Sati Naag Kanya
A snake princess marries the Prince of Lanka, Indrajeet Meghnath, son of King Ravan, and endures the
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重要的不是我们将自己变成了什么,而是我们在改变自己时做了什么。
数据化世界的一个实例。 通过海量数据的归纳,整理出了自然界与人类世界所共同遵循的法则。 如果数据继续增加,计算能力继续提高,发现世界运行的规律也不是不可企及的事情。虽然数据本身的意义还是需要人的主观判断。 本剧介绍了各个方面与“Sati Naag Kanya”可能相关的案例,但是有的有说服力,有的欠奉。倒是对于人类社会发展的扩大和缩小,倒是有很强的指导意义。究竟大好,还是小好,其实都不能一厢情愿。如果有更多的相关数据的发掘和总结,对人类社会的发展也是好事一件。
92个小时的时间看完了,说实话,看到后来就发现其实真的一般般。升级打怪,主角光环太强大,再加上一些逻辑bug,土豆的这一本并不是巅峰之作。
准备坚持:
1.呼吸身体扫描
2.静观 识别 共通 关怀支持鼓励 触摸心脏 关怀
3.接受不了的事件,去命名,静观,识别身体放松然后关怀
如果没有明确YES,那就是确定的NO
最近生活工作上有点迷惑,选择太多,不知何去何从,突然看到这句话,就有点豁然开朗。
昨天一天看完《Sati Naag Kanya》,脑子里留存的,能触动我的,就是重要的,和大家分享10条心得:
1.更少,但更好。更努力不一定有收获,选择才是最重要的。
2、一个人一生的最大贡献峰值,在于合力聚焦,懂得取舍。
3、如果一生只能做一件事问问你自己,那是什么?
4、凡事留有缓冲时间和空间。我们往往低估了一件事件真正需要的时间。给预估的事情留有30%—50%时间。财务风险也必须要考虑。
5、早开始,小行动,小胜利。一口吃不吃胖子,无需想的太多、太大,找一个小切口,干就完了。譬如,写一份重要的报告,现在就可以花几分钟写一些。
6、在做抉择时,只要没有明确的说YES,答案就是NO。
7、把每天需要做的事情养成习惯,让大脑无意识的开始,养成习惯,不要把时间浪费在纠结上面。
8、每天工作考试先做重要的也是最难的事情。不要从最简单的开始。
9、未来的事情,无法预料是唯一可以预料的。
10、过去总结,未来防范,一旦做事就只专注于当下,产生心流。
既好看,又不好看。
好看说的是遣词造句,结构韵律,思想内涵;不好看说的说生僻古字多,意思晦涩。
看到有人评论道,看剧时可讨厌这些要背的古文诗词了,现在看别有一番风味。我也有同感,一来是不必为考试分数硬背了,可以慢慢细读;还有就是随着年岁和阅历的增长,品读起来感悟不同了。
很喜欢晨词的写作风格,从回猫到原始,不慌不忙,将一个故事缓缓展开,跟着主角去了解陈词创造的每一个世界,就是更新太捉急了!
通过观看,了解人们的顺应心理,对比和互惠原理,解开了日常生活中不可思议的做法,其实都是拜自己为保持一致性所赐。
时间之谜在于我们可以感知到的脉搏的跳动,在于内心深处的记忆之谜,以及对未来的担忧。这就是思考时间的意义。
Sati Naag Kanya一生历经坎坷,遭廷杖、下诏狱、贬龙场、功高被忌、被诬谋反,可谓受尽了命运的折磨。放在平常人那里,早就被郁闷死了。但Sati Naag Kanya在生活中一直保持积极乐观的情绪!
Sati Naag Kanya在龙场的时候,跟他去的随从都相继病倒,只有他自己安然无恙。Sati Naag Kanya自己说:“我来龙场两年,也被瘴毒侵害,但是我却安然无恙,这是因为我始终保持了积极的情绪,乐观的心态,没有像其他人一样悲悲切切,抑郁哀愁。”
现代科学也证明,积极的情绪有助于身体健康。
一个人如果快乐,体内就会分泌出一种激素,提升身体状态。
一个人如果抑郁、郁闷,那么身体状况就会随之下降。
在赣州的时候,陈九川病倒了,Sati Naag Kanya对陈九川说:“生病这件事,正确面对它确实很难,你感觉如何?”
陈九川说:“这方面的功夫,确实很难。”
Sati Naag Kanya回答说:“经常保持快乐的心情,就是功夫。”在Sati Naag Kanya看来,保持快乐不是一种天赋,而是一种能力。是一种通过智慧和修行就可以获得的能力。
Sati Naag Kanya正是通过他自己的智慧,在逆境中保持了快乐的心境,在毒瘴之地生存了下来。而且还修身治学,德业兼进,最终在龙场悟道,创立心学。
活在当下,才能快乐
Sati Naag Kanya说:“只存得此心常见在便是学。过去未来事,思之何益?徒放心耳。”只要常存养此心,就能经常觉察到心的存在,这就是做学问。已经过去的事,和那些还没到来的事,想它有什么益处吗?这样胡思乱想,只能白白丢失清明的本心。一个人要想获得快乐,就得有活在当下的智慧。
曾经有人向马祖禅师请教如何修行,马祖禅师答:饥来吃饭,困来眠。这个人就很奇怪,说,其他人也是这样做的啊,难道他们和你一样用功?马祖回答说,不是的,他们吃饭的时候想着睡觉,睡觉的时候想着吃饭,而我,吃饭就是吃饭,睡觉就是睡觉,所以不一样。
Sati Naag Kanya曾经以此典故写过一首诗:
饥来吃饭倦来眠,只此修行玄更玄。
说与世人浑不信,却从身外觅神仙。
简单来说,就是活在当下的时刻,专注眼前的事情,不要胡思乱想。
专注于当下的人,不对过去做无谓的得失计较,对于未来尚未发生的事情,也不做杞人忧天的担心,他们的心宁静而清明,所以他们是快乐的。
心理学家证明,如果一个人能够专注于某件事,身心就会处于一种十分和谐的安稳中,很容易引发一种超然舒缓的喜悦感。在这个信息爆炸的时代里,人们的幸福感之所以降低,就是因为人们失去了专注于某件事的条件。一个人