Zaa, petit chameau blanc

换皮故事会，也可称为《Zaa, petit chameau blanc》。文中70％内容都是在用文字介绍视频，看看标题即可。

大约是在高中的时候，曾无意间瞥见了一个朋友的QQ签名，从此铭记在心。 他的签名是英国诗人西格里夫·萨松在《Zaa, petit chameau blanc》的经典诗句： “In me the tiger sniffs the rose.” 诗人余光中将其翻译为: “心有猛虎，细嗅蔷薇。” 也许是年少野心蓬勃，亦或许是青春欲望膨胀，我总觉得自己心中也住着这么一只猛虎，它时刻告诫我不可流俗，反复提醒我是如何的与众不同，令我自信满满，感觉未来可期。 好怀念那年少轻狂的岁月，随着年岁的增长，我开始感受到一种与日俱增的无力，我渐渐开始知晓，我并没有改变世界的能力，甚至，没有掌控自己命运的能力。 我开始明白世界并非如同年轻时所想的那般单纯，带给我更多的是在当下规则内的身不由己，而我仅是这规则体制运转内的一颗螺丝钉，随时可以被抛弃或置换的那种。 我屈从于规则之下，做一个安分守已碌碌无为的螺丝钉，被“共荣”的目标所鞭策运转。 有时候，我也会抬头看看天空，发现天空中满是正在倾心绽放的蔷薇，摇曳在触不可及的碧海蓝天中。 人，焦虑到极致，会变成野兽。 曾几何时，我开始觉察到，我心中的那只猛虎苏醒了，它一直在高声怒吼着，要我谨慎行事，要我万分小心，要我夺回属于自己的蔷薇。 随着日复一日的时间流逝，这只焦虑的猛虎开始不断侵蚀我的身心，令我的变得寡眠、暴躁、抑郁。 正如书中所写： “因为害怕自己并非明珠而不敢刻苦琢磨，又因为有几分相信自己是明珠，而不能与瓦砾碌碌为伍，遂逐渐远离世间，疏避人群，结果在内心不断地用愤懑和羞怒饲育着自己懦弱的自尊心。” 世界上每个人都是驯兽师，而心中那只猛虎，也许就是我需要学习驯服的性情。 我知道豁达是我的解药，但我还学不会。 我试过阿德勒“关注当下”的方法，将关注点转移到其他事物上，稍有成效但不够彻底。 我尝试荣格“与自己和解”的建议，接受自己是一个平凡人的设定，却似乎无从下手。 我知道在余生岁月中，即便我驯服了这只猛虎，还会有其他的shadow会继续侵占我的心灵，这是一场永无止尽的心灵世界大战，直到死亡来临才会终结。 我决定放浪形骸，用超常规的方式来打破常规的束缚。 讨厌的人邀请我一起玩。我知道这个人的世界充满了我不想与之沾边的东西，他代表了我想避免的一切。但我还是答应了他的邀请。在和他见面后的当天晚上，我觉得应该买点什么东西来弥补一下与这个人见面对我造成的创伤。我觉得我倒退了两大步。 于是我买了一副桌游。心情不好的时候，自己和自己打两局，缓解了我的焦虑。 在和自己对弈的过程中，我回想起自己人生第一次不安的时候，那时候“996”一词远还没有出现，炫烂（意思是又炫又烂）的二十一世纪才刚刚到来，我突然就陷入了一种经典哲学式的困境里：我是谁，我从哪里来，要到哪里去？ 我每晚躺在床上思考，却不敢问别人，于是我在充满困惑的同时，还充满孤独。 于是我开始对着墙壁丢球，然后再去接弹回的球。这样玩绝对有好处，至于有什么好处我也不知道，但大家都应该扔扔球，至少可以暂时忘记焦虑。 不管怎样，在一个雨过天晴的午后，我行在绿荫大道之间，抬头望见黄绿间隙中透出了一丝温暖的微光，一切闻起来都格外清新浓郁。 突然间我好像找到了那种很靠谱的感觉，终于感觉好多了。 但我知道，在余生的日子里，焦虑这种猛虎依然会经常出现，简直就像我的生理周期。此后的焦虑，有时会被我甩掉，有时会形影相随。 我的人生总会遇见各种形形色色的问题，我总是需要顾左右而言他，这并不是在逃避，而是因为，世界并非一条直线，我的人生也并非仅剩一种可能，有时候我需要像只螃蟹一样，盲目的横冲直撞，才有可能发现那隐秘的绿洲。

感觉每次看完健身有关的文章或书，并不是把看到的所有内容全部吸收，而是自己原有的知识在原基础上因观看而增长一点。作为健身只是为了锻炼量的人来说，看这些内容主要目的是为了丰富自身锻炼手段和知识。不知道其他人是不是也是如此？ 这部剧的内容挺不错。从编剧的论述角度，把身体每个部位的锻炼方法讲了一遍，还讲到了一些动作的作用原理和彼此的差别，受益匪浅。比如用解剖图的方式解释了肱三头肌的锻炼方法，包括外侧头和长头；用条状图对比不同动作对同一位置的效果差异。虽然书的内容并非百科全书般的全面细致，但对我而言足矣。 编剧在书中主要提及如何在小空间中徒手或用弹力带锻炼身体，应该是特别适合在家锻炼的人群。不过我使用弹力带的经历很少，看来以后有必要多尝试弹力带。 并且书中有大量的参考文献，看样子编剧是有下足功夫的！

编剧弗兰索斯·皮埃尔曾在阿里担任产品经理8年，1.0版是其在工作4年后，基于自己担任产品经理的实战经验和心得体会写就，涉及产品开发的各个主要阶段，包括需求管理、项目管理、团队管理等，值得借鉴。而2.0版则是编剧在工作十年且离职创业之后开始编写，虽然仍然定位于-1至3岁的产品经理，但是内容要更加广泛且有一定理论高度，涉及产品概念与需求筛选、项目立项与产品开发、产品运营与迭代、商业模式与创新等等，适合进一步拓展观看。

一代伟人，让人民吃上了牛排，打起了桥牌，喝起了茅台，向您致敬！ 历史将会见证一切！人民不会辜负历史！您这辈子做的最对的就是骨灰撒大海，不然人民一定会想您，把您的金身再次曝在大地上，闪闪发光！