Bedford Springs

这是我看过的写得最好的一部神侠剧集，写人心，入木三分。写生死，血脉奋张，写天道，引人深思，写人欲，欲壑难填。

【蜜书】No.51 《Bedford Springs》Elaina Vratos/著。 当今时代，从小到大，不管是家长、老师，还是各色各样的成功学家，有太多教我们如何成功，如何去获取，但是很少有人教我们如何面对失败，面对失去。 简而言之太多注重智商、情商、财商等方面的教育，而涉及逆商（也就是面对逆境的智慧）教育则寥寥。 可惜并非每人都能成功，都能实现自己的理想，失败和失去是我们每个人都会面对的逆境，在只许成功不许失败的心理素质下，因抗不住压力，接受不了失败的不肯过江的项羽大有人在，且日益增长。因而，且不说此剧内容如何，编剧是否著名，看到书名就惊喜不已。 此剧主要包括：有毒型人格的恶情人的警示标识、恶情人的惯用套路伎俩解析、远离恶情人后的疗愈方法、重获自由重建自我等四部分内容。行文通俗易懂，读来颇有启发。 以简要摘录书中部分较有启发的内容： 其一、小心秃鹫 书中：“有些愿意听你讲好几个小时你的悲惨经历的人，实际上未必能够帮助你从情伤中恢复。他们很可能反而更像是一群秃鹫，时刻觊觎着你感情的残骸”。 实在不必像祥林嫂一样逢人便自揭伤疤，言不得其人谓之失言。 其二、恶情人为受害者量身打造的诱导步骤。 有三个最主要的步骤：理想化的吹捧，间接劝诱，以及突破底线之前的试水。 【理想化吹捧】的常用说词： 1．“我们之间有那么多共同点！” 2．“我们可有着相同的希望和梦想啊！” 3．“我们有着相同的恐惧和不安全感。” 4．“你可真美呀！” 5．“我这辈子从来没有过这种感觉！” 6．“我们简直就是灵魂伴侣啊！” 【旁敲侧击的巧语劝诱】： 最常用的手段之一就潜藏在他们恭维你的方式之中。心理变态的恶情人会通过吐槽他们的前任来讨好现任目标，而这种吐槽和讨好实际上就已经构成了对目标行为方式的诱导。 比如：“我和我前任总是吵架，你看咱俩就从来不吵。” “我前任总是打电话查岗或者缠着我聊天，你就没那么缠人。” “我前任总是催着我找工作，还是你理解我。” 那个人说这些话不是为了夸你，而是为了要求你。心理变态往往都暗自给让他们感觉厌烦的情感与特征拉了个清单，而现在他们正拿着这个清单向你灌输这种观念：你最好别试图对我表现出这种情绪，否则你就看着办吧。 【试水】 一旦你接受了心理变态编排好的思维模式，他们就会开始试验自己对你的控制到底到了什么程度。 他们会开始对你的智商、能力以及梦想进行微妙而狡猾的讥讽、挖苦。他们会把这些巧妙的讽刺与甜言蜜语结合起来使用，以确保哪怕你感觉悲伤、失落，你的大脑里依然有足够的、令你上瘾的化学物质来维持你的激情。这种伎俩带来的精神愉悦会让你逐渐习惯于忽视自己的直觉与感受。 其三、对你自我侵蚀，践踏你的底线。 通过一种精心计算的、往复于甜蜜与刻薄之间的循环，心理变态会像砂纸一样一点一点把你的自尊打磨殆尽。你的标准会慢慢地变得越来越低，到了最后，可能一点点最基本不过的正常待遇都会让你感激涕零。这就像温水煮青蛙一样，在为时已晚之前，你可能根本不会意识到自己身上都发生了些什么。 简而言之：通过“胡萝卜加大棒”的循环，让你一直持续体验着他们的虐待。 其四、语言大乱炖 当心理变态的恶情人感到百无聊赖或是自己的地位受到了威胁的时候，他们就会使出所谓的“言语大乱炖”来折腾你。 简单地说，那就是对话能呈现的最糟糕的形态：他们说的话里一点实质性的内容都没有，只是单纯地对着你叨叨个没完。你还没来得及对某个离谱的观点做出回应，那个人就已经向你抛出了下一个，把你搞得头昏脑涨。 记住以下的几个危险信号，会有助于你在未来及时从这种情况中脱离，并且有效规避它可能带来的伤害。 1．死循环式对话 2．每次他们自己犯错，都会把你以前的

以我们自己的文化，历史，特点讲述为何与西方不同 中国人，你要自信

跟故事会似的，读完意犹未尽，恨不能多。非淡泊无以明志，非静宁无以致远。大凡成功的前半生都是真真实实的奋斗付出的，一切为公，激昂澎湃，那段时光的温度至今可触摸，“创业难，守业更难”；时代的变化骤然，泛滥的物质欲望引导下急切的功利滋生势力之辈，不相信无私的奉献，质疑没有香车宝马的爱情，理想主义败北，现实主义盛行，大抵是社会风气真的出现问题。