Bonditis

这部剧看了好久啊……但是真的颠覆了我很多观念。 可能作为一个医生，读起来会轻松很多，但同时也提醒了我很多日常工作中会忽略的事情。 不知道从什么时候开始，门诊的时候会开始不断的提醒患者要注意饮食，比如很多的皮肤问题大多因为缺乏维生素A和B，孩子从来不吃内脏，不吃一些蔬菜和水果，一问一个准。 感触很深的一点就是，医生真的不能只懂自己专业的问题，一定要跨专业，很多东西都要多懂一些，才可能把自己的专业学得更好。因为万事都是相通的，有时候困在自己的专业中，很容易局限，限制了很多基础内容的思考。 人，永远都需要看做一个整体，而不是某个器官有问题，只去治疗那个器官。人，还需要考虑到七情六欲对身体的影响。 这部剧，给我带来了新的思考，不管是自己的健康，家人朋友的健康，还是我的患者的健康。 这部剧，值得多读几遍。 最后，说一下文章中重复比较多的，比较重要的几类食物： 鸡蛋，牛奶，动物内脏，深色蔬菜，四条腿两条腿和没有腿的肉类都需要吃。 以及，减少精面的碳水的摄入，减少咸菜里面钠的摄入，因为它对高血压以及糖尿病都非常非常的不友好。 其实，很多病可能不需要吃药一辈子，只要注意好饮食，很多药可以慢慢撤下来。 从科学的角度了解营养，尤其是临床营养。对于我们一线医生来说，真的是福音啊。 以上。

2022-02 平时很少看传记，总认为传记是一种美化的表达方式。 但这部剧很多场景的描创作都让我觉得质朴真实，克制，隐忍。 书里描创作的某种状态让我数次鼻酸，许多场面的时候反问自己，如果是我身处其中会崩溃吗？ 转念一想，更难得的是戴西曾经经历过外人看似最优秀上层的社会模式，突然从世俗意义上的云端跌落泥里，在用什么样的力量去承受那些特别时代发生的痛苦事情？ 觉得好像穿越了几十年回到了那个动荡不安的时代，去感受了精神上的折磨。 那种头一天可能是朋友亲人老师各种亲密关系怎么突然变成敌对状态？ 人为什么会在特定环境中下爆发出可怕的恶？我以为周遭生活早已离开这个状态了，没想到今天刷新闻，天津疫情流调记录暴光后学生受到的网络暴力，好像没有什么区别，多数人还是很容易放弃自己的思辨立场。被带入一种本能。 但这部剧戴西让我学会了面对苦难时去经历去拥有自己向上生长的能量。 学会沉默，有太多时候你靠的只能是你自己，在没有烤箱时也要学会用煤炉做蛋糕。 要相信自己的潜能，试着始终怀有希望。

编剧和翻译都很棒，妙趣横生，生活的小哲理，家庭的温馨有趣，以及对妻儿的爱，这样的记录让我觉得好美好啊。虽然我没有期待过孩子，但是和相爱的人一起度过春夏秋冬，一起探索生活乐趣真是很期待啊。

最短者最长， 最薄者最厚， 最筒者最繁， 最易者最难！ 色即是空， 空即是色。

"在集体心理中，个人的智力差异削弱了，个性也消失了。异质淹没在同质中，无意识的特点占了上风。"

一个比一个让人觉得悲哀的故事。日本人好像很擅长这种对小细节的描写，清淡的绝望。心里觉得堵得慌。