欢这家公司的股票，的确如此，就像我很喜欢海底捞，之前关注海底捞股票的时候还是每股27块多，仅仅几个月的时间，现在已经每股34块多了。
另外一个就是，永远不要投资一个不熟悉的公司的股票，也不要跟着热点去投热门公司股票，因为那样并不能赚到什么钱，我已经验证过了，可能刚开始赚一点，然后没卖又亏了，还被套很久。而坚定持有看好的公司股票一般几个月后都有丰厚的收益。所以在决定做之前先做好足够的功课，并且对待股票像对待自己的孩子一样，不要轻易抛弃。
豆豆宝贝
让人产生真实厌恶感是这部剧给我最大的感受，当然厌恶感不来自于编剧，而是编剧塑造的角色。
这个世界，大概就是这样啊，带着反抗的心情接受吧。
梦里水乡
总体来看是一本很不错的书，对像我这类表达能力不好的人很有帮助。在生活和工作中，沟通能力都是重中之重，而表达能力则是良好沟通的前提，所以不能和别人完成良好的沟通，多半是表达能力不足。
就我而言主要是两方面问题，一是在表达的时候比较杂乱无章，逻辑性不强，也没有结构可言，因此信息之间会互相干扰，这些都会加大理解难度，使得沟通过程变得费力。二是在接收信息时不会分类处理，这样理解起来就会困难，表达起来就容易不清楚，特别是把获取的信息转述给别人的时候，常常说着说着就卡壳了，明明还有很好的想法，就是表达不清楚，对方听的也是一头雾。
在本剧中，这方面问题都有解决的方法，比如表达时结论先行，接收信息时做好归类分组，多做练习的话表达能力是可以得到提升的。我觉得表达能力并非是最重要的，懂得如何思考才是最重要的，而这也是我读这部剧的目的。
这部剧的逻辑框架很清楚，尽管我做了完整的思维导图，可现在回想起来还是感觉没记住什么😂，总之，是值得不断品读的书。
茅山客
