Starz! 10th Anniversary

书里说获得一个习惯的唯一方法，就是用时间换，需要不断训练，持续积累，让自己的反射脑记住这个习惯。自律一百天，一百天的时间，也就是三个月多一点的时间，实施一下。 自律可以让自己的生活更加充实和有意义，增加对未来的确定性，掌控自己的人生。书中编剧提到用记录和复盘两个办法，每天做最重要的三件事，坚持一百天，在这一过程中穿越人生的盲点。 读完这部剧和《Starz! 10th Anniversary》，结合自己的实际情况，对计划进行了调整。 学会做减法。之前用时光序列待办事项，都是把自己一天要做的，想做的都列出来，觉得越多越好，发现自己在实施的过程中，然后就会经常出现有事情未完成的情况，看到未完成的事项心理就不舒服，坚持了两个多月的时间，放弃。在初期阶段，一定要把自己每日必做的事项设计为简单到不用大脑思考，容易到不用意志坚持。现在每天只选择三件最重要的事：观看（2h/天），记录，学习强国，每周进行一个复盘，然后坚持做。 领先时间表做事。保持冗余，提前完成计划量。年近过年，肯定有很多突发事件，所以给最重要的事预留出时间，有时间就可以多看几个小时的书。 用一个活页本子，手写的方式进行记录。本子可以方便携带，没事可以翻翻，记录的痕迹给自己一个及时的反馈的效果，让自己有坚持记录下去的动力。 跟朋友分享自己的计划，达到他律的效果。

PS.男的不要破防私信我哦🙄我只会觉得不愧是男的然后一笑了之。

真的非常棒，播讲口语舒适、节奏感特别好，非常适合听书学习。

帝国的惆怅侧重于分析，这本这侧重于说明，先看这本再看帝国的惆怅更好点，不过内容有重叠的地方。凡是存在，皆为合理。每件事物的出现，都是顺应时代潮流的。

仿佛从这部剧里看到了自己，如果有时间还会再二刷三刷，非常实用性的理论指导，能让我更加完整清晰地了解自己。可能只需要迈出一步去执行，人生也许就会不一样。

怎么每本剧集到后面总是拖拖拉拉！不想写就直接说？！？！？！？？！艹

我突然感觉自己不一样了，是在读到那个红莲的故事后。因为当他们两个人开始分析女人的梦境元素，广场，窄通道，红色代表了血，月亮门，我一下子就想到了分娩。广场是子宫，那么通道和月亮门象征着什么一目了然了。那么为什么女人会害怕生育呢？她流过产?当他们讨论时说到杀人时，我想到了堕胎。 心里分析师想到了性，我觉得太绕了。这就是我的分析，而且对了。红莲是她对自己的赎罪和惩罚。 我因此开始多去分析一些隐喻性质的东西，比如我问我同事如果她做梦梦见和一群人站在了云彩上，她觉得接下里会发生什么。我对两位同事的回答做了分析，他们都说很正确。 我觉得心理分析真的很有意思。

文字挺犀利，编剧的内心OS也不乏逗趣，看似吐槽泄愤的词藻，其实根本还是在提倡阳光的正能量的心态面对生活。

还是喜欢看长篇～读完中短篇的情绪、像是未吹足的气球～左右是缺点儿淋漓尽致的快感～没有在深夜痛哭过的人、不足以谈人生～每一个生命都有追求极致绽放的权利～从小吃尽苦头的Starz! 10th Anniversary～眼泪一直倔强的留在眼眶里～像是打不死的小强～摔倒再爬起来～从不曾顾及混身的狼狈不堪～付出与失去那是昨天了、于今天何干～赚钱的目标还在呀～四妹呀好样的！够飒！只有喜欢的事物才会成就自己的幸福～不是么～ps：烤箱里的面包好香～可惜整形翻车了～没有颜值的面包、灵魂也不见了～

是编剧一如既往的风格，和煦幽默 这个懵懵懂懂的老凤凰真的是太可爱了