Mumbo Jumbo

很独特的观看体验，似乎回到马来海中小岛，满眼绿色，水汽氤氲，世界潮湿。

Mumbo Jumbo，同命同心。那些死去的，活着的人，都是英雄，为了义气，抛头颅洒热血，几经生死，却不放弃，潇洒自由，看的人内心震撼且振奋，花幽幽，为了自己喜欢的人，义无反顾的踏上了去西域的路，最后为了救自己喜欢的人，尸骨无存，消失的无影无踪，而在最后，尿盆才明白自己的心意，可是那个她他再也等不到了，在的时候不知道珍惜，失去的时候却追悔莫及，我们现实生活中的人，怕是都有过这样的时候吧！恭哥作为一个军人，顶天立地，铁骨铮铮，明明可以成为最伟大的神箭手，最终却再也射不了那么多箭了，那可是他的骄傲呀！不知道他心里可有不平，他携带将近三百骑，面对匈奴龟兹几万大军，苦守石堡大半年，终于等到了好兄弟的驰援。不论处在何境地，班头都能向死而生，从中寻的生机，面对困境，想办法解决，永远相信自己的兄弟，他无疑是一个聪明的，优秀的领导者，他学富五车，懂的很多知识，是一个很有魅力的人。。。。。。三十六，每个人都鲜活的在我心中浮现，不愿他们死去，但是战争总是会有牺牲，正如鲁迅说的，有些人死了，可他们却活着，他们活在我们这些读者的心里，不会消散。

第一次听到John Byner的名字，是在李尚龙的书里面。两个编剧的故事和独白，各自有不同的情绪和心境。 李尚龙的书，给人的感觉，还有年少时的一些血气方刚。而John Byner的讲述，像潺潺流水一般，多了几分成熟内敛。但共同点是，都有一些年少稚嫩的痕迹。 不是只有成熟严谨的文字才好看，恰恰是青春的气息最迷人，长大了，就总是怀旧。虽然知道流水滔滔，一路向前的道理，却也难免怀念曾经经过的葱翠鲜艳。 2000年刚出头到2015年左右的时候，文字总有一种酸腐气息，像古时候文人墨客酒醉后的诗，不接地气，又有点迷醉。再往后，仕途经济，网红文化，快餐时代，静心去看这些独白和挠人心窝文字的时间不多了。读一遍，就当温习，熟悉的有梦想有憧憬的单纯的那些傻傻的曾经。

感觉这是一部反人类，反法治，无规矩，无秩序，充满阴谋与伪善的书。主人公的初心应该是天下同心，最终也没有实现，反而为了个人的实力提升而不断的设局。全书充满暴力与阴谋，人人只为权利与实力，没有一个好人。这样的书真的污染心灵。

在看的过程中我一直觉得男主情商好低哦，难道仅仅只是因为天赋在我起来简直就是一帆风顺的人生，直到片尾真人指挥片段出来的时候，啊实在是太有魅力了，一下子就明白了为什么，男主演员没有那种艺术家的气质啊，还是像肌肉男啊

一、何谓心流 所谓“心流”（flow），就是我们在做某些事情时，那种全神贯注、投入忘我的状态，在这种状态下，我们感受不到时间的流逝，并且在事情完成之后我们会有一种充满能量和非常满足的感受，能体会到持久的成就感。如运动家所谓的“巅峰状态”、艺术家及音乐家所说的“灵思泉涌”。 “心流”是本剧编剧契克森米哈赖提出的心理学概念，他认为人们在面对挑战、解决问题、发现新事物之时，最能感受到心流。 二、达到心流状态的条件 1.有清晰而明确的目标，清楚规则； 2.能够得到即时反馈； 3.个人能力与挑战之间的平衡，即能力与挑战难度相匹配； 4.心念集中； 5.持续的掌控力； 三、如何获得心流体验 1.培养自得其乐的性格：以活动本身为目的，不去依赖外在的报酬行事，所做的事情本身就已经是一种回馈。把工作当成一种挑战一种游戏，可有意识的把枯燥单一的工作内容和步骤适当进行调整、改变或省略。 2.培养自己的掌控力：掌控自己的行动，控制注意力，学会让精力与意图同步，将精神能量投注在自己想做的事情上。eg：可以每天选择一件自己不擅长的事情当作挑战来完成。 3.把握空闲时间，做好时间管理：这个很多时间管理类的剧集都列有详细的方法，比较新颖的是第一次接触本剧所说的，原来休闲还分主动式休闲和被动式休闲，并且需要减少被动式休闲，多进行主动式休闲，有点意思～ eg：被动式休闲是闲聊、观看不花脑筋的剧集或者看电视等，享受门槛很低，并不需要消耗太多精力，也无须动用技巧或专注力的休闲方式；要想让闲暇时间得到最妥善的运用，就得付出工作般的专注与才智，如艺术、健身、学习新技能等，主动式休闲有助于个人成长，但过程却不轻松～ 人生时间的分配：a.生产类活动：为求得生存而不得不做的事，也就是所谓的“赚钱”；b.维持类活动：包括饮食、休息、整理仪容、家务等来维持身体的正常状态，维护个人财产利益；c.休闲类活动：即闲暇时间，人们多将空闲时间花在下面三种活动上，①媒体消耗，电视、报纸及杂志观看；②社交；③发展爱好、创作音乐、运动、健身、下馆子或看电影等。 4.了解自己，与己共存：大多数人都只在不如意时才会反省自己，由此进入恶性循环，在眼前的焦虑与痛苦回忆的交互影响下，便会越发自觉悲惨。要想打破这种循环的方法是：养成在斗志昂扬、对生活尚感满意时才反省人生的习惯，较容易收到正面积极的效果～ 5.人际互动：找出自己与别人目标的一致性；愿意关心别人的目标；将自身的经验或专业知识应用在对方所提供的话题中。包括三类社交形态，第一类社交形态由陌生人、工作伙伴或同学构成；第二类社交形态由家人构成。对儿童而言，指的是父母及手足；对成人而言，便是父母、配偶及子女；第三项社交形态源于孤独、无人相伴。 6.学会面对孤独，培养独处能力：人际交往是一种能力，独处也是一种能力。人在独处和孤独时的心灵状态较脆弱，易产生幻想及非理性的恐惧。本剧的意思应该是培养独立思考，可以与自己的内心安静对话，并不感到无聊和空虚而自得其乐的一种能力。 另外值得注意的是，心流体验并不能直接给人带来快乐，因为当一个人专注的做一件事的时候是无法分心去感受快乐的，但是更容易体会到持久的成就感，获得满足感，也更自信和自尊。 本剧感觉概念新颖而内容单薄，挺鸡汤的，不知道还有没有其它更深入研究心流的书呢？