Anal Haven
《Anal Haven》，其他作品，美国出品，2005年上映。
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《Anal Haven》读后感
2020-11-20
一.阿尔茨海默症（以下简称AD）现状：
1.65岁以上20%发病率.
2.基因中含ApoE4使阿尔茨海默病发病率增加30%。如果从父母双亲身上同时继承到两个这样的基因，将使发病率升高到50%以上.而在没有ApoE4基因的人群里，相对来说本病发病率较低，只有9%。癌症幸存者会易得AD.
3.四种不同类型：炎症型/热性型（Ⅰ型）、萎缩型/寒性型（Ⅱ型）、糖类中毒型/甜证型（1.5型，因为它结合了Ⅰ型和Ⅱ型的特征）、毒素型/恶性型（Ⅲ型）。也可分为炎症、营业不良、毒素三种.
4.无有效药,病程不可逆,病人认知能力退化直至丧失自我意识和生活能力,最终死亡.
二.编剧观点：
1.关于病因：大脑在受创伤、受感染或其他损害情况下的自我保护性反应会产生引起阿尔茨海默病的β—淀粉样蛋白,这只是AD的结果而不是医学界数十年来认为的病因.
2.大脑受损原因：一是受到炎症感染，二是神经突触的支持营养因子不足，三是长期接触毒性物质。具体而言,不良的生活方式是前两种病因的关键,包括1.不良的生活作息，没有充足的睡眠2.过度的工作压力。3.缺乏适当运动。4.糖分、脂肪、反式脂肪酸的过分摄入。5体重危险的增长。（主要见本剧第4章）
3.治疗方案：借鉴了中医和印医的系统治疗思想,ReCODE个性化治疗方案根据患者病因、现状量身定制,能够在阿尔茨海默病和它的前期症状——轻度认知衰退（MCI）、主观认知衰退（SCI）早期中逆转该病程.
AD食物表：
三.我的想法
1.AD短期内无单一有效药物,市场声称针对AD有效的药物即使有疗效也只能是针对某个特定的亚型或是某些病人,不可能包治所有的AD病人.
不要相信任何宣称的神药.
2.AD的预防方法实际上和保持健康的基本方法是一样的：合理饮食,充足睡眠,适当运动,乐观心态.做到这四点就行,剩下的交给命运就是了.
琢悦
如果你想掌握一种习惯，关键是从重复开始，无须力求完美。你不必描画出新习惯的每一个特征。你只需要不断练习。这是第三定律的第一条要点：你需要关注的是次数。💯💯
lsf
人格切换的猜想被演技完美印证层次感直接拉满
乐天派
作为理科男，我认为这是一本不错的书。做成事，要认真，牺牲，方能成大事。
Panda.Wang
我们不应该只是羡慕那些伟人的荣耀与光芒，我们也应该清楚地认识到他们所经历的艰辛之路。那条路上荆棘丛生，遍布着锋利的碎石，每前进一步都将洒下淋漓的鲜血并承受着常人难以忍耐的痛楚。当一个活生生的、与我们同样有着七情六欲的人，孤独地挣扎着走到这条路终点的时候，荣耀与辉煌对他们来说则不算是什么奖品，而是他们应得的。因为他们承受了太多常人所不能承受的，并且，没有在这条路上倒下。
这，才是我看到的。
–摘自本剧
小鸟依人
写的真是好！因此又入手了1911 抗日战争和朝鲜战争准备看起来！
四海一心
